£ロンドンバスとビスケット£

コリをほぐしたい。

ここ数日間、「頭痛」が続いています

偏頭痛はひんぱんに起こるので慣れてしまいました(;^_^A

最初は「また偏頭痛かぁ〜」と思ったのですが、
いつもの痛みとは少し違う。。。

偏頭痛ほど辛くはないのですが、頭全体が重く感じます。

頭痛薬を飲むとしばらくの間は治まるけど、
薬が切れる頃になるとまた頭が重くズキズキしてきます(>_<）

市販の薬は効くけれど、飲み続けるのはよくないですよね。

たぶん、今回は体の凝りによる頭痛だと思います。

首から肩、そして背中全体がパーンと張っているからです。

そういえば、先日美容師さんにマッサージしてもらった時、
「○○さん、異常に凝ってますけど。。。大丈夫ですか〜？」
って言われたっけo(*'o'*)o

私なりに凝りの原因を考えてみました。

1.パソコンを使用したり、机に向かって勉強をしていること。
　→だったらブログもお休みすればいいのに。。。
　　でもおしゃべりはやめられない(^^;
　　あっ、勉強の方はちょっとサボり気味だから関係ないかも。。。

2.使っているベッドのマットレスがよくない。
　→朝、起きた時に背中に痛みを感じることがよくあります。

3.運動不足。

一番考えられるのは、「運動不足」でしょう。。。

以前、ジムに通っていた頃はとても調子がよかったから。

手足も冷えていて、血行の悪さを感じます(ｰ｡ｰ)

頭痛は「もっと運動しなさい！」という、
体からの警告なのでしょうか(･_･?)

温かいお風呂にゆっくりつかってみたりとか、
ちょっとストレッチをしてみたりとか、
少しは努力しているんですけどね。

あ〜、マッサージチェアが欲しいよ〜(*'へ'*)

とりあえず今日も早めに寝よう！

何か他に良い改善方法があったら是非教えてくださーい。

少年みたいになった。。。

皆さんは週末はどのようにお過ごしでしたか？

私の週末はというと。。。

まず土曜日には、友達が私の家に遊びに来てくれました。

その友達と会う時は、雨とか雪とか強風とか。。。
たいていなぜか悪天候になるのですが、この日は珍しくとっても良い天気！

ランチは一応用意したのですが。。。

ピラフは作ったけど、コロッケとサラダはデパ地下で買ってきたものだし、
イチゴのデザートも牛乳を入れて混ぜるだけ〜というもの。

思いっきり手抜きメニュー(｡･･｡)

友達がお土産にお菓子を持ってきてくれました☆

ちょうど気になっていたお店のラスクや焼き菓子。

以心伝心！？

とても美味しかったです(o^-^o)

いろいろな話題で盛り上がり、
お腹が痛くなるほど、よく笑いました〜(≧∇≦)

気がついた時には１９時☆

楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいます。

そして本日、日曜日♪

２ヶ月ぶりに美容院へ！

もう髪がボサボサで限界だったんです(*'へ'*)

美容師さんが、「○○さん、髪質が良くなりましたね〜」と言ってくれて
一瞬喜んだのですが、「前はもっとパサパサでしたよね〜」だって(￣▽￣;）!!ｶﾞｰﾝ

そういえば、冬の間は乾燥でかなりパサパサしてた。。。納得。

夏に向けて少し髪を伸ばしたかったけれど、
うっとうしくて、結局短くカットしてしまいました！

伸ばそうと思っても、いつも挫折してしまいます。

前髪もかなり短く切って、髪型だけまるで『少年』のようになりました。

どうも肩に髪の毛がかかると気になってしまいます。

でも夏までにはイメージチェンジしたいな〜(・・*)。。oＯ

〜桜の思い出〜

この週末は桜が満開だと聞いていたので、近所の公園に行ってみました。

でも私が行った時にはあいにくの曇り空。。。空気もヒンヤリしちゃって。。。

結局↑のような写真しか撮れませんでしたー(｀ε´)

気合いを入れていただけに、悲しすぎます。。。ため息(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

桜というと、私にはちょっと忘れられない思い出が。。。

といっても、美しい思い出ではないんです。

３年前ぐらいだったかな？

お弁当を持って、はりきって夫とお花見に行った時のこと。

しばらく歩いた後、夫が私の頭部を見て急に笑い出したんです。

その時、私はお気に入りの帽子（キャスケット）を被っていたのですが、
なんとその帽子に「鳥の落とし物」が！！

思いっきりやられていました〜(>_<）

「帽子を被っていてよかった〜」なんて強がりを言ってみたりしたけど。。。

とてもショックでした(￣▽￣;）!!ｶﾞｰﾝ

これがその曰く付きのキャスケット。

必死に洗いました。。。

もちろん今でも被っています(^^;

実は私は鳥に狙われやすいのか、これまでに何度か同じ目に遭っています。。。

鳥に好かれているのか？それとも嫌われているのか？わかりません(*'へ'*)

↓は、先日の英会話のレッスンの時の「サクラ」についての会話の一部。

　　　先生 : 春には他にもたくさんの美しい花が咲くのに、
　　　　　　 そしてサクラの木って１本しかないわけでもないのに、
　　　　　　 日本人はどうして「サクラ、サクラ」って騒ぐの???

　　　　私 : サクラは日本の国花でしょ。日本の象徴だからじゃない？
　　　　　　 それにすぐに散ってしまうし。。。

　　　先生 : うん、それはわかるよ。それにたしかにサクラは美しいとは思う。
　　　　　　 でも日本中がそこまで大騒ぎする理由がワカラナイ！！

なるほど〜。

なんだか妙に納得してしまいました。

日本人として生まれたから、普段不思議に感じないことも、
外から客観的に見てみると、違って見えることがあるんですね。

先生は、「桜の木の下にシートを広げてお花見☆」にも違和感を感じたようです。

外国人と話していると、考え方や受け止め方が日本人とかなり違っていて
とてもおもしろいなーと思うことがありますo(*^▽^*)o

〜１周年〜タイトルを変えました。

この度、ブログのタイトルを変更することにしました！

変更するにあたって、どんなタイトルにしようかととても悩んでしまいました(*¨) ....

今回はタイトルの中にどうしても「ロンドン」を入れたかったんです。

そこで、昨年「英国展」で購入したビスケット缶↓をボーッと眺めていたところ。。。

「ロンドンバスの缶の中には、大好きなビスケット（正確にはWalkerのショートブレッド ）が入っていた。。。」ということから思いついたのが↓です。

『ロンドンバスとビスケット♪』

そのまんまです(*'-')b

口に出してみた時に、なんとなく語呂がいい感じがしたのです。

特に意味はありません(--;）

ホントは英語のタイトルをつけたかったのですが、良いものを思いつきませんでした(?_?)

でもイギリスとお菓子が好きな私には、これがぴったりのタイトルかもしれません (○｀〜´○)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

何もわからず手探りの状態から始めた私のブログも開設してから１年が経ちました。　遊びに来てくださる皆さんには、ホントに感謝の気持ちでいっぱいです(^-^)ゞ　ブログを通してたくさんの方々と出会うことができました。　良い意味で刺激を受け、いろいろなことを勉強させていただいています！　そして最近は「ブログを始めたからいろいろなことに挑戦できている」と感じています。　時に励ましてもらったり、共感してもらえたりと、皆さんからのお言葉が私のパワーの源になっています。　これからもマイペースでブログライフを楽しんでいけたらいいなーと思っています。　つたない私のブログですが、これからもお付き合いくださいね(o(^-^)(^o^)o)♪

日本人会＆春のお散歩

お天気が良くて気持ちが良かった週末☆

土曜日は、英会話仲間が私の家に遊びに来てくれました(^-^)

朝からお掃除、ランチの準備で慌しかったけれど、
友達が来てから楽しいおしゃべりでのんびりとした時間を過ごしました。

今回は日本人だけの「日本人会」でしたが、
いつかは外国人の友達も招待できればいいなーと思っています。

そして、今日も天気が良かったのでお買い物に行くのにお散歩を兼ねて遠回り。

最寄の駅前の公園に桜の木があるんです。

桜はまだ咲いていませんでしたが、公園から駅前にかけてキレイなお花がたくさん！

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

お花を見ているとなんだかとても元気をもらえるような気がします(o^-^o)

桜もあともう少し。待ち遠しいなー。

ずいぶん歩いて喉がカラカラだったのでスーパーで「伊右衛門」を買ったんです。

（今だけ？）とても小さな折り紙がオマケについていて、お茶を飲みながら久しぶりに折ってみました。

「蝶々」の折り方が書かれている紙が入っていたので、それを見ながら折っていると。。。

結構楽しい♪

童心に返ったような感じ(^O^)

折り方が合っているかどうかわからないけど、
なんとなく蝶々っぽくなったかな？

折り紙と言えば、イギリスで１ヶ月ホームステイしていた時、毎日少しずつ「鶴」を折って、
その折鶴を糸でつないで最後にホストファミリーにプレゼントしたことを思い出します。

渡す時に「千羽鶴」について説明しようと思ったのですが、
なかなかうまく伝えられず困った記憶が。。。

ちょっと苦い思い出です(^^ゞ

今日は結構歩いて気持ち良い汗をかきました！

この調子でダイエット頑張るぞーp(^^)q