形 ( メンタルヘルス ) - あきばこ＠blog

形は大切だ。

内側が先に変わる。外側は後だと思っていた。
内面が癒されなければ、症状が改善されることはないと思っていた。

しかし、以前のドクターが僕に命じたことは、手首をもう切らないこと。

そして、今日の診察でドクターに言われたのは、昼間からお酒を飲むのをやめること。

人間関係がうまくいかない。
友達も恋人も話し相手も、いない。
誰もが僕を嫌い、或いは敬遠し、寄せ付けず、僕は常にひとりだった。
僕にとっての問題は、僕が本当に解決したい点は、そこにあった。
過食も、リストカットも、問題飲酒も、僕にとっては、周辺の問題だった。

核心の問題は、この８年の通院でも何も好転してはいない。
僕は常にひとりで、取り上げられてきたのは、周辺の問題ばかり。

「神様、
　私にお与えください。
　変えられるものは、変えていく勇気を。
　変えられないものは、受け入れる落ち着きを。
　そして、二つのものを見分けるかしこさを。」
自助グループでの祈りはこんな感じだったかなぁ。
意味も分からず、ただ唱えていた。

「生きづらさは、抱え持つことになるでしょう。」
今日の診察でのドクターの言葉。

問題の核心は、深く深く僕の心に刻まれている。
それを消し去ることは、たぶんできないのだろう。
解決できることがあるとすれば、それは周辺の問題。
それを少しずつでも克服して、この世界で生きられるようになること。
僕にできることは、そして医療にできることも、それくらいなのかもしれないな。

形を整える。この世界で生きられるように。
少しでも、生きやすくなるように。

あとどのくらいの時間をかけて、
僕は自分が失ってしまったものを、取り戻していくのだろう。