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2016年11月23日
与那国島で福祉祭りの健康体操＆ウオーキング教室の指導のお仕事でした。
驚きの声を上げる人も増えてきて、参加人数は少しづつ増えていきました。
楽しいね〜！
思いもよらず雨が降ってきたことで、外でウオーキング教室をされていた方々が体育館になだれ込み、
ウオーキング教室までさせられました〜！
ええか〜！
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こんにちは、ゲストさん
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2016年11月23日
与那国島で福祉祭りの健康体操＆ウオーキング教室の指導のお仕事でした。
驚きの声を上げる人も増えてきて、参加人数は少しづつ増えていきました。
楽しいね〜！
思いもよらず雨が降ってきたことで、外でウオーキング教室をされていた方々が体育館になだれ込み、
ウオーキング教室までさせられました〜！
ええか〜！
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ウォーキング教わりたいです😄❗
2017/2/7(火) 午前 10:18 [ ^_^ ]
> abokaboさん
きちんとしたフォームで歩くと、走るよりキツかったりしますよ（笑）
2017/2/7(火) 午後 2:28