|
最近はアルフィー関係の記事が多かったので久々に別ネタ(←って表現も変だ)。 今日はアロマセラピー教室でした。先週の金曜日が丸々１日教室があったんだけど、 先週は夜勤だったので午前中のみ参加。午後の部が今日に振り替えになりました。 先週からおさらいすると 精油に含まれる成分について。 精油は効能はもちろん成分によっていろんな作用があるんです。 大まかに分けると炭化水素類とアルコール類に分類され、 アルコール類の中でもフェノール類、ケトン類ｅｔｃ成分が分かれます。 もうカタカナばかりでややこしくて覚えにく〜っ！ 例えば炭化水素類に分類されるモノテルペン炭化水素類が多く入っている精油は何か？ セキステルペン炭化水素類が多く入っている精油は何か？等をみんなで調べて書き出しました。 また例えばモノテルペン炭化水素類のと呼ばれる成分の中にまたそれぞれの精油に 入っている成分の名前もいくつか覚えないといけなくて頭がどうにかなりそう〜。 リモネン・テルピネン・ピネンｅｔｃ似たような名前だけどもうややこしい〜(＞＜) 聞いたことがあると思うけど、メントールと呼ばれる成分はモノテルペンアルコール類の中に 入ってて、それを多く含む精油はペパーミントなんですよ。 実習は歯磨き粉(ペースト)作り。 アロマで歯磨き粉作れんの？！って感じですが、基材が重曹でそこに少し甘味料として グリセリンを少し入れて混ぜまぜ。更にお気に入りの精油を投入。 今回は口臭予防と歯槽膿漏、咽喉が痛い時にお薦めのベルガモットと 同じく口臭予防にいいシダーウッドをチョイス。ベルガモットの香りが爽やか〜〜〜。 早速家帰って使ってみたら・・・鉛筆の味がーっ！！！ シダーウッドって先生曰く「鉛筆の匂い」なんですよ。 確かにそう聞いて以来そうとしか思えず・・・そういえば昔鉛筆かじったことあって 思い出すとそうかも。 ペーストはあまり泡だたず。でもしっかりと磨けますよ。 毎日じゃないけど、１〜２日おきには使ってます。 そして今日は精油の禁忌について。 精油は病気や状況・状態によっては使えないものがあります。 妊娠中や高血圧、敏感肌や集中したい時など。 例えば、妊娠中はカモミール(初期は×、中期・後期は使用可)にクラリセージ・サイプレス・ シダーウッド・ジャスミン・ジュニパー・ゼラニウム・ペパーミント・マージョラム・ミルラ・ メリッサ・ヤロウ・ラベンダー(初期のみ×)・ローズ・ローズマリー等 結構多く使えないものがあります。 妊娠中これらの精油は通経作用があり＝流産の可能性があるからです。 香りはとても癒やされるけどそういう危険性もあるのです。 実習はヘアパック作り。ホホバオイルに精油を何種類かチョイスして作りました。 最近は髪を洗う際も洗ってから乾かす時もかなり髪が抜けるので 抜け毛が気になる人向けのオイルで、 イランイラン・クラリセージ・シダーウッド・パチュリーをチョイス。 香りはパチュリーが強い感じかな？これも早速使ってみたいと思います。 今日は生徒が私一人だけだったこともあり、ちょっと寂しかったけど 途中何度も話が脱線したり楽しく過ごせました。 終わってからは今後についての話や夢を話したりなかなか盛り上がりました。 週末宿直明けたら試験勉強だ〜。 それにしても明日のハンドマッサージには行きたかったな〜。 前回と今回作った歯磨きとパックです。 |
全体表示
[ リスト ]
特に「歯磨き粉作り」に興味津々ですわ！
自分の好みのアロマで作ったら、思わず飲み込んじゃいそうですわね(^o^;
2009/8/22(土) 午後 11:50
ハンドマッサージ、参加されないんですか？それは残念ですね。
私が行っていたアロマの教室は夜の４時間ぐらいで前半に講義、後半にマッサージの実習があったので１０回以上はフルボディのマッサージをペアをくんでやってました。
おかげで毎週癒されてました・・・
でも精油の化学は苦手で全然頭に入らなかったです〜（＞＜）
2009/8/23(日) 午後 11:17
tadekoさん：オレンジとかレモンとかで作ったら飲み込んでしまいたくなるかも(笑)
2009/8/24(月) 午前 10:48
しず香さん：仕事の都合で参加出来ませんでした。
成分は覚えるのに手こずってます(＊ｏ＊)
マッサージとかクラフト作るほうが私も好きです。
マッサージするのもだけど受けるほうが好きです(笑)
2009/8/24(月) 午前 11:05