おなかイタイ。

一人暮らしって、くだもの買わなくないですか？（笑）

 

私だけか＾＾；

 

 

でも、最近、お弁当を作って持っていく際に、くだものを一品加えることにしました。お腹も膨れるし（笑）

 

 

しかし、梨とかリンゴとかグレープフルーツとかって、丸々一個って量が多いじゃないですか？

 

だから、半分は朝食べることにしました。

 

 

が・・・

 

なんか知らないけど、おなかがすごい勢いで下るようになってしまいましたｗ

 

どのくだものを食べても全く同じ。威力は梨が一番すごいけどｗ

 

 

くだものだけに、くだるのかしら・・・くだらないことを考えても、くだるｗｗｗ

 

 

まあ便秘症の私にとってはいいいことなんですけどねー通勤時間にぶつからないことを願うばかりです。

 

 

[えみゆ]

こんにちわ♪
私、子供いるけど果物買いません…（笑）ハハハハ〜(笑）
私も、便秘症です…(笑）果物いいんですね(*^-^*)
私のガンコな便秘にも聞くかしら？？

通勤時間とかぶると大変ですよね(笑）

[sakurita1956]

果物はね，食物繊維も多いし果糖が吸収されにくいせいか，おなかに来る，というか便秘にいいらしいですね。
でも，逆に慢性の下痢の人には整腸にもいいらしいですよ。

あらら ＠＠；
果物・・確かに一人だったら買わないかも（笑）
梨ってそんなに凄いんだΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) うちは大丈夫かな ＾＾；

3年くらい前に友人が便秘解消のために朝を果物だけにしていましたね。朝に果物だけはきつかったんで、私はお昼を果物だけにしていた時期がありました。確かに！お通じが良くなったし、ダイエットにもなりました♪
今はそこまでできないけど、グレープフルーツとキウィはよく食べるますよ〜

くだものだからくだるって…（笑）

私は、くだものがないと生きていけないと思うほど、毎日何かしら果物を食べてます。お菓子は自分では買わないので、果物で糖分をとっているような感じでしょうか？

えみゆさん＞

まじ果物は破壊力がすごいですよ！！
お勧めです★トイレに行きたくないときは、絶対に食べちゃだめですがｗ

さくりたさん＞

青汁もその効果があるらしいですが・・・どうも青汁は買う気になれないですｗ

ななさん＞

もともと健康的な生活を送っているひとは大丈夫なんだと思いますよ♪
目指せ！人間的な生活♪（笑）

はるこさん＞

こっちに来たからには、とりあえず今が旬のなしを食べてくださいｗ

みゆきさん＞

それ、一番いいと思います！

私は糖分といえば、あんこですからねえ・・・そりゃ太りますわｗｗｗ