アスリート美容師

明日は五島入り！

Thu, 14 Jun 2012 15:25:10 +0900

先に行った相棒ニトリ号！
昨日は、サニーフィッシュの仲間と壮行会

二年前、口蹄疫で中止になったアイアンマンJAPANの忘れ物を取りに行って来ます

身体も心も準備万端！
悪い所は頭だけ（笑）

お久しぶりです…＾＾；

Wed, 02 May 2012 17:54:25 +0900

　４月の運動量http://www.jognote.com/user/175953/days?month=4&year=2012

佐渡の後、２週間休んでからはエエ感じで練習しております！！

バイクの練習環境はさらに厳しく辛い環境になりましたが刺激が一杯で楽しく過ごしております♪

そんな中、疲労が溜まったのか？？

　え～～～色々ありまして…右足首の靭帯が切れました…

ようーは、練習のしすぎ？！踵の外側のすり減った靴を履いてたのと…

バイクでトルクの掛け過ぎ？？

痛いのに無理してやってたら更に酷くなりました……

１週間は、大人しくして毎日病院通い・・・

腫れが引いて、痛みもだいぶやわらいで…

今日から軽めの負荷で運動がＯＫになりました～～～

まー考えようにはエエレストになったのかな～～～？？

体の疲労は取れたし、テンションも上がってきたし！！

バラモンキングに向けて結果オーライ？！

今年は、宮古落選…佐渡落選…

メインは、バラモンキング！！次は珠洲トライアアスロン！！

結構エエかも～～～？！

来年は、４大会全部エントリーだけはしときますかね？

そんな中、着々と散散中～（爆）

ハイドレーションとアディ０ＣＳ７

ゴーグル、ウインドブレーカー、チューブラー

レーザーのヘルメット、タイムのシューズ

こちらは、懸賞で当選のプロテイン！！＾＾Ｖ

それに、それに！！

お次は、到着しましたら御見せしますね～～～

それでわ～～～(^_-)-☆

ＮＥＷジャージ完成！！

Thu, 22 Mar 2012 18:22:30 +0900

　またまたご無沙汰です…＾＾；

お知らせに～～～チームパッション☆２０１２バージョン完成！！

かっこエエぞ～俺に似て？！（爆）

皆様レース会場ではヨロシクお願いします！！

チームのみんな～楽しみに～～～b(--)

１９日は、しまちゃんと湘南ライド１２７キロ！！

ＮＥＷバイク、いいね！！

２０日は、４チーム合同練習会！！

Mighty、MTC、Bike&hike、Passion☆

しんどかったが楽しかった～～～

それでわ～～～(^_-)-☆

なんだかんだで…＾＾；

Fri, 24 Feb 2012 12:31:02 +0900

　すいません～～～ブログは放置状態ですが…練習はガンガンやってます～～～

ほとんどフェイスブックばかりで……＾＾；

それでは～今週の月曜＆火曜の練習の様子です～～～

月曜日

メンバーしのプロ、エンデュ～さん、小坊主君、しんちゃん、アッシです！！

本日は真鶴往復１７５．７舛世鵝！

Ａｖ２８．３でした！

終始エンデュ～さんの一本引き！！

行きは何とかツキイチデ千切れずに済みましたが…

最後の１５舛裡横苅兇療个蟶笋脳坊主がアタック！！しのプロ追走！

しんちゃんとアッシは、千切れて昇天…(＠_＠

哀愁漂うオヤジ二人でした…（笑）

でもプロや実業団の二人と練習出来て光栄ですし幸せです♪

それもこれも去年の佐渡トライアスロン前に４ヶ月連続１０００船ーバーのお陰かな？！

しかし…体中が筋肉痛…ヘロヘロっす…明日は大丈夫か？俺？？

　火曜日

本日は、丸子橋～横浜～八景島～江ノ島～境川～２４６～Ｂｉｋｅ＆ｈｉｋｅで１２５．５舛世鵝！

Ａｖ２８．３でした～

昨日ダメージがありましたが何とか完走？！

初めＧｅｎｋｉの引きで八景島まででいっぱいいっぱい…

その後、小坊主君の先頭でひーひー…

しのプロ先頭で超高速ハイペース！！

それでも気合いで七里ガ浜のファーストキッチンまでは何とか…

その後の境川もハイペース…

気力を振り絞り頑張りましたが……

昨日と同じく２４６で昇天しました…（；Ａ；）

しかし２日間で３００船ーバー！！出し切りました！！

そして昨日と今日の参加メンバーの皆様ありがとうございました☆

ギリギリまで追い込めて精神的にも肉体的にも成長すると思います！

これからも「進化する駄目オヤジ」で行きますので～～～（笑）

フェイスブックより引用。。。

とっま～～～こんな二日間でした！！

長い時間、しのプロの後ろとエンデュ～さんと小坊主君の後ろを走って勉強になりました！！

エンデュ～と小坊主君の後ろは、リズムが合って走りやすいんです！！

しのプロの後ろは？！

ペダリングが綺麗過ぎて同じように漕ぐと、だんだん離れてく…？

どこにも力みが感じられないので不思議な感じ？？

それでも、ごく僅かですがシンクロした時は同じペースで漕げます！！

やっぱスゲーな！しのプロ！！

（本心）
この二日間は、楽しみだったんですが……

正直、キツカッタしプレッシャーも半端無かった……

速い人たちに迷惑を掛けないよう必死だったんです…本当は……

でも～～～まだ強くなるぜ～～～「進化する駄目オヤジ」（爆）

＾＾ｖ

明日、勝田マラソン行ってきます！！

Sat, 28 Jan 2012 19:53:20 +0900

　なんとか自己ベスト目指して…でも欲張らず。気張らずに。。。

リラックス・リラックス……

カーボしたかったのですが２キロも増量してたので…軽めに……＾＾；

１年ぶりのフルマラソン楽しんできますぜ～～～＾＾ｖ

ＮＥＷジャージ

Fri, 13 Jan 2012 10:45:43 +0900

　
　文字が黒バージョン、白バージョン。

多数決でどちらにするか決めましょう～～～♪

黒はシック！！白はクール！！

一月前半の記事はのちほど…＾＾；

良い年を～～～

Sat, 31 Dec 2011 17:32:12 +0900

　やっと仕事も終わり～～～ほっ！！

今年も練習したな～～～まずまず？！

みんなで沢山練習してレースに出れて本当に良い１年でした！！

また来年も皆様よろしくお願いします。

そして、やっぱりこの１年の思い出は佐渡。。。。。。

尊敬するあぺさん！！

応援してるシノプロ！！スイムもバイクもランもお世話になってます！！

兄貴分の、しんちゃん！！

今年最高の１枚です！！！！！！！（写真を撮ってくれた、かじさんも…＾＾）

レース自体はバイクで潰れて不甲斐ないレースでしたが…（写真のアッシの顔は申し訳ない顔？！）

またまた沢山、宿題を置いてきちゃったな～～～

来年もこのような写真を残したいと思います！！

そして沢山の新たな出会いを期待して！！

また来年もみんなで一緒に成長して良かったと思える１年にしたいです！！

また五月蠅いですけどお付き合いくださいませ～～～＾＾Ｖ

トライアスロン最高～～～～～～

愛してるぜ～～～～～♡

ＮＥＷジャージデザイン！！

Thu, 29 Dec 2011 19:03:57 +0900

　ＰＡＳＳＩＯＮ☆の２０１２年バージョンを作ります！！

白パッションと黒パッションです～～～ホッピーの黒と白に掛けました。

ニューバージョンは、渋くしました！！

まだデザイン微調整しますが基本はこんな感じです！

おなじみ頑張ろう日本カラーのです～～～

参考に～～～＾＾ｖ

１１月の運動量＆色々と～～～

Sat, 10 Dec 2011 19:55:38 +0900

　すんまんそん～～～

ＴｗｉｔｔｅｒとＦａｃｅｂｏｏｋにハマリ……あまり更新できませぬ。。。

とりあえず～～～１１月に運度量です～！！

http://www.jognote.com/user/175953/days?month=11&year=2011

ラン３０８．５
スイム１７．５
バイク７０７．５

バランス良く１１月は頑張れましたし充実の月でした！！

何より、１０月よりサニーフィッシュの朝スイムに通い出しメキメキタイムが良くなってます！！

コーチは篠崎プロ！！最高です～～～♪教えるのもスゲ～上手いです！！！

やっぱスイムは習うのが１番！！本当に入って良かったです！！

続いては～先日のチームＰａｓｓｉｏｎ☆の忘年会！！

過去最高の２２人集まりました～～～

Ｍｉｇｈｔｙのスパイや坂レンジャーのスパイも居ましたが……＾ｗ＾

やっさんが作ってくれた幟です～～～

これから大会会場に持って行きますのでヨロシクです！！

こりゃ～～～目立つな～～～＾＾ｖ

総勢２２名～賑やかになったな～～～

お約束のウニ～～～お刺身～～～最高～～～～～(^0_0^)

篠崎プロのモンスターバイカーズの講習で湘南国際村へ～～～
http://monsterbikers2010.jimdo.com/

篠崎プロに逢ってから色々と変わりました！！

仲間も増えましたし、考え方も！本当に尊敬できる素晴らしい人物です！！

こんな環境で練習できるアッシは、幸せ者です！！！

そんな尊敬するプロの結婚式のヘアメイクをウチに任せて頂き光栄です！！！

明日は、結婚式♪

やるのは嫁さんですが…＾＾；（自分は店の方を…）

３次会からの参加です～～～

それでは～～～(^_-)-☆

八ヶ岳、主峰｢赤岳」登山！！

Thu, 10 Nov 2011 18:47:29 +0900

　八ヶ岳に行ってきました～～～

メンバーは、エニーキー兄、ゆ～こさんです！！！

前日の夜中に到着、２～３時間仮眠をしてアタック開始です！！

駐車場には、マムートが！！

直登りの階段に萌え？！(爆）

凄い険しい道のりなんですよ、本当は…＾＾；

空気薄いし…

なんとか稜線まで登りました！！そして稜線にも萌え～～～～～(爆）

最高に綺麗な稜線です！！！

先に見えるが｢赤岳」の頂上！！

しかし…そこに行くには断崖絶壁が……

高度２５００メートル以上は高山植物だけです。。。。。。

不思議な感じ。。。

そして頂上まではロッククライミングな直登りが…

ふらついて滑ったら、そく滑落です……

慎重に慎重に上ります

そして～～～～～

ついに頂上に～～～～～～＾＾Ｖ

うれしくて嬉しくて３人で手と手を繋ぎ感動して感激して喜び合いました！！！

安心したらお腹が空いて～ランチです～～～♪

カップラーメンにオニギリ、コーヒーにドーナッツ♪

最高です～～～♪

さらに景色は！！

ドーンっ

凄！！！感動！！！来て良かった！！！

兄貴～行き帰りの運転サンクスです！！

ゆ～こさん３人で｢赤岳｣制覇できて良かったです♪

その後は、温泉に行き冷えた体を温めて～

温かい｢ほうとう｣食べて帰りました～～～

(^_-)-☆