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わけあって明日までに1キロ体重を落とさないといけなくなって 今日は朝から歩いてきました。 しかし近所の散歩はもう飽きちゃったので わざわざ東海道線に乗って熱海まで行って来ました。 あそこは坂も多いし、運動にはもってこいです。 しかも景色がいいから飽きないし。 昨日はドンヨリとした曇り空だったのですが 今日は快晴! 熱海の町はとてもキレイでした。 海も透明で澄んでいて魚もたくさんいます。 で、とにかく歩こう!と 海岸から山のほうへ向かってドンドン歩き出しました。 おなかにはサランラップをぐるぐる巻きにして その上から貼るカイロを2枚貼っています。 脂肪燃焼の準備は万端です! しかし熱海というのは海岸から急にそそり立つ山の地形です。 最初なだらかだった道も急に険しくなってきます。 やたら階段もあります。 大汗をかいて登ったり降りたり 計2時間近く熱海市内をウロウロしました。 斜面にはこんな景色もあります。まさに墓石の摩天楼ニューヨーク! ニューヨーク? そうそう、帰りはせっかく熱海に来たのだからと 日帰り温泉に入浴しないわけにはいきますまい。 汗もかいたことだしね。 しかし! そこで体重計に乗ったら、あんまり変わっていないのはなぜだ〜!! ヽ(`д´)ノ メシも食うてないのに! あばれてやろうかと思いました! そんなわけで自分の 「太りやすい遺伝子」を恨みながら、
打ちひしがれて東海道線で帰ってきたというわけです。 しょんぼり… |

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1日で1kg減ですかぁ・・・日頃から水分を多めに取ってる方は、
7日で5kgは簡単に痩せてしまうと聞いたことがありますが・・・
普通は大変だと思います。
私は数年前にダイエットをし始めて93kgから68kgまで痩せるのに
半年かかりました。
普通に食べてても急激に減る事もあれば、カロリー制限しても全然
減らない時もあります。
ダイエットは本当に難しいですよ。ちなみに今は72kgです。
[ イトコジ ]
2009/11/23(月) 午後 8:52
>イトコジさん
93kgから68kgはスゴイですねぇ〜!
それを半年でなんて!
ボクなんか10キロ落とすのに2年かかりました。
ま、1キロ〜1.5キロぐらいならサウナに入れば落ちるんですけどね。(そのときだけですけど)
2009/11/23(月) 午後 10:58