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今日はお仕事の日です。
午前中は用事で出かけていて
午後から眠剤も飲んで仮眠しようと思いましたが
全く眠れません＞＜
音楽を聴きながら横になっていましたが駄目でした。
週1だから睡眠のリズムは夜になっているから
難しいんでしょうけれど。。。
最近は夜良く眠れます。
5時間ですしゆっくり夜まで過ごして
後は気合で乗り切ってきます。
以前は仕事に行くまで凄く不安でしたし
行けない日もありました。
今はどんなことがあっても行く
とこころに決めています。
自分を信じて目の前のことを
ひとずつこなして自信を積み上げていきたいです。
地盤を地道に固めなくちゃ幾ら上に積み上げても
崩れてしまいますものね。
長い時間かかってこころを病んだんです。
病んだ期間の倍は時間がかかると思わなくては。
例え一生繰り返しても私はこころを病んだことを
今は悔やみません。
こうなったことで気づかされたことは山のようにあります。
神様は乗り越えられない試練しか人に与えないんですよね。
私は今まで逃げることしかしてこなかったから。
でもそれは必死に自分を守っていたんだとも思います。
今は後ずさりすることはあっても現実から逃げることは
したくないです。
もうひとりの心の中に住む私に負けたくない。
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2019
すごいなぁ
有難うございます(*μωμ)φ
病んだことを悔やまないと言いきる勇気・・・わたしにはあるのかな・・・。
わたしは、悔やむ悔やまないはわからないけれど、受け入れるまでにはなってきました。
当たり前のことが、とても嬉しいし、得たものも大きいからです。
なるべくしてなったのだと思っているし、わたし自身が心を病むことで自分を守ったのだとも思えるまでになりました。
わたしは、ほとんど夜を眠りません、夕方三時間が限界です。
夜の静寂の時が、一番冷静でいられるからか、夜に眠ることを許せなくて・・・、こうした拘りにいつもがんじがらめです(´-ω-`)
睡眠不足で、日中はﾀﾞﾒﾀﾞﾒですが、自業自得なんですよね
少しでも穏やかな時間を感じてしまうと、その時間に執着してしまいます。
もっと、拘りをすて生きていけたらいいなぁ・・・。
でも、れもんﾁｬﾝの記事に救われました。
今はこれで仕方ないと、いい方向にとらえられそうです(*^^*ゞ
そこがなんであるかではなく、そこでどう生きるかを考えていきたいと思えました
2011/4/6(水) 午前 3:25
花ちゃん
夜は眠れないのですね。。。
今夜は上手く言葉がでてきません。
花ちゃんの存在に私は救われています。
有難う。
2011/4/7(木) 午前 0:29