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４日間練習をして、今日は休みでした。
朝から水風呂に入ったり、マッサージをして疲労抜きにつとめました。 明日には、体は軽くなってると思います。 また明日からも、体作りに励みます。 |
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無題
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こんにちは、ゲストさん
こんにちは、ゲストさん
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４日間練習をして、今日は休みでした。
朝から水風呂に入ったり、マッサージをして疲労抜きにつとめました。 明日には、体は軽くなってると思います。 また明日からも、体作りに励みます。 |
本日G+で拝見し...
お疲れ様です！
ブログ更新ありがとうございます♪
千葉から応援しています。
よい自主トレになりますように☆彡
2011/1/10(月) 午後 10:23 [ なお★ ]
み・・・水風呂？湯冷めがいやで風呂にも遠慮がちな私。。。
2011/1/10(月) 午後 10:39 [ macocci ]
練習と休み、このメリハリが大事なんですよね。
今年もフル回転で、マリーンズを頼みます。
2011/1/11(火) 午前 8:33