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１１月１０日・夜ラン１６��(駒沢５周） １１月１１日・夜ラン１６��(駒沢５周） １１月１２日・朝バイク５０��(多摩サイ往復） １１月１３日・完全休養日 １１月１４日・朝バイク６０キロ(大井４周）夜ラン１６��(駒沢５周） １１月１５日・昼ラン２７�繊並針狎遏�大師橋往復）その後、七五三（下の子７歳） １１月１６日・バイク１３５�繊兵�宅〜尾根幹線〜相模川（左岸）〜茅ヶ崎〜江ノ島〜自宅） １１月１７日・スイム５０分 １１月１８日・夜ラン１１．５�繊併彪稙�れペース走） １１月１９日・スイム５０分 １１月２０日・完全休養日 １１月２１日・朝バイク６０�繊並膂罍桓�）夜スイム５０分（予定です…） さてさて明後日は、府中でハーフマラソンに参戦です！！ 残念ながら２４６マラソンは落選でしたので…どれくらい成長したか確かめて来ます〜〜〜＾＾V ではでは、まずは１６日のロングライドのレポートでも〜どうぞ〜〜〜♪ 参加メンバーは、鉄アレイしんちゃん、あじブラザー、アッシの３人です！！ 行きは、連光寺〜尾根幹線〜メモリアルパークの坂〜尾根緑道〜上溝からのエエ道♪ 〜４６号〜産業道路〜茅ヶ崎です。 今回は、相模川の左岸を行きました！途中信号の多い所もありましたが中々走りやすいエエ道でした♪ これからはコッチだな。。。 さ〜〜〜もうスグ茅ヶ崎とゆう所でアクシデント発生！！ しんちゃんのバイクのリアの変速のワイヤーが切れてしまいました！！ なので茅ヶ崎のセオサイクルでワイヤーを交換します。 まってる間に昼飯です。牛丼っす♪ 向かいのコンビニから自転車屋さん。 修理も完了して江の島へ〜今日は風も穏やかでエエ天気☀ スゲ〜〜〜気持ちエエ♪♪ その後、境川サイクリングロード〜中原街道〜多摩サイ〜自宅で帰りました！！ 帰りの中原街道もやっぱりエエ感じです♪足が売り切れましたが…＾＾； 冬の寒い間は、峠は寒いので…暫らくは海方面ですかね。。。まー坂もそこそこありますから！！ そして本日は、私が落選した世田谷２４６マラソンの応援に行きました〜〜〜♪ 早朝のバイク大井埠頭連から急いで帰宅して応援ですぅぅぅ！！ 彼らは大学生選手達です！！やっぱり大学生の選手は速いです！！ 大会に出てる、あじブラザーと大将の応援です！！あの小さいのがあじブラザーです♪ 無事ゴールした？あじブラザーと大将？？アレッ痩せて若返ってねえええ大将？！ ふたりの差は、１５秒ほど……大将凄いっすぅぅぅ！！ そしてボランティアで誘導していたしんちゃんです！！お疲れ様でした♪ この後、アッシの娘が小学生の部で出るのですが、アッシは仕事……(ToT)/~~~ 後ろ髪を引かれながらお店に向かいました。。。。。。 それと〜チーム・パッション☆トライアスロン部＆トレイルランニング部のジャージのデザインを 作成中です！！もう間も無くお披露目できると思います！！ みな様、期待してて下さいな〜♪第１段は、トライアスロンジャージです！！ 第２弾では、バイクジャージからランシャツまで好きな物が頼めますので♪ ヨロシクです！！ それでわ〜〜〜(^_-)-☆
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平日バイク誘ってくださいな♪
パッションジャージお披露目してくださいね♪
2010/11/22(月) 午後 4:17 [ GENKI ]
七五三おめでとうございます
(爆)
茅ヶ崎セオサイクルあって良かったね
しかし大将若返り過ぎガハハ
2010/11/22(月) 午後 7:44 [ やっさん ]
世田谷のレース、誘導してたんですね〜ちょっと笑える。
アジモヤシさんも出てたとは・・・
しかし、娘さんの応援が出来ないとは・・・
後でつめたい視線がきたのでは？？？
2010/11/22(月) 午後 11:28
府中でハーフマラソンあんの？
我が地元ではないですか、こりゃ〜仕事なんぞやっとられんな
がんばれよ〜
2010/11/23(火) 午前 11:30
ゲンキ！！火曜休みの時はメール下されば全然ＯＫですぜ！！
ジャージは自分が一番楽しみかも…＾＾ｖ
2010/11/24(水) 午後 5:37
やっさん、アサヒもあったよ！！(火曜、休みでしたが…）
これまた若い大将が超〜〜〜速いんだよ！！
2010/11/24(水) 午後 5:39
ちゃっかりさん、しょうがないんですよ〜〜〜仕事ですもん…親父は稼がないと…＾＾；
当人は家に帰ったら楽しかったと話していまして、来年も出たいと言ってましたので！良かったな〜と♪
2010/11/24(水) 午後 5:42
ヒロサンお仕事ご苦労様ですぅぅぅ！！
会長とコスマネ様に御逢いしましたぜ〜〜〜＾＾ｖ
タイムは、ボチボチです。。。
2010/11/24(水) 午後 5:44
確実に練習を積み上げていて素晴らしいですね。
ジャージも楽しみですね。
2010/11/24(水) 午後 10:36 [ jyu ]
JYUさん、マイティーのジャージもエエですけどパッション☆のジャージもエエですよ♪
いかがですか？！
2010/11/25(木) 午後 6:47