![[11]](https://s.yimg.jp/i/jp/blog/p3/images/paging_for2.gif){kind=small}
|
今年は花粉の飛散が例年の1/3と少ないとのことだが、それにしてもほとんど症状が出ない。天気予報で多いといわれる日でも、ちょっと眼が痒いな・・くらいで、喉も痛くないし、鼻も全く詰まらず、本当に楽なのだ。
昨年は今の時期毎日薬を飲んで、点眼、点鼻薬は、離せない生活だったが、昨年に比べ少ないといっても、20数年来こんなことは初めてだ。治ったのか！と思うくらいに今年は快適だ。
体質改善されたのか・・・などと色々考えてみると、食生活で大きな変化があったことに気が付いた、「玄米ごはん」だ。
とある理由で実家が農家の同僚から、玄米を一俵、安く分けてもらうことができた。始めは精米して食べようかと思ったが、精米所まで行くの面倒だし、玄米のまま食べてみようと思ったのが始まりだった。
玄米を炊くことができる炊飯器と、おかずも必要になるのでIH調理器や鍋などそろえて、朝と晩は毎日の様に玄米ご飯を食べている。食べ始めると結構美味しくて、胸焼けも無くなったし、お通じも改善された。
今年のはじめにやっと30ｋｇを、一人で食べつくした。もしかしたらと思ってネット調べてみると、玄米ごはんで花粉症が治ったという話はあるようだ・・だが、玄米販売のサイトで見たので真偽のほどは？？？だが。
花粉症の改善、これが玄米ご飯の効果とは断定できないものの、とに角今年は快適な春を過ごせることは、とても嬉しい。
|
グルメ
-
詳細
コメント（6）
コメント（6）
