ＰＴＳＤ
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私なりにＰＴＳＤについて調べたことをまとめました。
少しでも参考になれば嬉しいですσ(o･ω･o)
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ＰＴＳＤの症状をまとめてみました。 あとでＰＴＳＤのチェック項目を紹介出来たらと思っています。 ■ＰＴＳＤの主要症状は再体験（想起）、回避、過覚醒の３つです。�� 再体験（想起） 原因となった外傷的な体験が、意図しないのに繰り返し思い出されたり、夢に登場したりします。 �� 回避 体験を思い出すような状況や場面を、意識的あるいは無意識的に避け続けるという症状、 および感情や感覚などの反応性の麻痺という症状を指しています。 ■ＰＴＳＤの症状について外傷的な出来事の再体験（フラッシュバックや苦痛を伴う悪夢）、類似した出来事に対する強い心理的苦痛と回避行動、 持続的な覚醒亢進（こうしん）症状（睡眠障害、ちょっとした刺激にも反応を示す、 集中困難、過度の警戒心、過剰な驚愕反応など）です。 これらの症状が、心的外傷後、数週間〜数カ月の間に発症し、数カ月〜数年続くというものです。 外傷的な出来事としては、大きな自然災害（地震、洪水、火山の噴火など）、 人工災害（原発事故、航空機事故、列車事故、大きな交通事故、火災など）、 犯罪（殺人事件、人質、強姦〈ごうかん〉、虐待〈ぎゃくたい〉など）があります。 ============================================================================================= 私は小さい頃、姉に暴力を振るわれたことや、 男性に強姦・虐待（暴力・締め付け）されるなどのことが原因でＰＴＳＤになりました。 今でも夜中に思い出したりして眠れないことがあります。 今年の１０月から病院にかかるようになったのですが、 まだ相性のよい主治医の先生が見つかったところで（３人の先生と話をしてみた結果）、 治療自体は全然進んでない状態です。 先生にはまだ一度しかあっていないので、話もろくに出来ていないので･･･。 主に摂食障害とうつ病の治療を行なっているように思います。 ＰＴＳＤに対して私自身どうしたらよいのか悩んでいる状態です。
こうして調べてみてもなにをしたらいいのか分かりません。 標準的な治療法についても調べてみました。 少しでも役に立てば嬉しいので投稿しておきます。 こちらからどうぞ→■ＰＴＳＤの標準治療 |
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