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新作のネームは完成し、担当氏のOKはもらい 上の判断&監修待ちです。 で、今日からナッちゃんの下描きです。 これから描くナッちゃんは増刊のオースーパージャンプじゃなく 本誌スーパージャンプのほうへの掲載ですのでお間違いのないようにね。 センターカラーです。 新作のほうは本来ナッちゃんが載っていた枠、 オースーパージャンプへの掲載になります。 ページが多いので(37P)大変ですが頑張ります。 多分面白いと思いますので期待しててくださいね! --- さて、今からちょうど1年前から サボッた日はありましたが、ほぼ毎日続けていたビリーズ・ブートキャンプですが おかげさまで開始時よりもマイナス10キロに成功し、 身体も締まってきました。 しかし有酸素運動&筋肉トレのビリーでは 内臓脂肪は落ちましたが(おかげで腹がずいぶんへっこみました) 皮下脂肪が落ちません! お腹の上の皮下脂肪が邪魔をして、 多分割れているはずの腹筋が見えません。 上のほうはうっすら見えるんですけど。 もともと内臓脂肪は男性特有のもので、 運動によって落ちやすい脂肪です。 しかし、皮下脂肪…こいつが厄介です。 ちょっとやそっとの運動じゃ落ちません。 そこで巷で話題のコアリズムですよ。 あのクワバタオハラのクワバタさんがものすごくクビれたお腹になった コアリズムです。 ビリーに限界を感じていたボクは、つい昨日ハンズで買っちゃいました。 つい買ったというか、前から欲しいと思っていて悩みに悩んだ末買ったのですが。 だいたいボクはラテン音楽が好きではまっているくせに ダンスを踊れないのはいただけません。 さっき、さっそくやってみました。 む…むづかしい… あんな風に腰をうまく回せません! ゆっくりならまだしも、倍のスピードになると もうついていけません! とにかく腰・腰・腰!腰の動きなのです。 が…しかし! これが楽しいのですよ。 そりゃ楽しいはずです。ブートキャンプのような純粋訓練じゃなくて踊りですから。 踊りが楽しくなかったらクラブなんてものは潰れます。 今日はじめてやりましたが、ちゃんとDVDの最後までやれました。 それは多分毎日のビリーのおかげでしょう。 まぁ運動量が足らさそうなので、ビリーと組み合わせてやっていきたいと思います。 結構楽しく爽快な汗をかきました。
毎日続けてサンバやルンバやメレンゲを軽やかに踊れるようになりたいものです。 目指すは沢村一樹のセクスィー部長です! …って、何を目指してんだか。 |

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お仕事の方も、順調で何よりです!
私もビリー隊長にはお世話になっていましたが、ここ最近は
とんとご無沙汰してますね、何せハード過ぎるので・・・・
そうそう、深夜の通販で見ましたよ!コアリズム
とても私には、あの腰つきは出来ませんね。見てるだけなら
イイかも?!今年の夏はサンバで燃え尽きますか?
2008/5/29(木) 午後 0:28
>キヨピーさん
キヨピーさんもビリー隊長の隊に入隊してましたか。
ボクも最初はハード過ぎてついていけないと思っていましたが
今では両手・両足にウエイトをつけて(もちろんビリーバンドあり)で応用編をやっています。
人間やればできるのです。
そういうわけでコアリズムの腰の動きもマスターしてやりますっ!
2008/5/29(木) 午後 0:45
お仕事お疲れさまです(^-^)
10キロも痩せたんですか?うらやますぃーです。俺も肉体労働で徐々に痩せてる気がしますけど、食べる量が増えてるようでプラマイゼロ、むしろマーイってな感じです(^^;)
※ナッちゃんちょっとづつ揃えていこうと思います。お仕事頑張って下さいね(^-^)
2008/5/29(木) 午後 0:50
わー!わー!わー!コアリズムだぁ〜。今大人気で手に入れるのが難しいと聞きましたが...あるところにはあるんですね。
新しいオーのナッちゃん読みました。いつも以上に素敵なお話ですね。私もナッちゃんのように周りを明るくするような人になりたいモンですヽ(´ー`)ノ
[ りこ ]
2008/5/29(木) 午後 2:53
もーどこへ行こうとしてるんですか?じゅん先生(笑)
うちの社長もダイエットと称して以前にも書きましたが
深夜に売ってる通販器具の数々が社内にゴロゴロ(もはや、
コレクション化してます)してますが、今度は某格闘系の
サウナスーツを買って営業と走り回っています。
これから猛暑になるのに・・・・絶対長続きなんかするわけ
ない!!と思っているのですが・・・。
あーーーーこのページ見せたら「これいいなあ!」なんて
指をくわえる姿が見えてくる・・・。
ダメダメ!!こんなの見せないで!!
[ (有)ふじさん ]
2008/5/29(木) 午後 3:43
>ケンジマンさん
そうです10キロやせたんです。
しかし、そこからが落ちない…
ナッちゃんのお買い上げありがとうございます!
全21巻もよろしくね!
2008/5/29(木) 午後 5:41
>りこさん
え?入手困難だったんですか?
近所のららぽーとのハンズに普通においてありましたよ。
ちなみにハンズの健康器具&フィットネス器具コーナーは
ボクのお気に入りのスポットです。
それからオホメの言葉ありがとうございます。
こないだのナッちゃんはふじさんの全面協力の下完成させました。
大丈夫です、りこさんは十分回りを明るくしていますヨ。
オリンピックが盛り上がっているころ飲み会をしましょー!
2008/5/29(木) 午後 5:46
はじめまして!
ビリー隊長やりながらコアリズム加えるのはすごいですね……。あたしはコアリズムだけでぐったりですよ!
[ 小1のママ ]
2008/5/29(木) 午後 5:52
>ふじさん
どこへいこうとしてるのか………そりゃ決まってるじゃないですか。
引き締まったボディのイケメンですよ。
でも社長の気持ちわかります。
ボクも今まで数々の健康グッズ、フィットネスグッズを買っては
部屋の肥やしにしてきましたから。
ブルワーカー・アブなんたら・ツインビート・金魚運動マシーン・ペダルこぎマシーン・ロデオボーイ・ロデオクイーン……
しかしビリーは1年も続き、しかも初めて結果を出しました。
もっと早く出会っていれば無駄なお金を使わずにすんだのに。
でも、そういう失敗を繰り返したからこそ
「機械まかせじゃなく自分で運動するのが一番だ」
ということがわかりました。
楽して痩せるなんてのはウソです。
で、コアリズムですが
ぜひ買って、ご主人と二人一緒にやることをおすすめします!
ホントに楽しいですよ。
2008/5/29(木) 午後 5:56
>いざまんさん。はじめまして。
すごいというかなんというか、今日始めたばっかりですよコアリズム。
メチャメチャ難しいですけど楽しいです。
今日はじめてでしたけど、グッタリすることなく最後までやれましたよ。
それは多分毎日のビリーのおかげで心肺機能が上がっていたのでしょう。
とにかくコアリズム、ちゃんと踊れるようになるまで続けたいと思います。
2008/5/29(木) 午後 6:05