エコロジー＆エコノミー地球生活

お風呂はつかるだけじゃもったいない

日の暮れるのも早くなり秋ムードが漂ってきましたね。

 

一般的には「秋の夜長を楽しもう」となるところですが、

 

ワタシ的には秋の夜も　「　短かっ！！！　」という毎日を送っております(笑)

 

 

今日は見たいテレビがあるから、子どもを寝かしつけてから絶対見てやる！！っと気をはってベッドにはいっても

 

秒殺…ｚｚｚ

 

目覚めると朝。ちゅんちゅんちゅん…鳥も鳴いてます(笑)

 

 

ちょっと前は目的があったら結構耐えられたのに、アレをやり始めてからといもの今はもう不可能に近い…。

 

 

 

そう、それはお風呂タイムに秘密が。

 

 

ワタシの行ってる美容室では、シャンプーの後に寝た状態のままアツアツの蒸しタオルを首の後ろにあてて

髪を拭いてくれます。

 

それが気持よくてね〜

 

ふと、家でもやろうと思いついたのがきっかけでやり始めました。

 

「お風呂で首の後ろアツアツ蒸しタオル」

 

やり方は超簡単。

 

お風呂につかりながら、熱めのお湯に浸したタオルを首の後ろ（後頭部と首がつながるあたり）に畳んだ状態であてて浴槽との間に挟んで首枕のようにするっていうだけでございます。

 

タオルはぶ厚目の方が気持ちよく、ぬるくなったらまた熱めのお湯に浸して…をくりかえします。

 

ついでにもう１枚タオルを用意して、同時にアツアツタオルで目の上を温めます。

 

ま〜５分もやれば十分で、これも自分の時間の許す限りと納得のいく範囲でよろしいかと思います。

 

（ちなみにゆっくりタイムを許されないトホホな子育て世代のワタシはこの間歯磨きやってます(笑)）

 

これをやり始めてからは、ほんっとに気持よ〜く寝れます。

 

後々ネットで調べてみると

 

首の後ろを温めることには様々な効果があって肩こり緩和や手足などの末端部分を温めたり、

 

副交感神経が優位になることで良質の睡眠がとれるのだとか。

 

首の後ろは脳の神経とつながるところなので、ここを温めることでリラックス効果が得られるようです。

 

特にワタシは日々パソコンに向かっていますので、目を温めることも目の周りのコリがほぐれてとってもグー！

 

やっぱり熟睡には理由があったんですね〜☆

 

お風呂のついでに簡単リラックスタイム。おすすめですよ〜！！

 

 

　

 

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自由研究で昔の農業を知る

夏休みの登校日を迎えるお子さんをお持ちのパパさんママさん、

 

おつかれさまですｍ（＿＿）ｍ

 

うちは月曜が登校日で、前日夜１１時まで宿題をやっつけてました〜！！ひえ〜

 

ほったらかしでもいいや！といえどもまだまだ小学２年生…完全放置というわけにはいかナイ

 

最後にはつきっきりになったやん！

 

最後の最後に大物の自由研究と更に漢字ドリルまで隠し持っていた！く〜っ

 

しかしこの自由研究、小２にしてはかなりオリジナリティーのある面白い題材を選びました。

 

 

 

題　「牛のおはかについて調べる」

 

 

 

お盆にお参りしたひいおじいちゃんのお墓の隣にある巨大な岩製の牛のおはか。

 

いつもきれいにお花やお線香があがっていて、

 

「いったい誰が何の為にここにつくったのか？」「誰が管理しているのか？」

 

という母の疑問を解決すべく立ち上がったうちの娘＆隣に住んでいる仲よしのMちゃん。

 

農家の人やお墓の管理者など探偵ナイトスクープばりに地道に取材を重ね、←移動中に５ｍすすんでは止まってぺちゃくちゃおしゃべりしているため、取材に３日くらいかかった(笑)

 

結局持ち主が誰かは謎のままでしたが、

 

☆昔は今住んでいる地域にも牛がいっぱいいたこと

 

☆昔は牛や馬が田んぼを耕すお手伝いをしていたこと

 

☆牛や馬が働いてくれたお陰で人間がご飯を食べられ、家族の一員のようにとても感謝されていたこと

 

など…住んでいる地域の昔の農業を知りました。

 

 

近代化の進んだ農業しか知らない世代の子どもにとって、とっても貴重な「オチ」にたどりつけたようで

 

いい自由研究になったと思います。

 

↑まとめるのんめっちゃ大変だったけどね〜(笑)

 

 

写真をとりたいからといってワタシの携帯を持ち出し、墓地にある牛のお墓までパチリ！←ヤバイ…

 

道中に出会った風景もパチリ！

 

なかなかいい写真が撮れてました☆

 

 

 

残り少ない夏休み、もう宿題は終わったぞ〜！！おもいっきり遊んでくれ〜！(笑)

 

オツカレサマデシタ

 

 

サンゴを植えよう

大変ご無沙汰しております。

急に冬らしい気候になり気が付くと四国でも雪がぱらつく日々が続いております。
皆様元気にお過ごしでしょうか？！
我が家も皆風邪もひかず元気に走り回っております。
長い事更新せずに何度も訪問していただいた方、申し訳ありません。
また今年もエコな話をお届けできるようにガンバリます☆どうぞよろしくお願いします。
年末くらいから同一人物か？！と思われる当ブログとはまったく関連性のない+不適切なサイトに誘う
コメントを残しつづけているヤカラが居ります。
悩みましたが、あまりにもひつこいので当面の間、コメントを不可の設定にするかファン限定公開とい
う方法をとらせていただきます。申し訳ありませんがよろしくお願いします。
見ていただける方が限定される事はとても残念ですが・・・。

さて、今回はご紹介したいサイトがあります。
見たことある方も多数いらっしゃると思います。

その名も「サンゴを植えてください。」
http://www.buzz35.jp/

私のブログを訪問していただいた「サンゴを植えてください事務局」のなかむらゆうこ様より
ご紹介していただきました。以下紹介文を抜粋して紹介させていただきます。
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いま、登録が30人に達する毎、
1本のサンゴを沖縄の海に植え付けていくという運動を応援しています。
運動の名前は、gooホームプロジェクト。
期間は08年3月末まで。植え付けるサンゴは、上限1万本。
登録の手間は必要ですが、ネットの中から世界を変える4ヶ月、
ぜひこのプロジェクトを、1本でも多くのサンゴを育てる大きな運動にしてゆけたらと希望しています。
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私もさっそくこのプロジェクトに参加しました。
あと6人参加していただくと1本サンゴが植えられるタイミングでした。
植え付けられるとサンゴの側に自分のニックネームも掲載されたプレートをネットで見る事ができます。
http://buzz35.buzzlog.jp/e60185.html
↑このページにあきらっこのブログ紹介もしていただきました。
海やサンゴに関するページリンクが多い中なぜこのブログが選ばれたのか？！
という印象ですが、実は私もダイバー。高知や沖縄、オーストラリアなどで潜っており
海の環境問題にもとっても注目しています。1度もそれに触れた記事を書いたことはありませんが
縁がある事を感じつつ今回この活動を紹介することで少しでもお役にたてたら嬉しいです。
期間限定ですので、お早めに訪問してみてくださいね☆

出がらしのお茶deうがい

大変ご無沙汰しておりますm(__)m

先週アタマから子どもが39度を超える高熱を約1週間出して寝込み、

続いて私が高熱を出し寝込み、

ようやく昨日から日常生活に復帰しつつある状況です。

すっかりコメント返しが遅くなり申し訳ありません！

が、まだまだ私の咳が絶好調。

こどもも咳もでてないのに声がハスキー。

今回の風邪はとっても長引くやっかいなウイルスのようです。

うちの実家ではお茶をいっぱい飲んでばい菌を下から追い出した方がよい。との教えをもとに

風邪になると熱いお茶をいっぱい飲むことを習慣にしています。

そして出がらしのお茶（←1番茶はもったいないから）をぬるくした中にティースプーン半分くらいの粗

塩を混ぜガラガラうがい。

お茶と塩で殺菌効果があるようです。

極力少な目を口に含み喉の奥の方に届くようにうがいをします。

だいたいこのお茶の恩恵で早く風邪も治るのですが、今回の風邪はなかなか手強い！！！

頑張ってお茶＆塩うがいを続けて風邪菌バイバイして完全復活を目指します！

今このての風邪が流行ってるらしいので皆様もお気を付けあそばせ〜☆☆☆

水について

最近、読売新聞朝刊には環境問題についての記事がとても分かり易く取り上げられています。

毎日興味深く読ませていただいていますが、中でも先日11月7日づけ朝刊に掲載されていた記事に、

「地球上に存在する水のうち、98％が海の水だ。飲める水はたったの0.01％しかない。〜略〜50（2050）年には90億人になる

とされ、水を手に入れられなくなる人は40億人に上るという試算もある。」

とありました。

日本はまだ世界的にみると国民一人あたりが使える水の量は大変恵まれています。それでも年々、全国的に夏場の水不足は深

刻になってきている現状。

香川県では人工的に雨を降らせる実験が行われるとの記事を目にしたことがあります。とうとうそういう日が来たか〜と期待

する反面、自然界への影響も心配。

海水を淡水にする方法（海水を塩分をこし取り淡水化する技術）はどうなんだろうと思っていた矢先、

「濃縮した海水を海に戻すときにやりすぎると海洋環境に悪影響を与えかねない（財団法人・造水促進センター淡水化技術部

長　平井さん談）」

人工的に雨を降らすにしても海水を淡水にするにしても、現在ものすごくコストがかかるのだということ。そしてリスクも。

現在でも世界にはお金を持ちでないと安全な水が手に入らない国は沢山あります。そしてお金に物を言わせて水を無駄遣いし

ている人たちも・・・。

このまま異常気象が進めば益々「水が高価」な時代がくると思います。

人間の体にとって必要不可欠な「水」。当たり前にある現状はいつまで続くか分かりません。現にアメリカの広い範囲で異常

渇水という事実。

節水はもちろん、水を蓄えて地下水を生み出す山の手入れ（地下水の枯渇も全国的に進んでいます）、地球温暖化に影響する

二酸化炭素の排出を少しでも減らす（マイバック持参、自転車の活用、節電・・・など）自分ができることをまず積み重ね

て、「水のある暮らし」を守らねば！！と心を新たに頑張りたいと思います☆☆☆