Shihoの幸せさがし

成人型ADHD(注意欠陥多動性障害)です。

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ひとりごと

来年3月の予定だった転勤が白紙に戻ってから、夫も私も張り詰めていた気持ちがどっと緩んで、色んな思いが一気に噴出してしまってるみたいです。何かと喧嘩が増えてしまいました・・・
私も夫もおたがいコミュニケーションが決して上手ではないので、思いつめるとすぐ離婚・・・とか短絡的な考えに走ってしまうので、とりあえず自分の時間を作ってクールダウンするようにしてます。

本音を言うと自分の今の状態では健康にも大いに不安があり、経済的に自立は難しく、離婚してひとりになるのは無理だと思います。
夫も決して悪い人ではなく、それどころか私の難しい面(障害や病気のこと)も出来る範囲で受け入れてくれているので、あとは私の捉え方次第なんでしょうね〜

実は心の中でとっくにわかっていたこと・・・
誰しも「自分をすべて受け入れて欲しい」という気持ちを心のどこかで持っていると思います。
子ども時代に「受け入れられた経験」の少ないひとは特にそういう気持ちが強いのではないでしょうか。私もそうです。
でもそれを大人になって、誰かひとりの人を対象にして求めてしまったらおたがい苦しいだけなのです。決して救われません。
「自分のすべてを受け入れられるのは自分だけ」なんですよね!

今、言葉にして書き出してみたらすっきりしました。
イメージ 1
ばたばたして出せないでいたツリーをやっと出しました。

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私も旦那とケンカをして、すごく嫌な所とか許せないことがあると、すぐ「離婚!」と思ってしまうタイプなのでσ(^_^;
自分でも極端だな〜と分かってはいるのですが……。
何度繰り返しても、直りません…(T^T)
仲直り、出来ると良いですね!

2013/12/16(月) 午前 1:12 [ kazami ]

自分の正直な気持ちがよく出てるね…。
読んでいて、まるで自分の事のように
わかる思いがしました。

全てを受け入れて欲しいと思ってしまうとこなんて、まさにそう…。かといって
自分自身は受け入れきれてないんだけど

しほちゃんは、こうして自分の気持ちを整理出来てるから、仲直りも近いですね♪ 気分転換出来るのは大事なことだね。

2013/12/16(月) 午前 5:40 aco

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「言葉にして書き出してみたらすっきりしました」・・
これだけでも進歩したって事では無いですか?

ツリーを飾って気分転換して又旦那さんと仲良くして下さいね。

2013/12/17(火) 午後 7:19 F-348スパイダー

9:51鍵コメントさん
ありがとうございます(^o^)
夫婦喧嘩にならない秘訣教えてください(笑)

2013/12/19(木) 午後 1:32 Shiho

kazamiさん
ありがとうございます。
後日、おたがいに謝ることが出来てよかったです(^o^)
自分の中でもう安易に「離婚」という言葉を出すのはやめようと決めました!

2013/12/19(木) 午後 1:34 Shiho

あこさん
自分の中の思いを文章にしてみるとラクになりますよね!

2013/12/19(木) 午後 1:36 Shiho

348スパイダーさん
ありがとうございます。
自分の中のもやもやした思いを言葉にすると楽になれます♪
それと、喧嘩ばかりしてると犬が悲しそうな顔をすることに気つ゛きました、以来気をつけています(笑)

2013/12/19(木) 午後 1:39 Shiho

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結婚って相手の嫌な部分をどれだけ我慢できるか…の我慢勝負だと感じてます。

相手がどーしても嫌になったら、家がない、仕事がないなんて気にせず、身一つで飛び出しますよ←経験者

年末年始は何かと衝突しそうですが、お互いうまく乗りきりましょう。(^_^)

2013/12/20(金) 午後 1:18 [ りんりんママ ]

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ツリー、きれいですね。私は今夜出します。。。
うちには老猫(15歳)がいるので毎年、来年も一緒にクリスマスツリーが見られますように・・・と願いながら飾っています

でもチビ猫もいてイタズラするのであまり長くは飾っていられないのでいつも出すのは遅めです(^_^)一人と二匹暮らしです・・・

オルフェ、すごかったですね。私も見習いたいものです。あの強さ。

2013/12/22(日) 午後 3:57 [ 赤い月 ]

りんりんママさん
ありがとうございます。
りんりんママさんのコメントで励まされました、感謝です!
そうですよね、本当に駄目そうなときはいつでも出て行けるんだから〜と思っていれば、もう少し頑張れそうな気がします。
お互いに穏やかな年末年始を過ごしたいですね☆

2013/12/22(日) 午後 4:33 Shiho

red**onin*hes*yさん
コメントありがとうございます(^o^)
猫を飼っていらっしゃったんですね♪うちの実家でも老猫14歳と仔猫2匹飼ってますよ〜
今日のオルフェーヴルは本当に強くて美しかったですね☆

2013/12/22(日) 午後 4:42 Shiho


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