足の指のじゃんけん

昨日は 糖尿病内科

六週に一回定期受診 だったんだな

今週は 医者週間でしたね(笑)

Hba1c ６.６
血圧も １２３ の８０
と まあ 悪くない数値で ホッとしたのだが

血糖値のわりには
右足人指し指糖尿病性潰瘍 治らないのも 気になるし
ようれん菌激症化により
右足中指失った 三年半前の恐怖も あるしなあ

それで 昨日 入浴中から マッサージやら
足の指のじゃんけん
グーチョキパー
とか やりはじめました。
そうそう 入院中も よくやってたなあ

まあ 指の血流 改善 少しでも よくなれば
なんて 思ってます

真面目にコツコツ(笑)
（お前はまれ！か！）ってか

[ゆたほん]

病気が良くなりますように！！

[旅人びび]

まあ 長年付き合っていかないと いけないもんだしなあ ありがとう

[Ｅ.ada]

びびちゃん頑張って。

[旅人びび]

根つめると 心がまいっちゃうからなあ ほどほどに

[カメランマン]

指つらないようにね。

[旅人びび]

うん わかったあ

無理せず、気長に続けて下さいね。

[旅人びび]

真面目にコツコツ

足指じゃんけんやってみると以外に難しいですね。手と違って神経の命令がうまくいかない。

[旅人びび]

なかなか 慣れないとね(笑)

こん

∧＿∧秋田から
(´･ω･`）帰ってきました
/ つとl子供の頃遊んだ記憶が
し―-Ｊ浮かんできました

[旅人びび]

お疲れ様

[tea_ceremony_flowers]

青竹ふみって、よくやってるけど、どうなんでしょうか？

[旅人びび]

身体には いいと思うけど 私の場合 指限定で 血行よくしようと思ってるからなあ

[フラワー未缶]

足の指を動かすの いいですね。
足の指でタオルを巻き取るのはたまにやっています。
じゃんけん やってみると難しいですね・・・つりそう〜(°_°)

焦らず無理せず 続けてくださいね。

[旅人びび]

ありがとうございます 真面目にコツコツ(笑) やりますよ

人事じゃない。血糖値高い。
来年こそ受診しよう。
覚悟を決めた
。

[旅人びび]

早めにみてもらった方がいいですよ