決心したからには・・

今まで生きてきた中で、一番太ってしまった今・・・・

ダイエットしなきゃな・・と思った


もう、年やしな・・・こうやって中年太りになってしまうんやろうな・・まぁ、それでもええか・・とか思ってたのも事実。



せやけど、お年頃になった長女が、真剣に痩せたい・・と言いだした(^・^)

まだ、成長期やし、変なダイエットはできへん・・・と色々考えて、カロリーと栄養バランスをきちっと考えてやらんとあかんし・・・

と自分が痩せる時よりも真剣になっていた・・・


先週の土曜日から始まった長女のダイエット・・・・98パーセントの確率でジャンクなおやつを絶ってます・・・
ご飯も、成人男性並みに食べてたので、急に減らしたら耐えられへんのちゃうかな・・と心配したけれど、毎日、朝と夜の体重のグラフの移動が楽しくなってきたのか、普通の人並みの食事量で抑えれてます・・・(*^。^*)


これで波に乗ったら、徐々に料も減らし、カロリーの低めな食事も増やせて行けるな・・・とニンマリ。


こんなに頑張ってる長女と一緒に頑張ろうとママも４日目・・・・

決めたからにはやり通そう。


目標があったら頑張れるやろ・・・・と４月１日から７日まで家族でハワイ旅行の予約を入れてきたパパさん。

せやね・・・子供とハワイ・・海は外せないもんね・・・・
絶対水着やもんね・・・・


はい、決心したんだからこのまま頑張ろう。

あと２か月・・・

頑張ります(*^。^*)

ダイエット…耳が痛いです。。。
どうして世の中には美味しい食べ物ばかりあるのでしょうね〜!!
食べても太らないからだが欲しいです。。。

バンビちゃん★
ほんまやね・・その体、私もひとつくださいなっ(*^。^*)