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12月8日にハーフマラソンがあり・・・2月のフルマラソン5時間切り狙いの私は
2時間半内で
 らなければ、、アウトなんですが。。 残念ながら・・2時間32分と・・2分オーバーしてしまい(T-T)
風が強かったのは理由にならず・・・皆同じ条件なので。(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ
昨日朝明けて・・美容院へ行き。夜アサヒビールの会に出て、、
久し振りに踊って帰宅
 二日分寝て・・すっきり
 早速温かく晴れ
 ているので、って来ます(。･_･｡)ﾉ 練習あるのみ
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すごい記録と思っていたのですが、そんなに悲しいルールがあるのですか。でも目指すはフルマラソン…体調を整えて、練習してください。応援しています！！
2012/12/13(木) 午後 7:22
こんばんは。
ハーフでも私なら歩きます・・・。
2012/12/13(木) 午後 7:32
風が強い日に走るだけでも体力消耗しますよね(;^ω^A)
お疲れさまでした。
ワタシも予定日まであと２週間。歩かなければ・・・。
2012/12/14(金) 午後 11:25
hroさん・・・今晩は(。･_･｡)ﾉ
れず(T-T)
時間制限・・これはハーフ3時間でした
でも自分の中で2時間半内と思ってましたので
今日は雨で
体力付けます(。･_･｡)ﾉ
応援有難うございますm(__)m
2012/12/14(金) 午後 11:36
ALice先生・・・今晩は(。･_･｡)ﾉ
らなければ・・・まだまだですネ(。･_･｡)ﾉ
途中水飲んだ時とか・・30秒とか歩きましたけどo(*^▽^*)oあはっ♪
でも今以上に
ホノルルマラソン迄・・後2年になりました
2012/12/14(金) 午後 11:38
かうちゃん・・・年内かな??
二人目は早いと思うけど・・頑張ってネ(。･_･｡)ﾉ
あの日の教訓は生かして・・頑張ります
応援有難〜です(。･_･｡)ﾉ
2012/12/14(金) 午後 11:41
お元気そうで何より。自分のペースを守ってがんばって下さい。
2012/12/18(火) 午後 0:18 [ saba_sandwich ]
saba先生・・・||ヽ(*ﾟ▽ﾟ*)ﾉミ|Ю ﾀﾀﾞｲﾏｧ♪
なので、
れません
夜勤明けです(。･_･｡)ﾉ
お蔭様で元気です(*゜▽゜*)
今日は
身体休めにしますm(__)m
有難うございます・・・
2012/12/19(水) 午前 10:08