|
新作のネームは完成し、担当氏のOKはもらい 上の判断&監修待ちです。 で、今日からナッちゃんの下描きです。 これから描くナッちゃんは増刊のオースーパージャンプじゃなく 本誌スーパージャンプのほうへの掲載ですのでお間違いのないようにね。 センターカラーです。 新作のほうは本来ナッちゃんが載っていた枠、 オースーパージャンプへの掲載になります。 ページが多いので(37P)大変ですが頑張ります。 多分面白いと思いますので期待しててくださいね! --- さて、今からちょうど1年前から サボッた日はありましたが、ほぼ毎日続けていたビリーズ・ブートキャンプですが おかげさまで開始時よりもマイナス10キロに成功し、 身体も締まってきました。 しかし有酸素運動&筋肉トレのビリーでは 内臓脂肪は落ちましたが(おかげで腹がずいぶんへっこみました) 皮下脂肪が落ちません! お腹の上の皮下脂肪が邪魔をして、 多分割れているはずの腹筋が見えません。 上のほうはうっすら見えるんですけど。 もともと内臓脂肪は男性特有のもので、 運動によって落ちやすい脂肪です。 しかし、皮下脂肪…こいつが厄介です。 ちょっとやそっとの運動じゃ落ちません。 そこで巷で話題のコアリズムですよ。 あのクワバタオハラのクワバタさんがものすごくクビれたお腹になった コアリズムです。 ビリーに限界を感じていたボクは、つい昨日ハンズで買っちゃいました。 つい買ったというか、前から欲しいと思っていて悩みに悩んだ末買ったのですが。 だいたいボクはラテン音楽が好きではまっているくせに ダンスを踊れないのはいただけません。 さっき、さっそくやってみました。 む…むづかしい… あんな風に腰をうまく回せません! ゆっくりならまだしも、倍のスピードになると もうついていけません! とにかく腰・腰・腰!腰の動きなのです。 が…しかし! これが楽しいのですよ。 そりゃ楽しいはずです。ブートキャンプのような純粋訓練じゃなくて踊りですから。 踊りが楽しくなかったらクラブなんてものは潰れます。 今日はじめてやりましたが、ちゃんとDVDの最後までやれました。 それは多分毎日のビリーのおかげでしょう。 まぁ運動量が足らさそうなので、ビリーと組み合わせてやっていきたいと思います。 結構楽しく爽快な汗をかきました。
毎日続けてサンバやルンバやメレンゲを軽やかに踊れるようになりたいものです。 目指すは沢村一樹のセクスィー部長です! …って、何を目指してんだか。 |

>
- Yahoo!サービス
>
- Yahoo!ブログ
>
- 練習用




