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自宅で映画鑑賞

 
自宅の小さな運動室の壁面にプロジェクターと100吋のスクリーンを設置し
休日に映画全盛期時代の懐かし映画を鑑賞しています。
 
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           明けましておめでとうございます。
         2016年1月1日、今年 初の投稿です。
 
            我孫子のペンキ屋さん
 

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2015年6月2日〜9日 日本水彩画展
東京都美術館にて
日本水彩画会の会友でもある友人の作品や
数百点もの展示してある皆さんの素晴らしい作品鑑賞。
 
 数年ぶりの上野見物もついでにして来ました。  
 
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住宅屋根塗装工事を動画で簡単に説明
「コロニアル屋根編」
簡単な音声付き動画説明ですがこのような感じでコロニアル屋根の塗装工事が進行。

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住宅塗装工事を動画で簡単に説明
「外壁塗装編」
簡単な音声付き動画説明ですがこのような感じで外壁の塗装工事が進行。
 
 
 

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我孫子の塗装店−運動

 以前、孫娘が部活で卓球をしていたので通販を利用し卓球台を購入、
空いている2階洋間を卓球専用室に利用していましたが、・・・
 
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孫も大きくなり近年使用も減り廃棄処分にしこの部屋を私の運動室に変更。
 
下のような運動器具を購入し体が鈍らないよう休日利用しています。
 
「電動ウォーカー」
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「ルームランナー」
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「フットネスバイク」
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「ボディレガッタ」
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「ストレッチ背筋伸ばし」
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「この様な小さく狭い運動専用室内です」
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☆健康にとても良い運動になっています。
 
 

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