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こんにちは(。･_･｡)ﾉ
ご無沙汰でしたm(__)m
母が高齢者住宅(マンション)に入り・・・8月に・・・後片付けに追われ
9月からやっと
 練習開始・・・ 10月7日・・隣のシティーマラソンに2回目の参加
此処は制限タイムが厳しくて。。。10キロ70分(1時間10分)
昨年より3分速かった
    友達からサプライズ・・・
 の会で渡された物 これ
  久し振りに貰えると嬉しさ倍増
 でした |
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ひょぇ〜、１０キロも走るんですね(；´Д｀)
１キロでバテそうですわσ(ﾟ∀ﾟ ；)ﾜﾀｼ…
お疲れさまでした。
今は涼しいから、走るのも気持ちよさそうですね♪
2012/10/16(火) 午後 4:06
こんばんは。
10kmって、地図では途方も無い距離です。
2012/10/16(火) 午後 8:39
2回目の参加で記録更新・・・すごいです。おめでとうございます。頑張っておられますね〜。もうお疲れは抜けましたか？これからも着々と記録を塗り替えて下さい。
2012/10/16(火) 午後 9:10
お久しぶりです。お元気そうで何より。
2012/10/17(水) 午前 8:47 [ saba_sandwich ]
かうちゃん・・・10キロは・・・何時もの距離です♪
12月は21キロと・・大変なんですよ〜
応援有難うございますm(__)m
2012/10/17(水) 午後 9:27
ALice先生・・・今晩は(。･_･｡)ﾉ
10キロ・・・結構大変((+_+))
GPS付き腕時計でPC管理してますが。。かなりの距離になります
でも・・次は21キロですから・・・練習がかかせません(。･_･｡)ﾉ
2012/10/17(水) 午後 9:31
hroさん・・・10キロ翌日夜勤に入りました(*゜▽゜*)
何時もの距離です
○○代39人中・・・27位でした(* ^ーﾟ)
次はハーフに挑戦・・・頑張ります♪
2012/10/17(水) 午後 9:34
saba先生・・・忙しいのに・・元気でやってます♪
でも疲れが出たのか・・・舌が痛くて。抗生剤飲み・・痛み止め飲み
かなりしんどいです。。走る前から、体調不良
2012/10/17(水) 午後 9:38
お久しぶりです お母さま頑張って下さい 姐御様１０キロですか 私は犬が居ないと歩く事さえ考えちゃう☆（◕‿◕✿ฺ）з♡☆
2012/11/27(火) 午後 6:43
MOMOさん・・・おはようございますm(__)m
コメ遅くなってごめんなさいm(__)m
10キロの次・・12月8日に21キロに挑戦します
頑張ります(。･_･｡)ﾉ
応援有難うございますm(__)m
2012/12/2(日) 午前 6:04