冬眠中

トライアスロンチームジャージ。

なんと。トライアスロンレース後。
1週間遅れでトラジャージが完成。

残念です(≧∀≦)
来年はこの可愛いジャージで❤上位を狙うど‼

レースまで1週間！

昨日はウインドフレンド&双葉チームでトライアスロンバイクコース！
そんで、運動公園周りブリックラン6.5km
気温27度！湿度も90%越え😫
10kmランするはずが、暑すぎて中断。てへ。

今日は心残りの公園周りを4km走って（笑）汗を流しにそのままプールに！（公園の中に屋外プール有り）
水温が気持ちよくて、トレーニングと言うよりリハビリ⁈😝

レースまで1週間。
1996年から出続けている石垣島トライアスロン。
今年のランコースは新川小学校までの二往復。
まんま、地元を走るんじゃん。
ちょっと楽しみ❤

頑張りまーす！

島一周。

早朝、6キロジョグ、10時〜レッスン。
昼ごはんの後、一人島一周〜。じっとりジメジメ、山には低い雲がかかってる〜。
ロングボトル一本と梅干3個持って出発！
行きはよいよいの29キロアベで30キロルンルン〜しかし東側に回ったところから超向かい風！！！！！(TT)＆ずっとしとしと雨。。。
ノンストップの練習のはずが星野で水分切れた〜。
... 気がつかなかったけど無茶苦茶汗かいてた〜！

 

湿度をなめとった。キツかった。

 

ある意味、トライアスロンな日でした。
ビールが旨い。もう眠い。。。。。

 

 

新空港。お願い〜！

14日は石垣島トライアスロンです！
もう、明日辺りから〜島入りされる方々で混雑しそうです
新空港が出来てから、白保、宮良地区＆農道までも今までには無かった数の車が走っています。
レンタカーを借りられる方は、島のゆるゆる時間を頭に入れて、スピード落としてくださいねm(_ _)m
交差点で冷や冷やすることが格段に増えました。
ゆっくり走ろう石垣島！！！
... ご協力お願いします

選手の皆様！ベストを尽くして！
そして気持ちよくルールを守って
ハッピーなゴールを目指しましょう！！！！

お待ちしています！！！

 

 

↑は石垣島の「ウインドフレンドレディスチーム」

昨年はみんなトライアスロン完走しました！

 

明後日だぜ！

レース前、一週間！

さぁて！あと一週間になりましたで〜！

1996年からづっと参加の石垣島トライアスロン！

 

しかし、今朝は寒かった〜

真冬な感じでしたがな〜・・・・

 

 

朝の集合時間には20名以上のメンバーが。。。。

スタートした途端、あっと言う間にグループ割れ〜。。。

 

おいら、後半型なんで最初からスピード出せましえん(>_<)

寒いし、風は強いし、きつかった〜！

 

途中、トラブル人も多く、レース前だなぁ〜って感じです。

いろいろ試したい項目があるのよね〜・

 

ま、なんとかゴールしてランに入って、5キロくらい走ったら、

もう誰もいないじゃん！そんなん有り？

 

先週もそうだったけどなぁ〜・・・

 

みなさん、大丈夫なの？