マロンのちょっといい話

街の明かり

ライスシャワー

貴方はどちらのタイプ？

現代日本人の大半は、主に１６のグループに分けられるという。その中には中国北部で生まれ朝鮮半島を経由して日本に入ってきたと考えられるグループや東南アジアから日本に入ってきたと考えられるグループ、また北方から入ってきたと考えるグループ等があるようです。

1瞼は　　　　a一重？　　b二重？

2耳垢は　　　aサラサラ乾燥タイプ（粉耳）？　bシットリ飴状タイプ（飴耳）？

3まつげは　　a短い？　　b長い？

4目は　　　　a青色？　　b黒色(茶)？

5鼻は　　　　a低い？ 　b高い？

6身長は　　　a低い？　　b高い？

7肌の色は　　a黄色茶渇色？　　 b白色？

8血液型は　　aＡまたはＢ型ですか？　 　bＯ型ですか？

9汗は　　　　a多い？　　b少ない？

10体質は　　 a肥満？　　bやせがた

私は目は二重　耳は右が粉耳左がやや飴耳　まつげは短め　目色は茶色　鼻は高い　身長は１７６センチ

肌色は白色　　血液型０型　汗は多め　体質はやや肥満です。

私はおそらく中国、朝鮮半島を経由し日本に渡った人と東南アジアを経由し日本に渡って来た人との混血タイプで、その中にベーリング海を越えるのを断念し日本に渡った人の血が少し混血しているのではないでしょうか？

パニック障害、鬱病は治る

医師の診察を受ければ、何かしらの病名はつくものです。それは投薬をする為に必要な事だからです。
社会の仕組みが複雑になれば成る程、精神的疾患の病名も難しそうな病名に変化し増えていきます。
ところで、パニック障害や鬱病を病気と考えますか？それとも症状だと考えますか？
これらを病気と考えると、とても難しくて先が見えなくなります。
しかし症状だと考えると易しく感じませんか？ ではこれを症状と考えて見て下さい。
症状が起こるにはそれなりの原因や理由があるはずです。
★例えばパニック障害や鬱病の人達には過敏体質で乗り物酔いをする人、胃弱で神経質、Ｏ型で瞼がやや一重で耳垢が粉耳タイプの方に多い様です。
ここで一番重要になってくるのが過敏体質です。
★この人達の多くはカフェインや揮発性（ガソリン、シンナー）極まれですが（蕎麦やトマト）の臭い等に非常に過敏な方が多く、異常行動を起こされる方が多い様です。
★★カフェイン等は多く摂取しますと★★イライラ、興奮、不眠、抑鬱、幻聴、幻覚、妄想、他人に危害を加える、厭世的★★等の症状が起こります。大体★★致死量は１０グラム★★とされてますが、これには個人差があります。
微量でも亡くなる方や異常行動を起こされる方も多い様です。大人だけでなく子供にも異常行動起こす子供は多い様です。
カフェインは★★ダイエット食品、健康ドリンク、清涼飲料水、緑茶、ガム、チョコレート、ココア、鎮痛剤、風邪薬、アレルギー性鼻炎★★の薬等には多く含まれていますので呉々もお気を付け下さいませ。
ただし、喫煙される方はカフェインの吸収率が遅い様です 。コーヒーもアメリカンとシッカリと焙煎したコーヒーなら、焙煎の方がカフェインが少なくなっている様です。
ですからカフェインに過敏な方がカフェインの多く含まれた物を摂取しながら医師の投薬治療を受けても症状が改善される事はないのです。
ですからパニック障害、鬱症状は自分自身をしると言う事で改善されていくのです。、、、終わり。

野菜生活

便秘の改善には、便秘薬を服用するより、食物繊維を多く含んだ野菜を毎日摂取するのが有効である。 食物繊維には水溶性と不溶性の二種類があります。

水溶性の食物繊維は
★善玉菌の餌になり、善玉菌を活発にします。
★コレステロールを排出させます。
★血糖値の急上昇を抑えます。

不溶性の食物繊維は
★便の嵩をまし排出しやすくします。
★腸内の有害物質を吸着し排出しやすくします。

野菜生活

最近、女性の便秘が大変増えています。
これも肉類を多く摂取し、野菜不足から繊維欠乏による原因が多い様です。
腸は養分を吸収する作用かあります。
便秘で便が滞留してくると腸は必要な栄養分と錯覚して再吸収します。
すると便と共に排泄されれはずの有害な物質が再吸収され血液と共に体の隅々にまで運ばれるのです。
そうなるとアレルギーや成人病を引き起こす原因になるのです。
また便が長時間腸に滞在すると腸内細菌が便に働いて発行が起こりメルカプタン硫化水素などの硫黄を含んだガスを発生させる為に腸の粘膜に炎症を起こさせます。
更にニトロソアミンなどの発ガン性物質も生成して大腸ガンが発生しやすくなります。、、、つづく