妊婦生活

変化②

出産前→出産後の、心と体の変化を考えてみた。

１．体重
出産と同時に３㌔くらい減った。
それからは徐々に減りつつあるけど、
以前履いていたジーンズはまだ履けていない。
ニッパーをつけ、骨盤をしめる体操はしているけど、
効果は表れず・・・
トコちゃんベルトを購入しようかと迷い中～

２．体毛
妊娠中、嬉しいほどなくなっていた足の毛が復活。
腕の毛も色が濃くなって、妊娠前の状態に逆戻り。
束の間の喜びだった・・・

３．髪の毛
妊娠中も抜け毛がひどかったけど、
産後も抜け毛が絶えない。
自己流頭皮マッサージを続行中。
パサパサ具合は変わらず。

４．爪
妊娠中ボロボロに折れていたのに、産後は伸びまくる。
１週間に１度は爪を切っているような気がする。
今までこんなに爪切りが面倒だと思ったことはなかった。
赤ちゃんのためにも爪は短くね！

５．発汗
ものすごく汗をかく。
猛暑だから？
いや、去年も猛暑だったけどこんなにも汗をかいたことはなかった。
さらに驚いたのが、膝の裏の汗。
ボタボタとたれてます。

６．トイレの回数
減った。
っていうか、普通に戻ったのかな・・・
妊娠中の回数が異常だったため、
今の１日２，３回が、ものすごく危険な気がする。

７．便
妊娠前の便秘に戻りました。
あれだけ快調だったのに、苦しくてたまらない。
お腹の中から赤ちゃんが出てしまうと、
栄養管理をそこまで気にしなくなってしまうのが原因か・・・？

８．鼻
妊娠中は苦しくて眠れないほどの鼻炎だったけど、
産後はスッキリ。
通院しないでいいと思うとホッとした。

９．食べ物
特に大きな変化はない。
けど、油物が大好きだったのに好んで食べようとしなくなった。
「アレが食べたい！」というような欲もなくなった。
お腹が空いているのに、ちょっと食べただけで満腹。

１０．心身
わからないことだらけだけで、
「あ～どうしよう！！」と焦ってしまうときもあるけど、
「わからなくて当たり前！」と開き直る。
焦ると赤ちゃんに伝わって、泣き出しますからね。
しかし、寝てくれない子なので疲れます。
かなり敏感で、ちょっとした物音で起きちゃいます。
体力勝負です！！
でも、ま、・・・基本、楽しんで育児をしています♪

子育ては、考え方次第。
抜くとこ抜いて、楽しまないと自滅しちゃいます。
一生続くわけじゃないからね。
でも、２人目はちょっとね・・・

コメント（6）

トラックバック（0）

ご無沙汰です

昨日まで病院にいました。

そうです・・・

産まれました！！

予定日より５日早く、
７月４日、午後０時５２分
愛しの赤ちゃんとご対面。
２３８０㌘と、少し小さめだけど、
とても元気な赤ちゃんです。

前日の検診で、
　「子宮がまだ開いていないから、予定日過ぎるかな・・」
と言われていたにもかかわらず、
夜中３時頃に生理痛のような腰の痛みから始まり、
病院へ着いてから９時間５５分、出産しました。

残念ながら、始発便のチケットがとれずで
チョルは立ち会いには間に合わず・・でした。が、
励ましてくれる助産師さんと一緒にがんばって踏んばりました！

親バカ発揮ですが、めっちゃめちゃ可愛いです♡
「目に入れても痛くない」とは、こういうことをいうんですね。
まぁ、すでに寝不足ですけど・・・。　

出産の感想を言いますと、

　２人目、遠慮しておきます

です＾＾

コメント（20）

トラックバック（0）

当たりやすい！？

イメージ 1

当たっちゃいました！

　　『ニッセンプレママＢＯＸ』

ときどき良さ気なものがあると利用していて、
先月終わりくらいになんとな～く応募したら、
本当に当たりました。
毎月１０００名様の中に入ってしまいました。

　「妊婦は、懸賞やクジに当たりやすい」
って根拠もなく言われてるらしいけど、
運がついてるからかな？
生まれて今まで、懸賞に応募して当たった経験・・・・・ナシ。
あっ！
小学生の頃、学研の懸賞に応募したら
「参加賞」のサイン帳が当たったことがあった。
それ１度きりだったな。

そして、今回２度目。
嬉しくてたまんなくてさ、
母親に言ったら
　「ふ～ん」って。
もっと喜びを分かち合いたかったのに・・・冷たいよ。
だからチョルに言ってみたんだけど、
　「へ～」って、さ・・・
あんたも、冷たいね。

いいさ、いいさ～♪
誰もわかってくれなくても、あたしは超～～ご機嫌だから！！

えっと、肝心な中身は・・・
　スタイと短肌着各１枚、タオル３枚、レンジＯＫの保存容器３点セット
それになぜだか、
シュークリームで有名なあの、ビアード・パパと日清が作ったクッキーまでも。

当選するって気持ちいいよね～＾＾
今回で調子乗って、
懸賞応募しまくってる、あたし。
あと少しで妊婦終わっちゃいますから！！

コメント（8）

トラックバック（0）

変化

昨日１日かけて、妊娠前→後の心と体の変化を考えてみた。
ヒマなのね、あたしって。

１．体重
現時点で１０㌔増。
病院で「１２㌔増までＯＫ」と言われていたので、
体重管理を真剣に取り組んだことがなかった。
病院によっては体重管理が厳しいところもあるらしいけど・・・
食べても出せば数㌘は減るから、
検診は必ずトイレで気張ってから！

２．髪の毛
元々くせっ毛で、キューティクルや天使の輪なんて言葉と縁がないけど、
妊娠前よりパッサパサになった。櫛が折れることも多々。
それに、抜け毛が増えた。
手ぐしすると、５、６本は当たり前のように・・・。
薄いのに～～！と将来を心配する(笑)

３．トイレの回数
妊娠４ヶ月くらいから徐々に回数が増える。
今は、３０分おきに行っている。
行っても残尿感が残り、気持ち悪い。
必ず早朝５時くらいにトイレで目が覚める。
いい迷惑だ！

４．おっぱい
９㌢も大きくなった。
嬉しいやら、悲しいやら・・・。
そのおかげで、おっぱいの下は汗まみれになり、
ひび割れができた。※事前に手入れ要！

５．便
妊娠前は便秘気味で悩んでいたけど、
１日３食、正しい食生活のおかげか毎日快調！！
朝から出ない日があると、吐き気がして全く調子が出ない。

６．尿漏れ
くしゃみついでに「アラッ・・・」ってな感じ。
８ヶ月終わり頃から頻繁に。
下着が何枚あっても足りない。

７．体毛
なくなった！
６ヶ月過ぎたあたりから突然、足の毛が一気になくなった。
妊娠中に手入れするのはどうかな？と悩んでいたけど、
手入れする手間もいらず、
ワンピース着てガンガン素足で出掛けちゃってます♪
腕はなくなりはしないものの、薄くなった。
母親には「毛がなくてキモイ・・・」と言われる始末。

８．臭い
体臭が気になる。他人は全然わからないって言うけど、
ものすごく臭っていて、申し訳ないような気持ちになる。
それに、汗をよくかく。
妊婦は体温が数度上がるらしく、他の人が「寒い」と言っても
あたしだけ「暑い！」と言い張っている。
しかし、鼻の下の汗はどうにかしてもらいたい。

９．性格
もともと気性は激しいほう。
でも、妊娠してさらに輪をかけて激しくなった。
怒りっぽく、イライラが続く・・・。

１０．喋り方
早口でカミカミな喋り口調だったけど、
ゆっくり優しい口調になったと言われる。
自分では全くわからない。
むしろ、そんなことないと思っている・・・。

１１．食
ファーストフードはあまり好きじゃなかったけど、
妙にマックのハンバーガーが食べたくなった。
でも、「グっと我慢！」と言い聞かせる。
妊娠初期は、スナック菓子や甘いデザート系を食べる気も失せていたのに、
後期に入って、ポテチやチョコを見るとヨダレが出る。
そして、辛いモノが苦手になった。

１２．鼻
「もともと鼻炎はあったけど、妊娠して発症した」
と、病院で言われた。
夜、鼻が詰まって眠れないほどの重症。
産後に治るかも知れないしもっとひどくなるかも、と。

１３．爪
よく折れる。
弱くてすぐ折れていたけど、妊娠後は容赦なく折れまくる。
伸ばしたいけど伸ばせない、深爪状態・・・。

１４．目
視力が悪くなる。見えにくい。
そして、９ヶ月に入ってから、
目の前で虫が飛んでいるような現象が起こる。
産婦人科で貧血の一種だと言われたけど、
マジで飛蚊症だったらコワイ。

１５．肩
もともと肩凝り・腰痛・偏頭痛持ちだったけど、
妊娠初期～中期にかけてなくなった。
後期に入って、肩凝りと頭痛が再発。
腰痛は、当たり前のようにある。
食器を洗うときが１番ツラい。

１６．その他
ゲップがよく出る。
初期からよく出ていたけど、後期は胸焼けがプラスされ
涙が出てくる時も。
赤ちゃんがまだ子宮まで下りてきてくれていないので、
胃が圧迫されて喉まで熱くてムカムカする。
唾がたまる。それなのに、常に水分を取っていないと口が渇く。
そして、封印しておいた買い物癖が再発！
散歩に行っただけなのに、何か必ず買っている。（←ｺﾚ、妊娠と関係ない!?）

・・・ざっとこんな感じだけど、
妊娠初期と後期ではもっと変化する。
むくみは初期から当たり前のようにあって、
おばさんのような靴下の跡や、パンツの跡。
２月に合わせた結婚指輪が３月には入らなくなった。
寝ている時、突然起こるふくらはぎのこむら返りには泣いた。
今は股の付け根と恥骨が痛み、ひどい時は歩けなくなる。
　「安産と陣痛を軽くするために、１時間は歩くこと」
と、言われても
痛みで１時間も歩けない。
お腹の張りはほぼ１日中。
お腹が大きくなる前に、無理しない程度に好きなことや
出来ることをしておけばよかった・・と、ものすごく後悔。

何だか、あまりいい変化がないような気がするけど、
予定日まで後２週間となって、
　「産まれたらしばらくは好きなこと出来ないよ」
って、周りに言われると
　「痛いこともいっぱいあるけど、まだまだこのままがいい！」
　「妊娠初期に戻りたい！」
って、思う。
・・・その反面、早く赤ちゃんに会いたい！！！！
のよね。ふふふ

ゾウの妊娠期間って１年１０ヶ月もあるらしいけど、
それもいかがなものか・・。

妊娠前と後の変化をこうやって考えてみたら面白いけど、
産後の変化もまた楽しみのひとつ♪
とにかく、すぐに骨盤を締めなければ！
産後は、「骨盤が命」らしいからね・・・

コメント（8）

トラックバック（0）

頭痛い問題。

今、頭を悩ませている問題。
それは、赤ちゃんの名前。

あたしもチョルも、
韓国と日本とで全く違う２つの名前をつけることは考えてなくて、
むしろ、同じ発音か似ている発音の名前で、と考えている。
でもね、
女の子だったら、「ハナ」「ユリ」「ミキ」っていうような
可愛い共通の名前つけられるけど、ホント男の子って難しい。

最初は、家系のなんちゃらってので、
　『식・植』
という字を使わなくてはいけない！って言われてたけど、
「植」ってさ・・・どうよ、それ。
ダサいよ！可哀想だよ！イヤだよ！って大暴れして、
ど～～しても納得できなかったから、駄目もとでシアボジに話しをしてみた。(チョルがね・・)
そしたら、　
　「好きな名前をつけていいよ」
と、予想に反してあっさりとＯＫが出たので、
ひとり大興奮の中、可愛い名前を考え中～なのです。

とりあえず候補は３つ！って、勝手に絞っちゃいました。
全部に「유」が入ってて、日本では「ゆう」。
パッチムなし！
当然、この３つに絞るまでに一悶着ありましたよ。
ていうか、ケンカ売られた。
　韓国では田舎臭い名前だ！
　いじめに遭う！
　日本ばっかり考えるな！
　気にいらねぇ～！
ってね。
そんなこと言われても、わかるわけないでしょ。
だってあたし、日本人なんだもん(笑)
それで怒られても仕方がない。
だからチョルは候補３つの名前もあまり乗る気ではない。
・・そりゃそうだ、勝手に決めたんだから。
たぶん、悩みに悩んで最終的に却下されるに違いない。
あ～、アタマイタイ！

そして、さらに頭を悩ませる大問題が勃発。
チョルが突然、
　「日本での苗字を自分の苗字に変更してほしい」
と言ってきた。
～入籍から半年以内は役所で簡単に変更可能～
なことを、なぜか知っているチョル。
チョルの苗字は「남・ナム」だから、
日本で「南・ミナミ」と名乗れるのかどうかもわからない。
っていうか、調べようともしないあたし。
うぅ・・・・・正直、変えたくないのよね。
もし「ナム」しかダメだったら、赤ちゃんの名前を共通にする意味がない。
日本では旦那様の苗字を名乗るのが普通だけど、
あえて変えなくてもいいでしょ？って思ってしまう。
でも、一生のパートナーと決めて結婚したわけだから、
チョルの苗字に変更するのも悪くはないとも思うし・・・。
これまた、アタマイタイ！

来週から１０ヶ月に入るので、赤ちゃんの名前を優先的に、
そして、苗字のことはもう少～し考えてから
答えを出そうと思ってます。

日	月	火	水	木	金	土
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

あたし、必死で生きてます。

変化②

コメント（6）

トラックバック（0）

ご無沙汰です

コメント（20）

トラックバック（0）

当たりやすい！？

コメント（8）

トラックバック（0）

変化

コメント（8）

トラックバック（0）

頭痛い問題。

コメント（10）

トラックバック（0）

Yahoo!ブログからのお知らせ

最新の記事一覧

過去の記事一覧

最新のコメント

最新のトラックバック

ブログリンク

標準グループ

韓国在住の方

訪問者履歴

よしもとブログランキング