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			<title>野に咲く花のように・・・</title>
			<description>お昼寝大好き！犬猫大好き！徒然なる戯言日記です。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/alice_run_run</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>野に咲く花のように・・・</title>
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			<description>お昼寝大好き！犬猫大好き！徒然なる戯言日記です。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/alice_run_run</link>
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		<item>
			<title>元気&amp;#8252;</title>
			<description>梅雨入りしましたが　雨が降りませんね。
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;お蔭様で　元気に暮らしています。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;昨年　娘が嫁ぎ　ちょっぴり寂しい毎日を過ごしています。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;仕事も頑張って続けています　ソロソロ隠退も考えていますが&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;辞めてもやることないでしょう～！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;と言う主人や息子の　ご指導の元　&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;どーしよーかなぁー?と思案中です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;体調の方は、漢方薬を使っています。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;すいみん障害は、、、治りませんね(汗)&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;自律神経が整えば　なんとかなるのかな・・・&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;マイスリーを枕元にスタンバイさせながらも&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;飲まずに　堪えています。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;うつ病という既応歴を　しっかりと理解して&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;自分自身を大切にして　毎日を過ごしていこうと思います。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;これから暑くなります、皆様もお体ご自愛ください。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/alice_run_run/49170760.html</link>
			<pubDate>Mon, 12 Jun 2017 15:29:49 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ゴロゴロ～(笑)</title>
			<description>本日定休日です。&lt;br /&gt;
昨日は、引率で子供たちを連れて川遊び&lt;br /&gt;
暑くて　疲れました～！&lt;br /&gt;
私は保健担当なので、水に入らず土手で見守り。&lt;br /&gt;
たいして動いていないようですが、地味に疲れました(*T^T)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
で、今日はお休みなので　ゴロゴロしてます。&lt;br /&gt;
そろそろ、買い物に行きがてら　カーブスに寄ってきます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
健康診断まで、１ヶ月を切りました。&lt;br /&gt;
今年こそは、再検査なし！を希望します(笑)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
相変わらず　睡眠障害とは戦っていますが、以前よりも気持ちは軽くなりました。&lt;br /&gt;
導入剤のレンドルミンからマイスリーに代わり、最初の寝付きは多少良くなったものの　中途覚醒が酷く　２時間続けて眠れることはありません。&lt;br /&gt;
毎晩、細切れの睡眠を繋いでいます。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/alice_run_run/48765993.html</link>
			<pubDate>Mon, 27 Jun 2016 15:20:55 +0900</pubDate>
			<category>メンタルヘルス</category>
		</item>
		<item>
			<title>近況報告</title>
			<description>お久しぶりです！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ずっと放置しておりました。m(__)m&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4月から 生活が随分と変化しました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
子ども達が就職し、上の子は一人暮らしを始めました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
下は自宅から通っていますが、交代勤務なので なかなか顔を合わせません。(-_-;)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
母としては、少々寂しくなりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私の体調は…年齢的なものも重なって&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
春から夕方のみ、安定剤を服用しています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
睡眠障害は 相変わらすで 眠れないことが普通です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
主治医と話し合って 導入剤を飲んでいますが 正直ダメですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
本当は、睡眠薬でガツン！と眠りたいのですが…今の先生は1年頑張ってみよう！って&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
他の病院にかかるのも面倒なので、当分このまま行くと思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
仕事もまだ頑張っています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
嘱託として 色々な部署で通算16年。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
途中からは、発病もありかなりキツかったですが、上手く共存できていると思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これからは、旦那様と二人の時間が増えるのでしょうね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
どうやって過ごしましょうかね？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まずは、近況報告でした。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/alice_run_run/48356939.html</link>
			<pubDate>Sat, 05 Sep 2015 21:53:35 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>旅行か…</title>
			<description>主人が会社で表彰していただけまして、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
副賞？で旅行券を貰ってきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
来年の3月までに使って欲しいらしい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
で、主人と二人で旅行に行くことになりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
主人は、この際だから海外旅行！と譲りませんが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私は長時間の移動に どれだけ耐えられるのか不安です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
うつが酷かった時、たかが10分の電車が耐えられなかった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今は、乗り換え含めて5時間かけて父の所に 行くことができるまでになったけど、、、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
先日、二人で旅行会社に行って来ました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ツアーで行くと 現地でも毎日のようにバスで2、3時間の移動が入ってる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
耐えられるのかな？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自信がない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私が、不安を余りに訴えるものだから&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
主人がイライラし始めました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今、チョッと嫌な空気が流れています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
はぁ～、どうしたものか、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お互いが納得できる旅行先って、無いものかな？</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/alice_run_run/47807368.html</link>
			<pubDate>Sat, 27 Sep 2014 22:37:47 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>健康診断</title>
			<description>チョッと前のお話&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
先月、職場の健康診断を受けました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
検査結果が、送られて来ないなぁ～って&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
思っていたら A判定以外は 事後相談での手渡しなんだって&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
てことは…、送られて来ないから 結果が悪い？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
行って来ましたよ、事後相談！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
結果は想定外の&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
要精密検査！Σ（￣□￣;）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
血尿3＋、タンパク＋で腎機能チェック！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
心電図で、不整脈が頻発して心機能もチェック！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
帰り道、そのまま病院へ直行しました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
血尿は、2＋。11月に再検査してダメだったら&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
内視鏡入れるんだって。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
心臓は24時間ホルダーをつけたら やはり&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一日中不整脈が出てました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
心機能は、1割りちょっと人より落ちているとか&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自覚症状があるので、投薬治療することになりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もう若くないからなぁ～、あちこち不調が出てきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ついでと言ったらいけないけど&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最近の不眠も伝えて マイスリーが処方されました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
薬があると言うだけで、安心するなぁ～。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
また暫く？いや、一生？薬付けの生活が始まりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも、わりと元気ダヨ。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/alice_run_run/47794624.html</link>
			<pubDate>Sat, 20 Sep 2014 19:53:34 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>疲れてます</title>
			<description>今日(昨日？)年に三回ある学校団体向けの研修会でした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
嘱託の身分ですが、なぜか私の持ち場があります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
苦手なんだよね…人前に立つの。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最近、不整脈が酷くなりそこから軽いパニックになります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そのせいか、考えがまとまらず&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
言葉が上手く出てきません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まいったな…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
上司から『今日は、アとかエ～とかが多かったね♪』&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
と小バカにされてしまいました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
実際、上手とは言えない発表でしたが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
主事のなかに混じって 私なりに頑張ったんだけどね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
だったら外して下さい！と言いましたが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あの分野はありすさんでしょう。ってヘラヘラされました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
後は２月のまとめの発表です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やりたくはないけど…、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
代打できる人がいないので&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
やるしかないんでしょうね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
どっと疲れた１日でした。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/alice_run_run/47716812.html</link>
			<pubDate>Sat, 02 Aug 2014 00:26:34 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>退屈…</title>
			<description>息子の病院実習が終わった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
来春の国家試験まで ひたすら勉強するらしい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
娘は、まだまだ病院実習が続き 来春国家試験です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
二人とも 春には社会人１年生になる予定。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そして、二人とも一応 一人暮らしをする予定。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その日まで、まだ9ヶ月近くあるのに…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私は既に からの巣症候群？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
張り合いがなくて、ボーッとしてしまいます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日も、息子は実習の打ち上げとかで 帰って来ません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
娘は、彼氏が一人暮らしを始めたので 色々と世話を焼に出かけてしまいました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
旦那様は、仕事が忙しくて何時の帰宅か解りません。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一人で夕飯です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一人暮らしをしたことの無い私は、時間の使い方が下手なようです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ジワジワと寂しさが湧いてきます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
何か趣味でも見つけないと 退屈で死にそうだよ！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今夜もスマホのゲームで時間潰しかな…。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/alice_run_run/47666123.html</link>
			<pubDate>Tue, 01 Jul 2014 18:48:14 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ワガママ？</title>
			<description>今年も繁忙期がやって来ました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
暑い中、職場の花壇に花の苗を植えました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その数 なんと450株！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
４月から 草抜きや耕しをして やっと花壇らしくなりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
疲れた(-&amp;quot;&amp;quot;-;)何で私１人でやらなきゃいけないのかな？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ま、それは良いとしても…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私の能力不足なんだろうけど&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夏のキャンプ（子どもを引率します）に、看護師を連れていかないのはおかしいと&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
異動してきた上司が言い出しまして…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
養護教諭の私は、キャンプのメンバーから外されました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ムカついたけど、仕方ないことなので納得。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ところが…5時間程の登山に付き添ってくれる看護師が見つからないらしくて&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今になって、「何かの時に最終判断してもらう ありすさんが行かないのは 困る」って&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
数日に渡って 所属長に参加してもらえないかと説得されている。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あなたから、今年は行かなくて良いって言われたんだけどね！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最近、不整脈が酷くて 山に登るのには、とても不安がある。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ムカついた事は黙って、体調の不安を前面にだして お断りした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この事に、賛否両論でまして…&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
単なるワガママになってしまいそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でもね、私が途中でリタイアしたら 意味無いと思うんだよね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まして、嘱託で3時までの身分で 当然残業手当てなどは出ない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それでも、昨年は4日間の泊まり込みキャンプに付き添った。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
代休を１日もらったけど かなりキツかった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
嘱託がそこまでする必要は無い！って言われもしたんだよね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
山に登れば、私自身も皆も良いのかも知れないけど&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
体力的にも心情的にも 今さら参加の気持ちにならないんだよね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
キャンプに参加しない分 他の事で頑張ろうって思って&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
冒頭の花壇の手入れだって頑張れたのに！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私のワガママなのかな？</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/alice_run_run/47650218.html</link>
			<pubDate>Sun, 22 Jun 2014 19:30:12 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>放浪父のその後 part2</title>
			<description>放浪父が再入院しました。今回は膀胱癌の手術です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
癌ですが命にどうこうって事はないそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
手術事態も内視鏡なので 半身麻酔で時間も１時間 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ですが、80歳のじーさんには、手術=切腹？らしくて&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
周りの人に 「俺も遂に切腹だ」と訳もわからず言い歩き&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
事情も知らない他人様から、私は叱られ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そろそろ親の面倒を見ることを考えろと&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
説教をされてばかりです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
退院後は、しばらく父の側に泊まり面倒を見ろと言われましたが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私たちにも家庭があります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
仕事もあります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
断固、お断りしてきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
勝手に家族を捨てて、借金残してトンズラした人にも 味方はいるようです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ま、自分に都合の良いように話をしているので&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
周りの人は、分からないでしょうね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そうそう、今回の入院のさい&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
じーさんの所持金は1万円ほど・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
退院の時は来れないからね！って伝えたら&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お金払えないからどうしようかな？だって！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
味方の人達は、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「そんなこと、心配しなくて大丈夫よ、立派なお嬢さんがいてくれるんだから」&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
全く！(*｀Д´)ノ！！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
金輪際行かないつもりで、6万円程置いて来ました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
甘いかもしれないけど、入院の書類にサインしてきたから&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
何かあったら連絡来ちゃう！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
旦那様も呆れ顔です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
本当に困った父です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
退院したら、お願いだから静かに生活してください！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もう迷惑かけないで！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
これ以上、嫌いにさせないで欲しいな</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/alice_run_run/47446258.html</link>
			<pubDate>Sun, 23 Mar 2014 22:13:14 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>愛犬との別れ</title>
			<description>Mダックスが天の星になりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一昨年に乳ガンの手術をして、昨年はヘルニアの手術・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
大きな手術を2回も乗り越えましたが、力尽きてしまいました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ヘルニア手術の後、一時期は手を軽く添えるだけで、立てるまで回復していました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
下半身マヒで引き摺って 這っていたせいか 難治性膀胱炎になり点滴生活。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
年末年始も休むことなく病院通いでした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
主治医の先生も、もう少し頑張ろうよ！って&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
薬代だけで診てくださいました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一度は、仕事から帰ったら  低体温と脱水と低血糖で生死の境をさ迷いながらも &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私たち家族の元に帰って来てくれましたが&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その時に撮ったレントゲンには&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
身体中に転移した癌の姿が・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
４ヶ月前には何も写ってなかったのに。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それから３週間頑張って&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最後は家族に見守られなが静かに息を引き取りました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今は、胸が一杯で  悲しくて  寂しくて&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
11年間ありがとうの気持ちです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
悲しいお知らせでしたね。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/alice_run_run/47435893.html</link>
			<pubDate>Mon, 17 Mar 2014 19:07:32 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
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