☆ペガサスな日々☆ ～様々な仮面

ホットカフェ

Thu, 21 Mar 2019 16:15:50 +0900

本日はお休みなので、近所のお店のイベントを覗きに行きました☆

こじんまりした店内は、アロマとかマッサージとかのミニ店舗が色々。

特にどれもしなかったけど、限定のお弁当を買ってきました。

彩り豊かで美味しかった(^^)

普段から、小鉢ご飯で肉か魚か選べるランチを置いている店で気に入っています。

パンも買って来たけど、お土産だったので写真はなし。

眠たくなってきたからお昼寝しようかな。

健康管理

Wed, 13 Mar 2019 20:12:34 +0900

何だか日々殺人的に忙しくて、食生活が不規則になりがち。

妹が先日、胆石で手術入院をしました。

私は、流行病にもかかわらず元気にしていますけど、毎年検診の度に脂質異常症と言われます。

気にした事なかったけど、最近、自分の食べる物の食品表示なんかを見てみたら、脂質の多い物ばかり好きなんだなと改めて感じ思いました。

もうお年頃なんで、少し気を使っていかなくちゃ。

無くなっちゃうんだね。

Tue, 12 Mar 2019 00:43:19 +0900

久し振りに来てみたら。
今年いっぱいでサービス終了なんだね。

色んな人達と出会って、やり取りできてとても貴重でステキな場所だった。

ここではいつも素でいられた。
終わるまでまたポチポチ来ようかな(^^)

劇団四季『ソング＆ダンス65』

Sat, 02 Jun 2018 08:43:41 +0900

久し振りに観劇に行きました。

今回は前から4列目‼

一言で言うと、素晴らしい歌とダンスにのめり込みっぱなし💃

劇団四季が、今年で創立65年目なんだそうです。
役者さん達がダンスして走り去った後、ふわ～っと凄く良い香りがするし。

とても楽しい時間でした☆

3年ぶり

Thu, 31 May 2018 22:41:16 +0900

昔友達に紹介されてよく読んでた人のブログを久し振りに読んだ。
でも、去年くらいから更新されてないみたい。

それで、ふとここを思い出した。

生活のレベルが下がって、あんなに『ないと死ぬ⁉』って思ってたネット環境もPCも手放して久しい…

ここ。懐かしいな。
PCがないからやりにくさはあるけど、また少しずつ置いていこう。

ＯＲＡＮＧＥ

Wed, 15 Apr 2015 09:53:01 +0900

阪神淡路大震災･･･。
あの時、現場で何があったか知っていますか？

この作品は当時救助に当たった
消防士100人以上にインタビューして作り上げられました。

2015年は阪神淡路大震災が起きてから
20年の節目の年になります。

この物語を通して改めて震災が巻き起こす悲劇、
そのときになって気づかされる命の大切さや人の絆を
感じていただければとの思いから、
舞台『ORANGE』を再演することにいたしました。

先日、久しぶりに演劇を観に行きました。

震災の時に必死に救助に当たった消防士をテーマにした作品です。

今尚、被災した方を始め、様々な人の心に深い爪あとを残しています。

自分ができることって、そんなにないかもしれないけれど、

“忘れない”っていう事も大切なのかもしれません。

diva

Sun, 12 Apr 2015 14:14:25 +0900

久しぶりのカラオケ。

ハンバーググラタン(パンとサラダとハーブティー)を食べ

デカい、ラズベリーパフェを食べてからのカラオケ

腹が圧迫されて声が出ない…(T_T)

３時間歌って、やっと調子がでるのでは？？？

心を癒してやる気を引き出す、頑張らないでうまくいく10の方法

Tue, 07 Apr 2015 13:11:06 +0900

1：自分の本当にあるべき姿を認めないと、結局、間接的に“本当の自分”を否定し続けることになる。

2：世の中に良いことも悪いことも存在していない。あるのは次の現象に必要な現象だけ。だからいつかの花のためにと考えれば良い。

3：思い描くあなたの姿が結局、現実のあなたになる。

4：好きなことや楽しいことは遊び。しかし、角度を変えて見ると、努力をし続けたことになる。

5：目標を大きく掲げるのは良いこと。しかし、行動するときは細分化する。

6：少しの変化を継続させいつしか大きな変化に繋がる、その結果意識しなくても、以前の自分とは違う状態になる。

7：自分も他人も全部未熟だと知る。そして今の自分が成長すれば他人の未熟さも許せるようになる。

8：元々出来ることなら頑張らなくても上手くいく、自分だけに与えられた武器のありかを見つける。

9：人間関係はシンプルに、お互いにとって必要な付き合いなのかどうかで決める。一方通行の関係は良い結果を生み出さない。

10：モチベーションを自由にコントロール出来れば、同じ行動が楽に感じるし、結果も出せるようになる。

鼻曲がる。

Mon, 30 Mar 2015 20:45:56 +0900

先日、夜に小腹がすいたので家探ししたら、

大好きな、赤飯のパックがあった！！

レンチンして食べようと思って、一応説明のとこみたら

500wで15分と書いてあった。

15分？何か違和感あったけど、まあかいてあるし。

TVを見ていたら、ピーと機械音。

お、できたな。と立ち上がろうとしたら

ピーピーピーピー違う位置から複数の電子音！？

ガバッと立ち上がったら、レンジから煙が！！？？

慌てて線を抜き、家中の窓をあけました…。

あれから４日経ちますが、どんなに換気しても消臭スプレーしても

全く部屋中の焦げ臭さごとれない(T_T)

どうすれば良いのでしょう。。。。

道立A美術館

Mon, 16 Feb 2015 10:59:29 +0900

《　第1展示室　》

2014.10.30（木）－ 2015.3.8（日）
感じるからだ
Art of the Body,Art for the Body:Paintings,Sculptures and Chairs

芸術作品にはたくさんのからだが潜んでいます。からだを描いた、あるいは形作ったもの、手の動きや息づかいなど、作者のからだを感じさせるもの、それらを鑑賞する私たちのからだを意識させるもの…そんな作品に潜むからだを発見し、からだで感じてみましょう。　【観覧料】　一般510（400）円、高大生300（250）円、　中学生以下無料　　＊（　）内は前売りおよび10名以上の団体料金	http://www.dokyoi.pref.hokkaido.jp/hk-asamu/tenrankaijyouhou/kanjirukarada2m.jpg
画像をクリックすると詳細がみられます →

《　第2展示室　》

2014.10.30（木）－ 2015.3.29（日）
［平面×立体］対決！
あなたが選ぶお気に入り
Two Dimensional Art vs. Three Dimensional Art : Which Do You Like?

イメージが自在な絵画、そして素材や存在感を際だてる工芸や彫刻…。その特性を生かした優れた作品が生み出されてきました。動物や自然、空想的なテーマなど、視点を変えながら、楽しく鑑賞していただきます。　【観覧料】　一般170（140）円、高大生100（70）円、中学生以下無料　　＊（　）内は10名以上の団体料金。ずっと観たかった、展示イベントに行ってきました。ただ、閉館の１時間前に行った為、あまりじっくり鑑賞できなかったのが残念＞＜；廊下には、近隣の美術部の学生さん達の作品もありましたが個性豊かで素敵でした☆