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とうとう今年最大のイベント・・・フルマラソンも終わりhttp://img.mixi.net/img/emoji/72.gif
無事完走・・・5時間29分(実際には5分遅れのスタートで24分) 無理だと思ってた人が多い中・・私は完走当然http://img.mixi.net/img/emoji/41.gifhttp://img.mixi.net/img/emoji/141.gif だって・・練習に大会経験(10㌔ですけどhttp://img.mixi.net/img/emoji/215.gif)もあり。。 http://img.mixi.net/img/emoji/46.gif 自信ありhttp://img.mixi.net/img/emoji/49.gif 5日の大会から、、暫く休んで身体のメンテをhttp://img.mixi.net/img/emoji/141.gif 息子の結婚の事もあり、、母の体調も悪くhttp://img.mixi.net/img/emoji/63.gif ずっとhttp://img.mixi.net/img/emoji/215.gif練習してなくてhttp://img.mixi.net/img/emoji/78.gif 23日から再開しましたhttp://img.mixi.net/img/emoji/215.gifhttp://img.mixi.net/img/emoji/87.gif 3㌔から・・・でもずっと走れるhttp://img.mixi.net/img/emoji/41.gif 21分・・・やはり7分ペースhttp://img.mixi.net/img/emoji/76.gif 今後の課題は・・・如何に6分で走れるかhttp://img.mixi.net/img/emoji/68.gif それが問題だぁhttp://img.mixi.net/img/emoji/62.gifhttp://img.mixi.net/img/emoji/62.gifhttp://img.mixi.net/img/emoji/62.gif |
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おめでとうございます！！着々と練習した効果抜群でしたね。よかった！よかった！距離が長いので、完走を危ぶんでいました。ごめんなさい。お仕事もあるので、しっかり休養を取ってくださいね。おめでとうございます！
2012/2/26(日) 午前 10:56
hroさん・・・ありがとうございますm(__)m
まだまだ走れる・・・はず(*゜▽゜*)
歩きか多かったので(*_*)
今東京マラソン観てます♪
練習あるのみv(*'-^*)ｂぶいっ♪
応援有難うございましたm(__)m
2012/2/26(日) 午後 3:40
こんばんは。
今日の東京マラソン。芸能人の方々も多数参加なんですね・・・。
2012/2/26(日) 午後 8:32
ALice先生・・・今晩はm(__)m
昨日はケーブル【 TV 】でずっと観てました(*゜▽゜*)
チャリティーは10万円の寄付ですよ♪
抽選には外れたくないですね(*゜▽゜*)
2012/2/27(月) 午後 11:18
継続はなんちゃらですね＾＾
体力付いてきてますね〜＾＾僕は落ちてきてますよ〜ｗｗｗ
2012/2/29(水) 午後 4:52
Miyokenさん・・・まだまだ大丈夫ですよ〜(。･_･｡)ﾉ
私は現状維持(*゜▽゜*)
来年は息子も走りたいらしい・・・けど・・無理だと思う♪
まずは減量からなのでo(*^▽^*)oあはっ♪
2012/3/1(木) 午前 0:28
凄い 若い 尊敬しちゃいます 私は犬が居ないと歩けないのに走るのは無理☆（◕‿◕✿ฺ）з♡☆ポチ
2012/3/3(土) 午前 7:43