５月の運動記録 ( フィットネス ) - アシモモ～のブログ

５月の運動実績の記録です。

４月は「分割払い」でフルマラソンと同等の距離を走ったので、その勢いを５月に持ち込んで…と思っていたのですが、途中で息切れしました。上旬はロケットスタートを切って、このままのペースで行ったら100㎞も夢じゃないと思っていましたが、週末に旅行に行ったり（当ブログでの特集が来週から始まります）、TOEICを受けたりしていたので、伸び悩みました。

それでも、途中で10㎞ランを含めてトータルで34.27㎞走りました。この他にも、ジョギングではありませんが、５月は旅行や街歩きで相当歩きましたので、健康増進の観点からは、上出来だったと思います。

〇５月１日　　　4.59km
〇５月４日　　　10.32km
〇５月６日　　　5.02㎞
〇５月１９日　　5.43㎞
〇５月２７日　　8.91㎞

５月２７日のジョギングでは、10㎞を目指して家の周りのフルコースを走っていたのですが、暑かったからでしょうか、それとも水分不足だったからでしょうか、ジョギング中に貧血みたいになり、手足の先が痺れてアル中患者のように手が震えてきたので、10分程度の休憩をはさんで走りました。スタミナ不足だったかもしれません。やはり、アミノ酸などを摂取してから走るのがよろしかろうと思いました。

さて、ジョギング中の風景を記録します。なんだか、こちらがメインのようになってきましたが。

（左）５月４日（金・祝）はたくさん走れそうな気がしたので、江東区有明まで進出してみました。運河がたくさんあり、気持ちよい風景が広がっていました。東雲橋から東雲運河と東雲水門を眺めた写真です。

（右）５月４日（金・祝）定番の、豊洲から晴海方面の眺望。パークタワー晴海の建設工事がだいぶ進んできました。クレーンがビルの屋上に設置される形式ではなく、ビルの壁面に支えを打って固定されている様子がうかがえました。

（左）５月４日（金・祝）定番の、豊海水産埠頭からレインボーブリッジの眺め。この日は風が強く、海面が荒れ模様でした。この画像、意外に良いショットだと思うのですが。

（右）５月６日（日）夕刻の豊海水産埠頭からのレインボーブリッジ。この日は、ＬＧＢＴへの偏見をなくし多様性を位受け止められる社会を目指す東京レインボープライドの期間中ということもあり、フジテレビの社屋がレインボーカラーにライトアップされていました。「台場からダイバーシティ（多様性）を」ということらしいです。

５月１９日（土）に撮影した晴海埠頭旅客船ターミナルから、晴海埠頭のオリンピック選手村の建設工事現場の眺め。

奥の方のビルはすでに５階部分くらいまで骨組みができているようです。手前の方は、ようやく土台が出来上がってきたようです。52階建てのマンションが何本かできる計画だったはずですから、奥のマンションの住民にとっては、ここに超高層マンションが建設されると眺望が悪くなり、資産価値に影響するのではないでしょうか。