１０月の運動結果 ( フィットネス ) - アシモモ～のブログ

９月に運動に対する前向きな気持ちが芽生えてきたので、１０月はいよいよ反転攻勢をかけることができるかと思いましたが、週末にやってくる台風をはじめとする天候不順に悩まされて、運動記録が伸び悩みました。

それでも、天候を口実にサボるのは「自分との約束」を反故にすることでもありますから、ジョギングと水泳を組み合わせて、運動に励みました。

ジョキングは、計９．３ｋｍ走りました。上旬はいい調子でスタートを切ったのですが、中旬から台風などでくじけてしまいました。

〇　１０月１日（日）　　　４．５１ｋｍ

〇　１０月９日（月・祝）　４．８３ｋｍ

天気が悪いときはプールで泳いできました。こちらのほうが身体への負荷がかかるので、やった感は大きいのですが、その分、行くまでの心の葛藤が多少あります。クロールはどうしても辛いので、平泳ぎ：クロール＝３：１の割合で泳いでいます。疲れてくるとクロールが「溺れている人」みたいになって全然進まないのが悩みです。

〇　１０月８日（日）　１０００m

〇　１０月２２日（日）　１０５０m　（←台風の中を行きました）

さて、ジョギング中の風景を記録します。

佃、月島、勝どき、豊海、晴海に囲まれた朝潮運河は、昭和初期からの埋め立てによって形成されたものであり、石積み護岸といった歴史を感じさせる光景も残っています。屋形船が織りなす風情とタワーマンションやオフィスビルが調和した水辺空間に、新たな橋ができました。
黎明橋の北側に人道橋「桜小橋」ができたのです。トリトンスクエアへ通勤する人や周辺のタワーマンションの住民にとって勝どき駅へのアクセスが便利になるはずです。とても立派な橋ができました。