気になる・・・(・_・o)ン? (o・_・)ン? (o・_・o)

今日から運動再開

今日から運動を再開しました＾＾

って　もう3年くらい　なんもしてなかったけど・・・

運動っていえば　最後の記録が2010年10月のゴルフ以来　　　(´;ェ;`)ウゥ・・・

なんで始めたかってのは　健康診断の結果で　受けたクリニックからの　お呼びが・・・ｷｬ━━━━（∩´ﾟｗﾟ｀∩）━━━━!!!!

そんな訳があって再開です・・・

うちのマンションにはフィットネスルームが存在しており　今まで　まったく使ってなかったので　今回から お世話に＾＾

お世話になるのは　こちら・・・

初めて使いましたんで　操作方法が分からん　(・・；)ん?

色々ボタンを押してみて　ようやく理解＾＾

速度を決めて　ウォーキング開始。。

メーターには「速度」「消費カロリー」「心拍数」が提示・・・

すごーって感じでした(ﾉ´∀｀)ﾉﾟ｡*ｵｫｵｫｫｫ♪｡*ﾟ+

いろんなマシンがありますが　全て　ただ＾＾

明日は　なんのマシンにチャレンジしよっかな〜

因みに今日の体重は「79.5ｋｇ」

藤波さんとゴルフに・・・

先週の話になりますが　ゴルフコンペに参加してきました＾＾

主催者は誰もが知っている「藤波辰巳」さんです。。

総勢75名で行われたコンペでした・・・

参加させてもらった経緯は知人の社長が藤波さんの仕事仲間ってことで。。

因みにタイガーマスクこと　佐山さんも来てました＾＾

もちろんゴルフ中はマスクをしてませんでしたが・・・

因みに一応ボカシを顔に入れましたが知ってる人は知ってるので誰と行ったのかはバレテしまうと思いますが・・・(ﾉω･､) ｳｩ･･･

お土産

今日は「お土産」紹介と　「ゴルフ」・・・

昨日は　福島のいわき市へ行ってきました＾＾

ゴルフでした。。

知人から誘われたゴルフコンペに参加・・・

スコアは　前半　５１

後半　４７

トータル　９８でした＾＾

今年（もう終わっちゃうけど）ラウンド3回目で久々の１００切りでした＾＾

そんな　こんなで　帰りのサービスエリアで買った「納豆」

今日食べましたが　うまかったでっす＾＾

ひさびさ ゴルフ

今日は　久々体を使った運動をしてきました＾＾

そうです「ゴルフ」に行ってきました　(￣Д￣)ﾉ ｵｳｯ

場所は　群馬県の「伊香保カントリークラブ・清龍城コースへ・・・

メンバーは名前の最初に「た」が付く人３人と・・・

昨日の夜に家を出て　倶楽部直営のゲストハウスへ泊り　本日7:10スタートしてきました。。

あれ？曜日が　おかしい(゜Д゜≡゜Д゜)??　と　思っても　そこは内緒で願います　( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

まずは　看板から・・・

次は　クラブハウス・・・

結構いい天気でした＾＾

最後は　今日のランチ・・・野菜カレー

気になるスコアは・・・

まずは　言い訳として　ゴルフは１０ヶ月ぶりです┏oペコッ

前半＝５０

後半＝５２

トータル＝１０２

いくら　久しぶりって言っても　100は切りたかったな〜　　　　　　（；´д｀ ） トホホ

今日はゴルフへ・・・

今日は第６回「ト●ス●テ●ク●盃」

始球式（西●部長）

始球式を待つみんな

一緒にラウンドした　小●部長

そして　気になる成績は・・・

成績は・・・

成績は・・・

前半５０（;´_`;）ｩｩ・・

しかし後半４０の９０で回りました＾＾

なんと・・・

なんと・・・

優勝しちゃいました

v￣ω￣(v￣ω￣(v￣ω￣)イエーイ

小っちゃいけどトロフィー

優勝商品の７番ウッド