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大丈夫。すべてはうまくいっている。必ず道は開けてく。そうつぶやいて眠るといいんだって♡

美容・健康・風水・花療法

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♡2008年の風水♡

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2008年が始まって、もう半月も過ぎてしまいました〜。

きっと皆さんも、あっという間にお正月気分から、現実モードに戻されていますよね〜。


「風水」は、環境を整えることで運を呼ぶ環境学」なんだとか。

占いとちがって、もう、確立された理論があるので、
こっているというわけではないのだけど、
タブーといわれていることは避けたり。。。

例えば、冷蔵庫の扉に物を貼らない、とか、
トイレには、家族の写真、カレンダーは張らない、とか、


あとは、身の回りはいつも整理整頓して、
特に水周りは綺麗にするように心がける。。。とか。。
金運は西に黄色とかね。。笑。

実行できることは実行するようにしています。


自分の身の回りを整理整頓して身奇麗にするのは、
自分でも気持ちがいいことなので、私もできるだけ綺麗に生活したいと思っています。


↓たまたま目にした雑誌の記事の受け売りですが、2008年の風水ポイントです。


今年は「水」の気を持つ年で、「水」をつかさどるのは、「愛情」だそう。

だから、家族や友達、同僚などの対人関係にも、
生活や言動、何事に対しても、愛情あふれた優しい気持ちで接するのが、
2008年の運を開くのに最も大切なことなんですって!!


そして、「水」の気は「循環」の意味もあるだそう。

地上の水は小さな流れから大河になって海へ、そして、蒸気となり空へ上り、
雨になってまた、地上へと舞い戻ります。

それが自然の摂理であるように、「水」の年の運気は「循環」するのです。

つまり、いいことも、悪いこともすべて、自分の行いに跳ね返ってくるということを頭において、
よりよいライフスタイルで、毎日の生活を送ることが大切なのだとか。。。

もっとも注意するのは、ねたみや悪意といったマイナスの感情も、
自分の運気にダメージを与えるので、気をつけることが大切。


「良い水」に触れることが、今年の運の要なので、
水にこだわり、水周りを徹底的に掃除することが大切!!


また、花は今年の必須アイテムで、
なかでも、優しい色合いのピンクのバラは愛情を豊かにしてくれるパワーが絶大!

日常に取り入れて、運気をどんどん高めましょう〜。


お花や、観葉植物は、運気アップにはいいですよね^^。


ということで、今年は、明るく元気に!っていうことを目標にしたいので、
よし!!って思って、さっそくお花をかってきました^^。


シクラメンが欲しかったので、優しいピンクのシクラメンを買いました^^。

目に届くところに飾って、心を洗われています^^。


ちょうど、スイートピーをいただいので、部屋中に飾りました^^。


ピンクのお花はやわらかくて、心が和みますね〜^^。



新年の始まり、なんだか私はとっても快調で、去年の落ち込みがうそみたい!!

調子が良いときは、「幸せ〜〜〜!!」って、
しっかり幸せをかみ締めて、楽しんでおこうと思います^^。



ピンクのお花のせい???

でも、お花って幸せにしてくれますよね〜。

皆さんも、ぜひ、綺麗なお花を飾って、
自分のために、幸せ気分をプレゼントしてあげてくださいね^^。

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秋の気配がしたと思ったら、
急に肌寒くなってきて、乾燥の季節が。。。

顔もそうですが、手のかさかさやかかとのかさかさが気になるこのごろ。


この前、友達と手荒れの話をしていたら、
その友達が、君島十和子さんがどこかで、手荒れのことを話していて、

たっぷりとハンドクリームを塗った手に、洗い物用のゴム手袋をして、
できるだけ熱い熱湯で、食器などを洗うと、
ゴム手袋の密封されたのと、熱湯のスチーム効果で、
手がつやつやになるとか。。。


へえ〜。って思っていた矢先に、
別の美容系のカタログに、
そこにもやはり、手にたっぷりハンドクリームを塗って、
ビニール袋をかぶせて、10〜15分くらいすると、
手にハンドクリームが浸透して、手がすべすべになるって書いてありました。

とくにお風呂に入っているときは、効果的だとか。。。



これは、いずれにしても、試してみるしかないな〜!!って思って、
ゴム手袋はもっていないので、
前に毛染めについてきた、ビニールの手袋をいくつかとっておいたことを思い出して、

ハンドクリームでしっかりマッサージした手に、
そのビニール手袋をはめて、手首に輪ゴムをまいて、
しばらくおいておいたら、、、、、


!!!驚くほど、手がしっとり〜〜〜〜〜!!!
マットな感じで、いつもとぜんぜん違う手触りなんですよ〜〜〜〜!!


これに味をしめて(笑)、次にしっかりスクラブで角質ケアしてから、
ハンドクリームでマッサージして、それから手袋をして、眠ってみました。。。


すると。。。。



夜中に汗で手袋の中がぬれたのが気持ち悪くて、途中でとりました。。。。>〜<。。。


でも!!手はしっとり〜〜〜〜!!
で、うっとり〜〜〜〜!!



あまりに、うれしいので、それいらい、しょっちゅうビニール手袋をはめています。


実は今もビニールまいて、PC打っています。。。笑。

若干不便ですが、打てないことはないです。
指マウスも使えます。。。笑。



めんどうなことは苦手ですが、簡単できれいになれることは試してみるべき。。!!



この前も友達と、手には年齢とか生き方がでるよね〜っていう話になって、
かさかさしわしわの手を見て、気をつけなくては!!って思ってたところ。。


これからの季節、乾燥する季節だからこそ、
しっとりとしているのは、ひとつのおしゃれかも。。。。


私としては、いつ使えるんだろう?って思いながら、
毎年捨てられずにいたビニール手袋を使うことができて、そこが、むふふ。。です。。。笑。



みなさんもぜひ試してみてくださいね〜。



おそらくですが、足のかかとには、クリーム塗ってビニール袋をかぶせる、、とかで、
きっと、しっとりが手に入るのではないかと。。。。そう、予想しております。。。(^〜^)v

☆デトックス調味料☆

最近、なんかデトックスって流行ですが、
体にたまった、有害な金属とかの物質を体外に出すことで、
健康が保てるっていういことらしい。


デトックス効果の高い食材は、
日本古来の薬味に使われる香味野菜に多く、

しょうが、にんにく、にら、ねぎ、わさび、など。

だから、薬味は、ただの薬味と思わずに、
あれば、出来るだけ、たくさんかけるような習慣にすると良いそう。。

つ〜んとしたにおいのもと、硫化アリルが、余分な毒素を体外に出す作用があるとか。

なので、たまねぎも、デトックス効果が高い食材です。

一番デトックス効果が高い食材って、「チャンチャイ=パクチー」だそう。

中華料理が油っぽいのに太らないのは、
そういう香味野菜をふんだんに使っているからかもしれないですよね〜。



そこで、デットクス効果を利用した「デトックス調味料」というものをご紹介。

にんにくは、抗癌作用が高いとされて、注目されている食材で、
たまねぎは、血液さらさらがポイントですよね〜。

両方とも手軽に作れて、しかも応用範囲が広いので、
一度作っておくと、料理のレパートリーも広がる感じですよ^^。




◆◆◆ガーリックオイル◆◆◆

・にんにく 一玉
・オリーブオイルまたはグレープシードオイル  適量
・塩   適量


☆みじん切りにしたにんにくを、熱湯消毒したビンにいれ、
 にんにくがきちんとかぶるくらいオイルをいれて、
 塩をいれ、よくかきまぜる。

☆1ヶ月くらいはもつので、いろいろな料理に使ってみましょう!


☆使い方☆ 

・パスタの調味料としてつかったり
・ドレッシングに入れたり
・ゆでた青菜にまぜたり
・きゅうりにかけて塩コショウしてつけたり
・まぐろなどのお刺身にかけて食べたり


って、工夫次第でいろいろ、使えます〜!!
しかも、一度作っておくと、便利でなかなか重宝します!!



◆◆◆オニオンビネガー◆◆◆

・たまねぎ  1個
・酢     300ml


☆薄切りにしたたまねぎを、熱湯消毒したびんにいれ、
 そこに、酢をそそぎます。
 数日つけこむと、味がマイルドになります。


☆これを、あらゆる料理につかいます!
 たまねぎの血液さらさら効果と、
 御酢の疲労回復こうかで、健康アップです!


☆使い方☆

・オリーブオイルと塩コショウ、はちみつをプラスしたら、
 とっても、おいしいマリネソースになるので、

 トマトや、きゅうりなどお好みの野菜と少し漬け込んでマリネに。

・かつおのたたきにのせたり、
・ごまあぶらと塩コショウをまぜて、さいたささみにのせたり、
・オニオンビネガーでドレッシングを作ってサラダにかけたり



私もさっそく作って、冷蔵庫にいれてあります。


どちらも、ささっと使えるので、かなり便利!!


しかも、健康に良いのですから、どんどん、がしがし使っていこうと思います!!


いろんな料理が楽しめるので、結構、料理も楽しくなるかも。。。^^。


ぜひぜひ試して、家族の健康を守りましょう〜!!

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私は、こと化粧品に関しては、とってもあきっぽいので?
よっぽどの効果があって、気に入らないと、
あまり、リピートはしません。


その私が、もう、15年くらい使い続けている、
自分でも驚きのロングセラーが、
この「椿油」です!!


誰だったかもう忘れてしまったのだけど、
黒髪ロングが美しい女優さんがご愛用だというのを、
何かの雑誌で読んだのがきっかけでした。


使い方は簡単。

洗って、タオルドライし生乾きの髪に、
手に数滴とって、のばした椿油をつけるだけ。


それだけで、朝、髪が、ばさばさになるとかがないし、
しっとり、つややかな髪が生まれます。


他には、まず、シャンプー前の髪につけてマッサージして、
しばらく放置してから、シャンプーする、パックとしても。


効能は、ぱさつきを抑えたり、ふけかゆみを抑えたり、
太陽から髪を守ったり、切れ毛、枝毛を防いだり。。

いろいろです〜^^。



最近では、シャンプーなどで話題ですが、
オイルを直接のほうが、絶対に効果が高いと思います!


一時、他のヘアオイルに浮気をしたことがあったのだけど、
やっぱり、この「椿油」が一番だと思います〜^^。


椿油もいくつか種類があり、他のも使ってみましたが、
このビンのが、油くさくなく、油が酸化しないので、
一番いいかな〜〜〜って思います。


使い方として正しいかどうかはわからないけれど、
私はスプレーの容器に、水にトリートメントと椿油数的を混ぜて溶き、
朝とか、寝癖直しに使ったり、整髪剤に使ったりしています。


今は、とっても黒髪なので、椿油はいいですよ。

髪に腰が出る感じ。。。


オイル数滴しかつかわないので、かなり持ちますよ〜^^。









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☆腕のおしゃれが楽しい季節になってきました!
 あなたの手首に、素敵なブレスレットはいかが?。

 http://www.allurestory.com


☆春はおしゃれの季節!!色の効果を考えてみよう!!
 http://www.allurestory.com/color.html

☆パワーストーンの意味って?
 http://www.allurestory.com/stoneP.html


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オオバコダイエット♡

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↑↑これは、私が5年くらい前から愛用している健康食品、
山本漢方の「オオバコダイエット」です!!


実は、5年くらい前に、すごくおなかの調子が悪くて。。>〜<。。

便秘と腹痛をくりかえしていて、
肌も、大荒れで。。。!!


そんな時、腸内環境を整えないと、
栄養も吸収できないし、お肌にもよくないって聞いて。


それに、日本人はそもそも、根菜類などを多くとって生活してきたから、
欧米の人に比べて、腸が何メートルか長くできているのに、
最近の食生活では、食物繊維が、とっても足りないんだそうだ。。



それで、まず、腸内環境を整えるために、食物繊維をとろう!
って思って、最初は、○ージーファイバーをコーヒーなどにいれて飲んでいたんだけど、
なかなか、効果があらわれなくて。。。


で、たまたま薬局で見つけたのが↑の、「オオバコダイエット」。


試しに買ってのんでみたら、これがすごくいい!!

おなかにもいいし、ダイエット効果もあるだろうし、
オリゴ糖も入っているから、ちょっと甘くて美味しいし、
腸内細菌をふやすのにも、オリゴ糖が効くし。。。


しかも、食物繊維が50%も含まれているのです!


オオバコっていうのは、
「プランタオゴ・オバタ」という1年草の種子の皮を精製したもので、
インド北西部が産地だそうです。

牛乳にといてのみます。
(ちなみに、私はシェイカーをもらったので、
 それで、シェイクして、そのまま飲んでいます!
 300円切手で請求できるので、便利ですよ〜)


オオバコは、牛乳にとくとちょっとどろっとなって、
おなかの中で膨らむので、満腹感が得られるから、
いろんな、ダイエット食品にも含まれていますよ。



これを買うと、同じ山本漢方という会社から出している、
「大麦若葉青汁」っていう粉末のサンプルが中に入っていたりして、
私はオオバコとそれを、ビンに入れて、
さらに「はとむぎ粉末」をプラスしてよく混ぜておいて、
それを、スプーンですくって使っています。


この、「大麦若葉」って、
あの、美しくて有名な「ゆみかおる」さんが、
毎朝飲んでいるって、前にテレビで紹介していて、

食物繊維、アミノ酸がものすごく豊富で、
とにかく、栄養がすごいんです!!


美容にも健康にも、ほんとに、効きそう。。。


しかも、なかなか美味しいです!



私は、朝ぜんぜん食欲が無いので、
毎朝牛乳にこれをまぜて飲んでいます^^。




「山本漢方のオオバコダイエット」

一箱定価は1500円ですが、
うちの近所の薬局では870円くらいで売っていて、
さらに、特売のときに安くなるので、買いだめしています^^。



ほんとに悩んでいたおなかの調子も整って、
感謝感謝。。。



私は、サプリメントもいろいろ飲むので、
やっぱり、まずは、腸内環境を整えないとね。。



便秘でお悩みの方、ダイエットしたい方、
手軽なので、おすすめです!



しかも、買うとなかに、サンプルが入っていたり、
サンプルを請求できるチケットなどが入っていて、
楽しいです^^。


いつもの、ドラッグストアになかったら、
お取り寄せできるかきいてみてください^^。

そこの商品がなにか置いてあれば、可能みたいですよ^^。







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☆水晶は邪悪なものをはらう、クリーニング効果や、
 身体のまわりにバリアをはる効果があるといわれています。
 そして、安眠や、肩こりなどの体調も整える効果があるといわれています。

 http://www.allurestory.com


☆春はおしゃれの季節!!色の効果を考えてみよう!!
 http://www.allurestory.com/color.html

☆パワーストーンの意味って?
 http://www.allurestory.com/stoneP.html


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