☆ Atlanta留学生活 ☆

少しだけ…

♣7/11　１●４ポンド！

♣7/12　１●４ポンド！

♣7/13　１●３ポンド！！！　　少しだけ♪落ちましたヽ（＾O＾）ノ

　　　　　　　いよいよ明日は帰国です。
　　　　　　　和食はおいしいから、気をつけないと☆

ハンバーグ

♣7/08　１●２ポンド！　　　　　友人宅にて。いつもと違う体重計だから参考にならないかな…

♣7/09　１●５ポンド！！！　　はぁ↓↓↓└('〜`;)┘

♣7/10　１●４ポンド！　　　　 今日はハンバーグを作りました。
　　　　　　　　　　　　　 　　　 　アメリカのいとこはハンバーグをしりませんでした。
　　　　　　　　　　　　　 　　　　 ハンバーグはフランス語でしょうか？
　　　　　　　　　　 　　　 　 　　　ハンバーガーは知ってるのに…
　　　　　　　　　 　　　　 　　 　　不思議…
　　　　　　　　　 　　　　 　　　 　そして、１７時以降も食べてしまいました（●´З｀●）

あーぁ。

食べ過ぎちゃったo(*≧□≦)o!!!・・・

从*≧д≦*从

♣昨日の結果(o^-')b

7/06　１●１ポンド！　　　　　　　　　停滞…（±０）

♣今日の結果…

7/07　１●５ポンド！！！　　　　　　なんで？？（＋４）



　　　　　わかっているんです…
　　　　　今日は、朝からWAFFUL HOUSE で食事。食べすぎ。(*￣∀￣*)
　　　　　昼は、友達Ｈちゃんとベトナム料理。またまた食べすぎ。(*￣∀￣*)
　　　　　夜はＨちゃんと、一緒に教会へ…
　　　　　みんな持ち寄りだったので、私たちはレアチーズケーキを作りました。

　　　　　みんなで食べた、食べた…
　　　　　しかも、最近、ランニングにも行ってない…

　　　　　ヤバイです！！

６月１２日スタート

始めましたよ、ダイエット！
夏に向けて☆.。.:*・ﾟ
一時帰国もするので、みんなに会う時、このままでは恥ずかしいと思い、決心しました。

もともとぽちゃ体型だったのですが、こっちに１月に来て約５ヶ月で１０ポンドも増↑↑↑
さすがに少しあせりました。

↓↓↓　今までの記録です(＾皿＾*)

6/11　１●８ポンド！　危機を感じ、ダイエット決意 ♣
6/12　１●５ポンド！
6/13　１●４ポンド！
6/14　１●３ポンド！　（−３ポンド）
6/15　１●３ポンド！
6/16　１●２ポンド！　
6/17　１●２ポンド！　　
6/18　１●２ポンド！　　　停滞　o(*≧□≦)o!!!
6/19　１●２ポンド！　　
6/20　１●２ポンド！　
6/21　１●１ポンド！
6/22　１●０ポンド！　（体重計バッテリー切れのため、−８ポンド）
6/23　１●１ポンド！　
6/24　１▼９ポンド！　初☆十の位↓(≧∀≦)ノ　（体重計バッテリー切れのため…(T_T)）
6/25　１●０ポンド！　もどった（●´З｀●）
6/26　１●１ポンド！
6/27　１●３ポンド！　←体重計電池切れで２〜３ｌｂ軽く表示されてたらしいo(><;)(;><)o
6/28　１●３ポンド！
6/29　１●４ポンド！
6/30　１●３ポンド！
7/01　１●３ポンド！　独立記念日で１７時以降も暴飲暴食(*￣∀￣*)
7/02　１●５ポンド！　だって、お祝いだから！！
7/03　１●５ポンド！　　　　　　　　言い訳ですよね…
7/04　１●３ポンド！　　　　　　
7/05　１●１ポンド！　ダイエット再開ε=ε=┏( 〃＾＿＾）┛

今のところ、２４日目、−７ポンド。。。ミヽ（。＞＜）ノ
がんばっていきたいと思っております！！