マロンのちょっといい話

食と体と病気と地球

（活性化酸素）
活性化酸素が引き起こす疾患として動脈硬化、脳卒中、狭心症、心筋梗塞、肺気腫、成人呼吸窮迫症候群、脳浮腫、パーキンソン病、潰瘍性大腸炎、クローン病、薬物性肝障害、異常ヘモグロビン症、糖尿病、癌、胃潰瘍、腎臓病、アトピー性皮膚炎、膠原病、リウマチ、網膜症、白内障、ベーチェット病、川崎病、アルツハイマー、認知症、生体の早老化など数えきれない程ある様です。
これだけの病名が並ぶと活性化酸素は必要ない悪者と言えますが、必要且つ大切な面も有るのです。
体内に細菌やウイルスが侵入すると白血球(好中細胞)やマイクロファージ等の生体細胞が働き細菌やウイルスの処理を始めます。
この時に必要なのが（活性化酸素の強い毒性）である。
この毒性を利用して細菌やウイルスを消滅させるのである。
私達の体はこの様にして外界からの侵入者から守られているのである。、、、つづく

食と体と病気と地球

（活性化酸素）
私達が生きていくためには、食事をしてエネルギーをつくりださなければ生きていけません。
【食事によって得た栄養分は呼吸で取り込まれた酸素の助けをかりて、生体内で利用されやすいエネルギーにつくりかえられます。】このエネルギーはアデノシン三リン酸といいます。
ところがアデノシン三りん酸が生産される際に活性化酸素という物質が発生します。
活性化酸素には強い毒性があり生体内の細胞組織を傷つけてしまいます。
【活性化酸素が増えすぎても私達の体内にはそれを取り除くＳＯＤという酵素存在します。】
しかし現代社会においては公害、薬害、食品添加物の害などが活性化酸素を多くし体内のＳＯＤだけでは除去が追いつかなくなっている様です。
アデノシン三リン酸というエネルギーは細胞内にあるミトコンドリという器官で生産されます。
この副産物として活性化酸素が発生します。
活性化酸素に電子がくっつくことで生じます。
ある物質が電子を受け取る反応を還元と言いますが、体内の酸素の全てが還元によって活性化酸素になるわけではありません。大部分は無害な水になってしまいます。
活性化酸素にはスーパーオキサイド、過酸化水素、ヒドロキシルラジカル、一重酵素などの種類があります。
活性化酸素は鉄が空気に触れて赤く錆びるのと同じです。
同じような事が体内でも起きると言うことです。
活性化酸素が細胞組織を酸化させ、老化を始め癌、動脈硬化等の様々な生活習慣病を引き起こす様です。、、、つづく

街の明かり

ウエディング

街の明かり

ライスシャワー

貴方はどちらのタイプ？

現代日本人の大半は、主に１６のグループに分けられるという。その中には中国北部で生まれ朝鮮半島を経由して日本に入ってきたと考えられるグループや東南アジアから日本に入ってきたと考えられるグループ、また北方から入ってきたと考えるグループ等があるようです。

1瞼は　　　　a一重？　　b二重？

2耳垢は　　　aサラサラ乾燥タイプ（粉耳）？　bシットリ飴状タイプ（飴耳）？

3まつげは　　a短い？　　b長い？

4目は　　　　a青色？　　b黒色(茶)？

5鼻は　　　　a低い？ 　b高い？

6身長は　　　a低い？　　b高い？

7肌の色は　　a黄色茶渇色？　　 b白色？

8血液型は　　aＡまたはＢ型ですか？　 　bＯ型ですか？

9汗は　　　　a多い？　　b少ない？

10体質は　　 a肥満？　　bやせがた

私は目は二重　耳は右が粉耳左がやや飴耳　まつげは短め　目色は茶色　鼻は高い　身長は１７６センチ

肌色は白色　　血液型０型　汗は多め　体質はやや肥満です。

私はおそらく中国、朝鮮半島を経由し日本に渡った人と東南アジアを経由し日本に渡って来た人との混血タイプで、その中にベーリング海を越えるのを断念し日本に渡った人の血が少し混血しているのではないでしょうか？