小町スタイル

ダイエット表明。の巻〜

は〜い、こんにちは〜♪
大雪まっさかりの札幌から小町がお送りいたしま〜す！

すごいですよぉ。
積もりそうな感じの雪。。。

まぁこの時期降らないと雪祭りも困りますし
仕方ないですけどね。

はてさて、

久しぶりに本格的ダイエットに取り組んでいます。

忙しさのストレスでついついしょっちゅう口にモノを運び
正月もあり、飲んだくれ、食い倒れ、もうやりたい放題。

アタシの胃袋ごめんなさいっ！

もうあんまり無茶しません〜。


ダイエットって結構難しくないんですよぉ。

簡単なのは昼にい〜っぱい食べて
夜に食べないこと。

これだけ一ヶ月続けるときっとやせます。

食べないで我慢する、または同じものを食べつづける
のは欲求不満でリバウンドします。
かなりの確立で。

ですから一度だけはいっぱい気が済むまで食べるんです。
（朝は軽めにね）

もちろん栄養のバランスには気をつけてくださいね。

これできると必ずやせられるってわかってても
朝から晩まで仕事で、昼に満足いく食事が出来ないと
夜にかけてダラダラいろんなものを食べちゃうんですよぉ。

ここ最近で６キロ（多分）ほど太ったのはこのせいだと思います。

忙しさのストレスで食に走ってしまいました。

さて、今仕事もひと段落なのでこのヘンで
ボディラインを戻しておかないと仕事上にも支障をきたします。

でもって決意表明。

がんばるぞぉ！

おお〜(*￣0￣*)ノ オォー!!


ってことで書いたからにはやらなくちゃ。
オンナの二言はないのだ。


んじゃまったね！( ｀ー´)ノ

クールとホットとどちらがお好き？の巻。

は〜い、こんにっちは〜♪
穏やかな日曜日の札幌から小町がお送りいたしま〜す！

このところ雨が降ったりすごく寒くなったり
寒暖の差が激しい札幌。

風邪ひきさんが多そうです。


先日生まれて初めてインフルエンザの予防注射を打ってきました〜。

この秋はすっかり体調を崩し、風邪がなかなか治らず
やっとのこと治った隙をみて受けてきたんですけど。


一番の目的は浪人中の次男。

この人はいざというとき熱出したりします。

昨年もセンター試験の前日に熱を出し
当日も下がらないので仕方なく試験会場まで送っていった始末です。

今年もこんなことになったらイヤなので
インフルエンザのワクチンを彼に受けてもらうことにしました。


ついでにワタクシも打ったわけなんですけどね。


予防注射のあとが少しはれて痛いんですよぉ。

で、アタシだけ？


と思って仕事先の方に話すと、結構そういう人が多いようで
少したつと痛みがかゆみに変わって治まるそうで、
聞いてほっとしたりして。



とにかくこのところ体調が戻らず、
ひょっとして、アタシって、トシ？？？σ(^_^;)

風邪の治りが悪かったり、疲れがとれるのに時間がかかったり
かなり免疫が衰えてるようで、自分でも驚いてます。


昔は本当に風邪ひとつひかない健康優良児だったのにぃ〜q(T▽Tq)(pT▽T)p




注射といえば、昔小学校のときツベルクリン反応の
検査ってしましたよね。
今も小学校でしてるんでしょうか？？

我々の頃は学校で受けて、二日後くらいに
その受けた後の赤くなった部位の大きさを
定規ではかったりしましたよねぇ。


で、ぜんぜん腫れない子と大きく赤くぷっくり腫れる子とがいたりして
その大きさで胸部レントゲン受けたりしてましたよね。

ワタクシはそこそこでしたが、まったく腫れない子は
ちょっと体温が低い感じの子で、腫れる子は熱血タイプの
血が燃え滾るタイプのような気がしたのはワタクシだけでしょうか。

ものすごく大きく腫れると、

”おおおおお〜、アンタすごいね、すごいね。
ちょっとクールダウンしたほうがいいよ。”

とか、思ったりして。

ワタクシ的にはもともと自分は血が燃え滾るタイプであることを
自覚してますので、普段はあまり熱く、くどくならないように気をつけていますが
時々語ると出てきます。
ヾ(≧∇≦)〃ヤダヤダ


なので男性の好みもずぅ〜っとクールで血が青い感じの人が
よかったんだけど、このところ少しトシのせいか
自分自身クールダウンしてきて、

熱いオトコもいいよなぁと思ったりして。

好みって変わるんですねぇ、トシとともに。



ってことで、ワタクシは志のある熱い男子にエールを送りますっ。


んじゃまったね！ヽ( ゜ 3゜)ノ

寄る年波には勝てないアタシ、の巻〜。

は〜い、こんにちは〜♪
雪景色の札幌から小町がお送りいたしま〜す！


とうとう冬です、冬。

あきらめがつきますねぇ、雪が降ると。

昨日今期初めてブーツをはきました。
暖かい。

でも困るのは脱ぎはきが面倒くさい。


というのもワタクシよく忘れ物をして家にとりに帰るんですよぉ。

で、やっとはいてでかけたら
しまった！ってことでまた玄関に。

で、よいしょ、と脱いで、またはいて。


面倒だ〜。


でもブーツはやっぱり足首が暖かくていいですね♪



このところずぅ〜っとのどがらみで体調が悪かったワタクシですが
昨日あたりから大分楽になりました。

というのも、いつまでも治らないので
こりゃいかん、と
朝起きて、三男を送り出してから
３日間、二度寝することにしたんです。

そうそると、どうでしょう。

ずいぶん元気になったってわけで、
やっぱり具合の悪いときは、安静、睡眠、栄養が大事ってことが
つくづくわかった次第です。


どうしてもチョロマツなワタクシは、ヒマさえあれば
あっちをヘ(￣ー￣ヘ)))フラフラ、こっちをヘ(￣ー￣ヘ)))フラフラ。


チョロチョロして休息をしないってのがダメなのねぇ。

若いときはぜんぜん平気だったこともトシとともに
それじゃ体がもたないってことなのね。

健康って大事ですよねぇ。
気力がわいてくるもん。



ってことで、また元気になってチョロチョロしたい虫が
わいてくる、懲りないワタクシ。

寒くなりましたので、みなさんも体調の管理にお気をつけあそばせぇ〜(=^ー^)ノ彡


んじゃまったね！ヽ( ゜ 3゜)ノ

歯医者さんの治療椅子は素敵なリラックスを提供します〜、の巻！

は〜い、こんばんは〜♪
夜はとってもさぶい札幌から小町がお送りいたしま〜す！(o゜◇゜)ノ

歯を抜いたあとがまだじんじんしますぅ〜( p_q)

あさってから旅行なのに明日中に治るのかしらん。

今日も歯医者さんに行ってきましたが、
ワタクシの行ってるところはもう２０年以上も前から行っていた歯医者です。


もとは男の先生で、この先生、診察以外は部屋にこもっていて
無駄なことはしゃべらない、無口なお方でした。
あまり説明も細かくしないし、はっきり言って結構痛い。
ががががが〜っと思い切り、それも長い時間削るし
相手が誰でもあまり関係ありません。

でもさっさとやってくれて腕はよかったと思うな。

で、結婚して引っ越してからしばらく近所の歯医者に通っていました。

が、ここがものすごく混んでる。


先生が優しいんですよぉ。
お愛想言ったりして。

いいんだけど混んでて、治療行き始めるとなかなか終わらない。
ひどいときは１年かかります。

でもって、最近つめてた銀がとれたとき、
昔の歯医者に行ってみました。

するとなんと！

先生が奥さんに替わっていた！

えっと、つまり前の男の先生は引退し
今はその奥さんがやっているんです。

”ずいぶん昔にご主人先生にお世話になりました〜。先生お元気ですか？”

と聞くと

”引退して、最近は趣味したりして悠悠自適な生活してるんですよ〜。”

とのこと。

でもって、この奥さん先生、
腕はなかなかいいと思います。

そして気さくで優しいときてる。

もうここに通うことに決定ですっ。（もう終わったけど）


なかなか良い歯医者さんにめぐり合わないので、
結構うれしかったりします。

次は三男を連れていこうっと。


それにしても、あの歯医者のいすっていい角度に倒れたりして
かな〜りキモチいいですよね。
ふか〜い眠りにつきそうです。
静かな音楽も流れてるし。

そして気が向いたら、ゆすいでもゆすいでもすぐに
水がコップに注がれるあの機械もついてます。

あれが飲み物だったら。

あのいすとあの水が出る機械一式が。。。

欲しいですっ！

あと、テレビがついてると最高だ〜。



ってことで今日はこの辺で。


んじゃまったね！(≧∇≦)ノ

オンナなら”美”をとるべし（ホントは）の巻ぃ〜。

は〜い、こんばんは〜♪
ちょっと雨模様だった札幌から小町がおおくりいたしま〜す！

いよいよ仕事が始まりました〜。
始まるとなんとなくほっとした感じ。

またいろんな方々と会っていろんな情報があって。

やっぱり人に会うっていいねぇ。

そろそろ秋ですね。

夏に大活躍してたビーサンともお別れの時期かな。

秋は靴をはかなきゃ〜〜〜。

ビーサンに慣れると靴をはくとすんごい窮屈で
足が可愛そうな気がする。

ワタクシはとにかく歩くのが好きなんで、ほとんどローヒールの靴です。

ハイヒール見ると

”いいなぁ、オンナって感じだなぁ、はきたいなぁ”

と心から思うけど、はいて歩き回って足も頭が痛くなるのを考えると
どうしても気がひけます。

昔、仕事で会った女子がいつもキレイな格好をしてて
つねにハイヒールだったんですけどね。
よく”足が痛い、足が痛い”と言ってました。

で、誰かが

”楽チンで女子っぽくない靴と痛いけどハイヒールとどっちがいい？”

と彼女に聞いたら

”どんなに痛くてもオンナはヒールだ。機能よりも美をとる。”

と言ってました。

それにはつくづくアタシも賛成したいと思ったもんですが
やはりね、ハイヒールは歩き回るようには出来てないんですよねぇ。


これはクルマで場所から場所を移動して歩かなくてすむか
いつもアッシーか運転手がいて送り迎えしてくれるか
どっちかのための靴だと思ったりします。


でも時々、そんなハイヒールをはいて足が痛いのか、
へんな格好で歩いてる女子を街中で見ます。

ハイヒールはくと足がキレイに見えますもんね。
どうしたってローヒールは分が悪いです。


で、最近はローヒールでおしゃれな靴がないか探してるんですけど。

でもやっぱり秋になって素敵なヒールの靴を靴屋さんで見かけると

”いいなぁ、はきたいなぁ”と思っちゃいます。


で、先日の飲み会はヒールのサンダルをひっさしぶりにはいていきました。


でもぉ〜

バッグの中には〜

終わったら即取り替えられるように〜


やっぱ”ビーサン”携帯して行っちゃった。(T▽T)アハハ!


ってことで、美をとりたいが痛いのはどうしてもイヤな小町でしたぁ。


んじゃまったね！(*｀◇´*)/