糖尿病の改善

体重

肥満体質の改善、上手く体脂肪を減らす為に良質のタンパク質、糖質、ビタミン、ミネラル等を含んだ底エネルギー食をバランス良くとる。

食事

食事療法、食べ物は何を食べでもかまいません。
大切なことは必要な栄養量をとり、栄養のバランスがくずれない様にする事が必要である。

日常生活

ストレスを蓄積させない事。
感染症にかからない様に常に体を清潔にする事が大切である。

睡眠

十分な睡眠や休息をとり一日の疲れを取る事が大切である。

運動

運動は気分転換になりストレスの解消にもつながります。
運動により少量のインスリンで血糖値を下げる事ができ体脂肪も減らす事ができます。
運動としては（緑の多い公園、里山歩き）等が血糖を下げるのに良い治療効果を上げている様である。