アスリート美容師

ＧＯ！！ＰＡＳＳＩＯＮ☆ＧＯ！！

禁煙、サプリメント

[ リスト | 詳細 ]

記事検索
検索

全1ページ

[1]

気がついたら・・・１００日

昨日、ラン８キロ

こんにちわ〜〜今日は、ものすごい強風ですね。店を出るとお客様の頭が・・・・＞＜

今日は、禁煙日記です。実は、３ヶ月、経った日に、日記を書いたのですが・・・・・

オモワズ、消してしまい「結構な長文だったのに・・・」ショックで、その日は、更新できませんでした。（自爆

そしたら１００日、経っていましたので（汗

タバコは、もうかなり吸いたい度は、０に近いのですが・・・・・

たまに、吸いたくなります「いわゆる一本オバケ」ストレスが、溜まった時、忙しいのが、落ち着いて、コーヒーを飲むときなど。「オイラは、お酒を飲んだときは、吸いたいとは思わない」

でも、１００日経っても、タバコのことは、完全には、忘れられませんね。

まー元、喫煙者の宿命でしょう、禁煙５年の、お客様も言っておりましたし「完全に、忘れることは、できない」

まーでも、タバコのことは、ほとんど頭から、消えてきたので、この調子で、いきたいです。

お金も１００日で、３万、溜まりましたから＾＾

開く トラックバック（0）

つづき

禁煙日記、つらい日々、１週間を乗り越え、３週間、経ったころは、だいぶ、楽になってきました。

あまりタバコのことは、考えなくなりました。友達に、禁煙は、３日間、３週間、３ヶ月、３年が、重要だと「バイ、タモリさん」そして、吸いたくなったら１５秒、数えろ「バイ、またまた、タモサン」
全部、タモリさん、じゃねーか「でも、ありがたい、教え＾＾」

そのころ、禁煙後の、初の飲み会では、思いのほか、辛くは無く「普通に、耐えられた」

そのころ、鼻は、だんだん敏感に、なってくる「特に、タバコの臭い」

甘いものが、おいしくなる「ミンティア、ガムの量が、減る」飯が、旨い１．５倍ほど、食べる。

だから・・・・・トレーニングしないと、大変なことに　＞＜　なりますよー。

そして、お金が貯まる、１日、一箱で「３００円」で年間、約１１万、１０年で１１０万、１日、２箱の人は、・・・・・・・

体臭が、臭く無くなる。これは、トレーニングを始めて、汗を、かくようになった事と、禁煙とです。「妻と、子供から言われる・・・親父臭く、なくなったと＾＾：」

そして、喫煙者の臭いが苦痛になる「あまりしない人も、いますが」非喫煙者に、なると解かるのです。
喫煙美容室を、やったら流行るかも・・・・「オイラは、働きたくないが」　

タバコの煙は、怖いですよ・・・・僕の友達の、お父さんと、お母さんの話ですが、２人で健康診断に行ったら・・・・喫煙者の父さんより、非喫煙者の母さんの肺のほうが、真っ黒　＞＜

そして、父さんタバコ止めました。「本当の話」知り合いのおじさん、おばさん。息子、止めず。

うちは、喫煙者は、オイラだけでした。タバコを吸う時は、はじめはベランダ「そのうち、他の家から、臭いが気になる苦情がくる」そして、玄関側の、外の通路で吸う「冬は、めっちゃ寒い」

店では、換気扇の下で、「換気扇がヤニで汚れるのと、灰が落ちて汚れると、怒られる」

まったく、いい事が無い、吸う、時間も、勿体無い。

止めて、よかった、まだまだ、がんばるぞ

ちなみに、今年の初夢ですが・・・タバコを吸う、夢を見ました。「それも、昔、流行った細い、べベルとかいうタバコ」夢の中で、オイラ言い訳していたが・・・・・

でも、たまたま見た、テレビで、タバコを吸う夢は、５番目に、縁起がいい夢でした＾＾

鷹とタバコの煙は、高いところに、行くので運気上昇だそうです。

禁煙日記は、また３ヶ月、達成したときに〜〜

開く トラックバック（0）

２ヶ月、経ちました。

顎ヒゲ王子、本日で、禁煙２ヶ月、達成です。

まーなんで、オイラが禁煙を、決意した理由とわ・・・水泳を始めて、ランを始めて、そろそろ、やめようとは、思っていたのですが「吸う、本数は、徐々に、減らしていました」タバコも、１番、軽いやつ。

１番の理由は、朝ランで、６０前後のアスリート爺さんに、抜かれたからです。
その爺さんは、背後から、私を抜き、悠々と先に、行きます。オイラは、「まーいいか、じーさん、すげー」しかし、「なんか、悔しい、追い行いてやる」と思い、１．５キロほど、がんばって、追いました。

後ろに、ついて、がんばりましたが、力尽き、歩き始めると、爺さんも、走るのをやめました、そして、颯爽と帰りました「オイラをチラ見して・・・」

すげー悔しい、絶対、もっと鍛えて、じーさん抜いてやる・・・「まずは、タバコ止めるか」

２番目の理由、トライアスロン仲間「２人」に、タバコ止めたら〜と、言われていて「軽いタバコ吸って、量減らすなんて、みみちいーやめちゃえ、やめちゃえ」
オイラは、「１２月３１日の大晦日、年越しそば、食べた後の一服で、止めるから」と、言っていましたが、その爺さんに、抜かれた夜、たまたま、最後の一本が、寝る前の一服で、「もーこれで、止めちゃおう、これが最後の一本だ」１１月１５日。

そして、つらい禁煙生活の始まりです。


まず、始めの、３日間は、辛かった、禁断症状がでるほどでわ、なかったが「でも、めちゃ、めちゃ、つらい」そんな時、オイラを支えてくれた、ホームページ「ダメ人間の禁煙日記」を、見て励ましてもらいました。「オイラも禁断症状を体験したことが、ないので一度は体験してみるか」と、そんな感じ。

家族にあたるは、イライラするわで、周りには、しばらく迷惑かけました。「これが、禁断症状かも？」

そして、吸いたくなったら、しばらくは、ミンティアとガムで乗りきりました。「かなりの量」

続きは、また今度~~

開く トラックバック（0）

全1ページ

[1]

Yahoo!ブログからのお知らせ

.
アゴ鬚
アゴ鬚
男性 / B型
人気度
Yahoo!ブログヘルプ - ブログ人気度について
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

最新のコメント

最新のトラックバック

最新の画像つき記事一覧

すべて表示

標準グループ

ブログバナー

Yahoo!からのお知らせ

よしもとブログランキング

もっと見る

[PR]お得情報

ふるさと納税サイト≪さとふる≫
実質2000円で好きなお礼品を選べる
毎日人気ランキング更新中！

その他のキャンペーン

プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事
前へ 次へ