今日からダイエットします

お友達がダイエット成功されてて、（継続中です）見るたびにどんどん綺麗になっていかれてる。

大変な努力をされているんだと思う。


私は・・・？？？かなり自分に甘いので、明日から明日から・・・とのばしのばしになっていて・・


気がつけば体はえらいことに・・・(ToT)/~~~



４月にはハワイに行く・・・・あと、３か月無いじゃん・・・・
水着も着れたもんじゃ無いこの体・・・



よいしょ・・・っと思い腰をあげ、本日からダイエット開始します。



でもでも、今日はやっぱ自分に甘く・・
玄米ごはんからスタートです。


とりあえず食べたもの書いてみよう。
目標はマイナス１０キロ・・・・・・（欲張り・・）


後はダイエット何ちゃらも登録してみようっと。

[ピーチ]

ハワイが待ってるなら成功しますよ！きっと！
頑張って！！
私はまだやる気がおきないけど・・・いつかスタートします。

[ドジママ]

玄米ごはん?!あまい！あまい！とにかく「朝フルーツ」バナナじゃなくても良いのよ〜毎朝１種類の果物（果物の酵素が良いらしい）が良いんだって〜＆ミネラルウォーター。お通じも良くなるし・・・そして○○○○スープ！
ハワイまで頑張れ〜ヾ(^^ゞ))..( ／^^)／_

ピーチさん♪
そうですね♪ありがとうございます(*^。^*)ボチボチ頑張ります

HAKKOちゃん★
ええぇ〜〜〜〜〜〜やっぱり？？
そうやねんそうやねん〜こんど、ちゃんと真剣にメモとるわ(*^。^*)
○○○○スープのレシピ・・・(*^。^*)
頑張ってついてくわっ一緒に綺麗に変身しような〜

ダイエットですか〜(^^)？
辛いもの（インド料理）を食べるとか！！
スパイスの成分はダイエットに効く成分がたっぷりですよ〜♪
頑張ってくださ〜い (^。^)/~~

ダイエットって本当に難しいですよね!!
私はレコーディングダイエットを3日でリタイアしました…
私の贅肉…誰かに買い取って欲しいですよ(笑)

ベツレイパパさま♪
近日中に友達がインドカレーのお店をオープンします・・
常連になろかな・・・←余計ヤバ無い？？

バンビちゃん★
ほんまやで〜〜〜〜〜〜〜あぶらのノリに乗った大トロやでな・・
高く買って欲しいところやけど・・・(^_-)-☆
実際は高いお金払って、取ってもらうしかないねんで・・
しょぼぼぼ〜〜〜〜〜〜〜〜ん(T_T)