ふれっぷ

毎日続けるという事 その2

その2というか、忘れていた＾＾；

 

もうひとつ今年になってから、毎日続けているものがあった。

 

青汁である。

 

 

 

買った時にシェーカーも付いてきたが、使ってない＾＾；

 

 

 

黒烏龍茶も青汁も、あまりに体調が悪い私に

娘が飲むといいよ、と薦めてくれたものです。

大麦若葉の抹茶風味で、依然飲んだ事がある

ケールのやつより飲みやすい。

 

烏龍茶の方は効き目がよく分かるけど

青汁の方は効いてるのかな？

正直よく分からない。

 

娘曰く、『飲んでると体が楽』だそうで

今月に入ってから主人も毎朝飲んでいる。

 

しかし、何で忘れちゃうのだろ。ぼけるにはまだ早いぞ。

 

忘れる、といえば

 

先日父に頼まれて米を買いに行ったのだけど

銘柄は何だっけ？と聞くと

 

道外米で【きた】がつく

 

という。きた？北海道米ならキタヒカリとかあるけど

なんだっけ？コシヒカリとかひとめぼれとか

あきたこまちとかあるけど・・・

 

ああ、それそれ、あきたこまち！

 

あ【きた】こまち？？

うむ、確かに【きた】が付くな。

どうも【北】が浮かんでしまい思いつかなかったよ＾＾；

毎日続けるという事

毎日ブログを更新してる人って凄いなぁ。

もともと三日坊主の自分。

mixiやGREEもほとんど放置している。

というか、最近はアプリのゲームしかしてない＾＾；

 

そんな自分が毎日続けてる事といえば

ダイエットティーを飲み続けてる事くらいかな？

黒烏龍茶なるものを1月くらいから飲み始めた。

某スーパーで500円位で売ってる。

 

 

 

 

効果は・・・確かにある。

一番太っていた頃からすると

もう7㌔位痩せたのじゃないかな？

お茶の前からダイエットはしてたけどね。

 

それにしても・・・どんだけ太ってたんだ＾＾；

体調不良で動けない、動けないから太る

さらに体調悪化、の悪循環の繰り返しだったかな。

 

ベストの体重にあと３㌔くらい。

しかしここに来て停滞中。

あとは運動で引き締めるとかだなー。

運動といっても、愛犬と散歩くらいしかしてないし＾＾；

もう少し頑張るベー＾＾；

 

クッキー、もう少し距離伸ばすぞ。

付き合ってな！

 

↓は小さい頃のクッキー。耳がたれてました。