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蒸し蒸しと… 蒸す〜(ーー;) Jrもコツコツと積み上げてるね(^ー^) JYは今週末の決戦に備えて備え マイナーチェンジしながら 選手たちの個性を最大限に生かせるよう組合せをd(^_^o) その中でシンプルに判断出来ていくようにトレーニングで♪( ´▽`) トレーニング後に アルマの選手としての ありたい姿あるべき姿の 歌 ソウルソングを紙で伝えた 熱く行こうぜd( ̄  ̄) Ryo HP:http://almalazo2009.wp-x.jp/ |

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