毎日ちゃんとごはん！と 体あっためること

素敵☆ぐんまにて、

お風呂に入りまくって、

岩盤浴で体暖めまくって、

色々体にいいことしてみたら、

しばらくたって、

「嬉しい〜♪」って、

からだがしゃべり始めたのって、

今までのこと思い出してみたら、

当たり前のことかもしれないなぁっと思いました。



ということで、

今週から、意識的に、

温かい格好をするように心がけています。

好きな飲み物は、黒糖ソイきな粉☆

なかなか飲みやすくて美味しくてはまってますｗ

（＝豆乳あっためて、きな粉と黒糖を溶かした飲み物。）