嵯間翔太郎の日記！

はてなブログ

Sat, 31 Aug 2019 22:17:07 +0900

はてなブログの記事は、
こちらです！

日々のダイエット記事がベースになります。
https://q-shotaro.hatenablog.com/

Yahoo!ブログは2008年6月から12年間書いて来ましたが、この日記を持って終わりです。
長い間ありがとう😃
また、どこかで！？

2019/08/31

Sat, 31 Aug 2019 22:11:05 +0900

累計689
146

いよいよ

Sat, 31 Aug 2019 11:34:33 +0900

いよいよ、今日でYahoo!ブログに記事が書ける最後の日ですね！？

明日、18切符を消化しに行くのですが、
ここで、書けないことになります。

予定では、はてなブログに書く予定です。
空手関係は、livedoorにするつもりですが、はてなとlivedoorではかなり違います。

そういえば、ここに書き出し頃、静岡のなゆきさんと仲良くなったのですが、
どうされておられるのでしょうか？
極真松井派のようでしたが！？

なゆきさんは、夫を交通事故でなくされた後、乳癌で手術をされ、リンパも削除されていたので、かなり辛そうでした。

その辺りの状況が相方とダブります。

悲しいことですが、お亡くなりになられたのかもしれないですね。

2019/08/30

Fri, 30 Aug 2019 23:35:22 +0900

累計686
146

クイック&スロー&チューブトレーニング

Thu, 29 Aug 2019 22:50:13 +0900

木曜日は、クイック&スロートレーニングの日です！

クレアチンを飲んで筋トレです。
メニューは、次の通りです！
はい！

準備体操のあと、
５割クイック
全力クイック
スロー
スロー

余力があったので、
腕立て伏せ＋チューブ
をスローで２セット！

ドアアンカーを使い、チューブトレーニング。
プルダウン
ラット
キックバック
フライ

かなり追い込めました。

腕も２センチパンプアップしてました。

2019/08/28

Wed, 28 Aug 2019 22:38:24 +0900

累計683
146

移行先の準備

Tue, 27 Aug 2019 23:35:38 +0900

以前、「お礼もかねて、8/31の最後まで書く」と言う女性の記事を読んで、自分も最後まで書こうと思い、書き続けています。

とりあえず、移行先は、下のlivedoorにする予定です。

コメントも残せるFC2も魅力的ですね！

http://qshotaro.livedoor.blog/?ref=head_btn_home&id=8143980

2019/08/27

Tue, 27 Aug 2019 23:29:43 +0900

累計681
144

記念すべき第一回目の日記

Tue, 27 Aug 2019 00:20:40 +0900

https://blogs.yahoo.co.jp/alaya12jp/11510605.html

Yahoo!ブログ第一回目記事は、
2008年6月29日ですか！？

今日が、2019年8月27日ですから、12年も（´ 3｀)

それは、それで素晴らしい！

しかし、記事にも書いてありますけど、
相方がガンでおかしくなってしまったんだよね。

辛かった。

しかし、まあ、自分は生きておりますので、残りの人生、貧乏ながら楽しみますわ！
明日も、仕事に空手に頑張ろう！

そう思える力を与えてくれるのが、
空手の本当の力なのかもしれないですね！

マツムラローハイの平行受け

Mon, 26 Aug 2019 23:52:51 +0900

昨日の稽古では、
マツムラローハイの第一挙動の平行受けの分解を手伝って頂いた。

いわゆる、合気挙げ。

上手くいかなかった女の人も、水筒を持ってやると、コロンと上手く投げることが出来ました。