カナディアンロッキー日記

カナダ、カナディアンロッキー、バンフの隣町キャンモアからの情報発信。ハイキング、クライミング情報もあります。

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8月5日 トレイルランニング

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最近は休みが続いていたので、毎日仕事の為運動不足だった分を取り戻せて来た。
自分の仕事はハイキングガイドなのでほぼ毎日5〜10kmは歩いているんだが、
それ以上にお客様と一緒に美味しいものを食べるので、やっぱ次第に肥えていくのが現状。
8月末でついに30台に突入なので、一端無駄な肉を殺ぎ落とす計画を実行中。
明日からまた2週間連続で仕事なので、この期間にどれだけ贅肉管理できるかが、
キーになりそう。

今日は、奥さんと一緒にトレイルランニング。
数ヶ月前は熊により一人死亡。最近も熊目撃やクーガー（ピューマ）が目撃されているので
熊よけスプレー+声を出しながらの命がけのトレイルランニングでした。

あと、なくしたデジカメはもう出てこないので、同じ機種をヤフオクで買っちゃった。
8月末には電脳生活復活の予感！

*写真はキャンモアのガーデニング大会で何とか部門の優勝をとった大家さんの花々

http://canmorite.com

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