たなかじゅんのヨモヤマ日記

金時山

感激したこと。

今朝、金時山に登ってきました。

金時山に登るのは今回で５回目ですが、今回なぜ登ったかというと
ひとつには体感したかったのです、ビリーによる８キロ減＆体力アップの成果を。

以前は最初の杉林を抜けるまでに何度も息が上がり最低４回はへたり込んで
小休止をとるようなありさまで、山頂に着くころにはバテバテのどうしようもない状態でした。

しかしどうでしょう。
今回は一度たりとも息が上がることもなく、休むこともなく
スイスイと登れるではありませんか！
なんて楽なんだ！　すばらしい！
体重が減ったことによる負担減と、
三ヶ月休みなく続けているブートキャンプによる体力アップ、
心肺機能アップのおかげです。
さわやかな感激の汗を流しながら登りました。
しかしなんて健康的なんだワシ！

さてせっかくの気持ちのいい登山でしたが、天気のほうはあいにくでした。
富士山も見えずじまいでちょっとガッカリです。

山頂にある金時娘の茶屋でコーヒーを飲み休憩しながら
看板娘の金時むすめさんと１時間近くしゃべりこんでしまいました。
金時むすめさんはむすめだけあって三つ編み姿のかわいらしい格好をしています。
とても愛想のいいむすめさんです。
７５歳ですけど。

なんでも金時むすめさんは、毎朝２時に起きて４時には茶屋に着いているそうです。
つまり毎朝険しい山道を登ってきているのです。
感服いたします。
ほかにもいろいろ面白いエピソードを聞きましたがそれはまたの機会に。


もちろん箱根ですから帰りには温泉で汗を流してきました。
箱根塔ノ沢日帰り温泉ひめしゃらの湯です。
いいお湯でした。

多分明日は筋肉痛が予想されます。
ビリーのスクワットが辛そうな予感‥‥

ちなみに晴れているとこんな感じです。
http://blogs.yahoo.co.jp/anibondad/33591607.html

ラーメンじゃありません

中央アルプスの麓、駒ヶ根にある日帰り温泉　こぶしの湯。

山歩きで疲れた身体を癒してくれます。
ここは森の中にあるので、露天風呂の囲いが低く、
目の前に風にそよぐ森林と南アルプス連峰が見渡せます。
都会では考えられない開放感です。

さて、お風呂から上がった後、そこの食堂で
伊那名物ローメンなるものを初めて食べました。
ローメンのことは前から気にはなっていたのですが
なかなかチャンスがなかったのです。

写真下がそのローメン。
一見ソース焼きそばですが、その通りのソース焼きそばです。
しかし「お好みでどうぞ」と、ウスターソース、酢、ニンニクのすりおろしが付いてきます。
食べた感じは、麺が太くモチモチっとした変わった食感です。
この中華の太麺を蒸したのがローメンらしい。
ウィキペディアで調べてみました。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%83%B3

なるほど「炒肉麺（チャーローメン）」から「チャー」がとれて「ローメン」になったのか。
「名物にうまいものなし」といいますが
この伊那名物ローメンは、見た目どおりの普通の味でした。

昔、冷蔵庫が普及してなかったころ、蒸し上げたこのローメンを
腐らないように急いで電車で運んだそうです。

のちの　ローメン電車　である。

‥‥たいした内容じゃなかったので、こんなダジャレオチです。
ローメンなさい。

フルサイズ

昨日の写真がウェブ用に縮小したものなので
いまいち感動が伝えられないので
フルサイズでアップ。
重たいかな？
写真は上から

○乗越へ登る途中に見下ろした千畳敷カールお花畑。建物はロープウェー駅
　はるか向こうに南アルプス連峰。
○乗越へ登る途中に見上げたカールを取り囲む山の縁その１
○乗越へ登る途中に見上げたカールを取り囲む山の縁その２
　フルサイズだと高山植物の花々が咲き乱れているのがよくわかります。

画像をクリックしてね。

今年もまた

ひと夏ひとアルプス

ひと夏に最低一回はアルプスに出かけないと、ものすごいストレスがたまります。
「せっかくの夏なのに行けなかった」という後悔の念にさいなまれるのです。
思い残すことができてしまうのですよ。
べつに夏に行かなくてもいいじゃないかとおっしゃる方もいるでしょうが
登山初級者のワタクシはアルプスは夏しか行けないのです。冬山だと多分遭難します。
それと丹沢など低山は夏はシーズンオフなのです。（死ぬほど暑いからがその理由）

で、今年もひとアルプスしてきました。日帰りアルプスです。
去年と同じ中央アルプス千畳敷カール〜木曾駒ケ岳のコースです。
え？去年も行ったじゃないかって？
いや去年どころか毎年行ってます。もう４回目です。あれ？５回目だったかな？
飽きないんですよこれが。

深夜に横浜を出たら中央高速がガラガラであまりにも早く着いてしまい
諏訪湖サービスエリアで仮眠をとりました。
で５時に再出発。
しかし空はものすごいガスで真っ白。
こりゃ山頂も真っ白かな‥と半分あきらめていましたが
行ってみると山頂は快晴。写真を見ればわかるようにものすごい青空です。
（地上でこの濃い青さはないのではないでしょうか）
ガスはいわゆる朝モヤで、２０００ｍ級の山には関係ないのでした。

今回も当然山頂オニギリと山頂コーヒーを楽しむつもりで用意していったのですが
オニギリはともかく、コーヒーを作るための水を持っていくのをうっかり忘れてしまいました。
なんという失態！

腹が立つので、オニギリを食べる用に持っていた「濃いお茶」をあっためて
「あつあつ濃いお茶」にしてやりました。
それはそれでまったりと落ち着きました。

今は夏休みシーズン真っ最中なので、午前１０時を過ぎるとものすごい数の観光客が押し寄せます。
アナウンスでも１０時を過ぎると下りのロープウェーが２〜３時間待ちになると脅します。
そんなわけで今年も宝剣岳〜極楽平の尾根縦走コース
（たくさんの死者が出ているものすごく危険なコース）はあきらめ
１０時７分のロープウェーで早々に降りてきました。
ま、朝一番のバス（６時ごろ出るやつ）で登ったので十分堪能したんですけどね。

もちろん汗で塩が吹いている状態の疲れた身体を
麓のこぶしの湯という温泉でキレイにし、癒したのはいうまでもありません。

しかし例年に比べ、登りが楽に感じたのは、毎日続けているビリーのおかげかも。

さわやか登山

例によって今年初の早朝プチ登山に行ってきました。
いつも行くヤビツ峠から大山のルートです。

実は１月にもチャレンジしていたのですが、そのときは寒波が来ていたとかで
ものすごい寒風が吹き荒れており、登り始めて１０分で
「あかん‥もう死ぬ」ということで断念していたのです。
そこでリベンジです。

だいたい登山というのは、なるべく朝早く始めるのが鉄則です。
しかも今はＧＷ。少しでも遅いと、高速は渋滞するわ駐車場はいっぱいやわで登山どころじゃありません。
なのでかなり早めに家を出ました。

しかし早すぎました‥‥。

誰もいやがらへんの。
そりゃそうだ。登山口の駐車場に着いたのは、まだ夜が明ける前の午前４時前。
しかし、待っててもしかたないので、暗い中出発。
登りながらだんだんと夜が明けてくるのは、それはそれで気持ちのいいもんです。

ここで報告。

最近（というか前から）健康のために近所をウォーキングしていたのですけど
いつもはウエイトをつけて１時間ぐらい歩いてくるだけなのを
このごろはコースを変えて近所の神社に直行し、神社の急な階段を
両手両足にウエイトをつけて４〜５往復するということをしていたのです。
効率よく運動できるかと思って。

そしたら聞いてくださいよ。
今日登ったヤビツ峠から大山山頂のコースは、しょっちゅう行くレギュラーのコースなのですが
いつもは、途中でハァハァと息が上がり苦しくなって、休憩を何度も何度もとるのが常でした。
とくに長い登りが続くところなど、一回ではとても登れませんでした。
まぁこれは体重が重いせいなのですが。（やせている人は山登りはとても楽です）

ところがなんと、今回はほとんど一回も休まず、息も上がることなく、
スイスイと登れるではありませんか。
こんなことは初めてです。
別段やせて体重が軽くなったというわけではありません。

つまり普段の運動の方法を変えたおかげで
心肺機能が高まっていたためと思われるのです。
今日山登りすることでそれを実感し、一人で感動してます。
なんてすごいんだ。

で、山頂に着いたら当たり前ですが誰一人いません。
そりゃそうだ、まだ６時にもなってないんやから。
で、持参したお茶とおにぎりをいただき、山頂コーヒーを楽しみました。

しかしここで計算ミス。
いつもは山登りしたあとは必ず温泉（あるいはスーパー銭湯）に浸かるのですが
（登山＆温泉、これが最高の至福のコンボなのです）
あまりにも朝早く登ったために、どこもまだ開いていません。（´･ω･｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ
鶴巻温泉のほたるにでも寄って帰ろうと思っていたのにぃ。
仕方ないのでさっさと帰ってきました。

ＧＷだというのに東名高速はガラガラでした。
早朝やからね。

家に帰ってきたらまだ朝８時半でした。