さわやか登山

例によって今年初の早朝プチ登山に行ってきました。
いつも行くヤビツ峠から大山のルートです。

実は１月にもチャレンジしていたのですが、そのときは寒波が来ていたとかで
ものすごい寒風が吹き荒れており、登り始めて１０分で
「あかん‥もう死ぬ」ということで断念していたのです。
そこでリベンジです。

だいたい登山というのは、なるべく朝早く始めるのが鉄則です。
しかも今はＧＷ。少しでも遅いと、高速は渋滞するわ駐車場はいっぱいやわで登山どころじゃありません。
なのでかなり早めに家を出ました。

しかし早すぎました‥‥。

誰もいやがらへんの。
そりゃそうだ。登山口の駐車場に着いたのは、まだ夜が明ける前の午前４時前。
しかし、待っててもしかたないので、暗い中出発。
登りながらだんだんと夜が明けてくるのは、それはそれで気持ちのいいもんです。

ここで報告。

最近（というか前から）健康のために近所をウォーキングしていたのですけど
いつもはウエイトをつけて１時間ぐらい歩いてくるだけなのを
このごろはコースを変えて近所の神社に直行し、神社の急な階段を
両手両足にウエイトをつけて４〜５往復するということをしていたのです。
効率よく運動できるかと思って。

そしたら聞いてくださいよ。
今日登ったヤビツ峠から大山山頂のコースは、しょっちゅう行くレギュラーのコースなのですが
いつもは、途中でハァハァと息が上がり苦しくなって、休憩を何度も何度もとるのが常でした。
とくに長い登りが続くところなど、一回ではとても登れませんでした。
まぁこれは体重が重いせいなのですが。（やせている人は山登りはとても楽です）

ところがなんと、今回はほとんど一回も休まず、息も上がることなく、
スイスイと登れるではありませんか。
こんなことは初めてです。
別段やせて体重が軽くなったというわけではありません。

つまり普段の運動の方法を変えたおかげで
心肺機能が高まっていたためと思われるのです。
今日山登りすることでそれを実感し、一人で感動してます。
なんてすごいんだ。

で、山頂に着いたら当たり前ですが誰一人いません。
そりゃそうだ、まだ６時にもなってないんやから。
で、持参したお茶とおにぎりをいただき、山頂コーヒーを楽しみました。

しかしここで計算ミス。
いつもは山登りしたあとは必ず温泉（あるいはスーパー銭湯）に浸かるのですが
（登山＆温泉、これが最高の至福のコンボなのです）
あまりにも朝早く登ったために、どこもまだ開いていません。（´･ω･｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ
鶴巻温泉のほたるにでも寄って帰ろうと思っていたのにぃ。
仕方ないのでさっさと帰ってきました。

ＧＷだというのに東名高速はガラガラでした。
早朝やからね。

家に帰ってきたらまだ朝８時半でした。