あんちゃんのダイエット日記

脱毛 「スネ」

ネットで売ってた脱毛クリームを使ってみました。
お風呂に入りきれいに洗ってから
クリームを塗り10分くらい待ちます。

その後ヘラでクリームを落としていけば
すね毛が一緒に取れていきます。

落とした後は肌がツルツルしてました。

ついでにアンダーヘアも試しましたが、
同じくツルツルになりました。

それは友達限定で、、、

追伸
きたない足ですいません。

足 「オイル」

前に比べると少し柔らかくなってるようです。
柔らかくならないと燃焼しないので、
ひたすらオイルを使って揉み続けます。

オイルも自家製なので余分な物は入っていません。

ワキの処理

ワキの処理をピンセットで地味にやってます。

マッサージ デトックス

太ももを膝からお尻のリンパにかけて
脂肪移動と血液の流れを良くするために
マッサージしていきます。

この時に脂肪が溶けてトロトロなるイメージとトロトロと口に出して脂肪を柔らかくしていきます。

ブリッジ

ブリッジをしてお腹の筋肉を鍛えてます。