思わぬところで陰陽バランス

マクロビでは陰陽のバランスをとても大事にしていて、

 

食べ物も「陰性＝緩める力」「陽性＝引き締める力」で分け、

 

食べ物で陰陽バランスを取り、ニュートラル（中庸）な体にしようと言う理論。

 

「新月で排卵、満月で生理」が理想的とされており、

 

それは月の満ち欠けに沿っていて、それがなんとも自然な体の状態に思えたので、

 

私もそれを目指していたのですが、どう頑張ってもなかなか満月に生理が来なかった。。。

 

 

それが、ナチュラルハイジーンを始めたとたんに、満月に生理が来るようになりましたｗｗ

 

今までのはなんだったのーって拍子抜けするくらい、簡単だった・・・。

 

ナチュハイには陰陽バランスの話なんて一切出てこないのにね＾＾；

 

 

もちろん、マクロビは体に良い。

 

ただ、私の体には、ナチュハイのほうが合っているのかなって思います。