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たなかじゅんのヨモヤマ日記
漫画家たなかじゅんのブログです。ツイッターもやってます juntnk FBもやってます。

書庫マッサージ・リラクゼーション

スッキリ!

イメージ 1

この間からものすごい肩コリに悩まされています。

理由は、立て続けに2本のネームをやったことと、
今そのうちの一本目の作画作業(下描き)に入っていて
机に向かいっぱなし、細かい作業しっぱなしだからです。

もちろん相変わらず週一でマッサージを受けてはいますが
なかなか追っつかない。
それはもう尋常じゃないほどの肩コリなのです。

ビリーをやったりストレッチをやったりしてもちっともよくならず
仕事の効率は下がりっぱなし。

サロンパスを貼るとかなり楽にはなりますが、
あれは続けて貼るとヒリヒリして痛くなるのです。


で、そんな状態で効率が上がらず仕事が押し気味ではありましたが、
そんな中、横浜のサンバチーム・サウージのイベントがあるから
ゼヒいらっしゃいと、知り合いのEYさんから激しく誘われ、
(そのイベントはEYさんが仕切っているのです)
「仕事が忙しいからどうなるかわからない」という返事をしておいたのですが
「予約とっておきましたから」という積極的な勧誘に負け
大雨の中、会場の川崎ラゾーナに行ってきました。


いやぁ〜やっぱりサンバは激しい!
スルドの低音がミゾオチに来ます!
で、結局2時から6時まで4時間激しく踊り続けでした。
大汗かくかく!グッショリです。

仕事が忙しかったけど、まぁ楽しかったし気分転換にもなったし
来てよかったと思っていましたが、よかったのはそれだけではアリマセン。

なんとあれほど辛かった強度の肩コリがスッカリなくなっているではありませんか!

なんということでしょう!
あんなに頑固なコリがどっかへいってしまいました。
これが「怪我の功名」というのか。

まぁそりゃそうです。
あれだけ激しく身体全体を動かしているんですから、血行もよくなるはずです。

つまりこういうことです。
ダンスは肩コリに効く!

かといって毎日の生活でそれが出来るかは、はなはだ疑問です。
なぜなら今回は4時間踊りっぱなしだったからです。
そんなの毎日の生活の中ではムリです。

まぁとにかくそんなワケで、肩コリがスッカリよくなったので
帰ってきてからも机に向かって仕事をしている、とまぁこういうワケでした。

  • 顔アイコン

    怖いっ!怖い!!
    40代は・・・・
    2日後が・・・・
    怖いって!!

    お大事に・・・。

    chi**u3f*jt

    2009/6/22(月) 午前 9:53

  • 顔アイコン

    近所の整形外科(形成外科ではありませんよ!)に行って、「肩こりがひどいんです」と言ったら

    「運動しなさい」
    の、一言で終わりでした。チャンチャン。

    運動すると肩こらないそうです。

    [ なんぎ ]

    2009/6/22(月) 午後 0:24

  • 顔アイコン

    >ふじさん
    いや、その点は大丈夫…なハズです多分。
    有酸素運動ばかりで筋トレみたいな運動じゃなかったし
    ここのところビリーとかやってましたし、筋肉痛はないハズです。

    でも明日になると………ぞぞぞ

    ani*ond*d

    2009/6/22(月) 午後 1:57

  • 顔アイコン

    >なんぎさん
    「運動すると肩こらない」は本当です。

    しかし、ちょっとやそっとの運動じゃどうにもならない
    頑固な肩コリというのがあります。
    しかしそんなときには奥さん、アレですよ。

    「4時間サンバ」

    効きます。
    身をもって実証しましたから間違いアリマセン。

    ani*ond*d

    2009/6/22(月) 午後 1:59

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