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11月の運動実績の記録です。
10月の勢いを維持すべく頑張りました。一時は月100㎞ペースかと思われましたが、悪天候や出張のために走れない日もあり、後半は若干失速しました。それでも、毎週末に10㎞超のランを入れたのは良かったですし、走行距離は前月よりも多く、８２．６８㎞となりました。
〇11月1日 4.78㎞ 〇11月3日 10.76㎞ 〇11月5日 4.97㎞ 〇11月7日 4.93㎞ 〇11月11日 10.59㎞ 〇11月15日 6.41㎞ 〇11月18日 10.02㎞ 〇11月23日 4.33㎞ 〇11月25日 10.11㎞ （新調したシューズで初ラン、12月8日に紹介予定）
〇11月27日 5.91㎞
〇11月30日 9.87km
来年（2019年）1月27日に開催される天草マラソンをハーフの部で申し込みました。熊本城マラソンに照準を定めて、約1か月前にハーフを走っておくのは有益と言えましょう。 熊本城マラソンの滑り止めとして来年3月3日の鹿児島マラソンを申し込んでいました。もちろんフルマラソンです。くじ運をこのようなところで使い果たさなくてもいいじゃないかと思いますが、当たってしまいました。熊本城マラソンの２週間後ですが、申し込んでしまいました。 さて、毎月恒例の画像コーナーです。
11月3日には気合を入れて10㎞ランに出かけました。益城町まで足を延ばしてみました。まだ熊本地震の爪痕が残り、復旧工事が行われている道路もありました。田園地帯に入り込むと景色の開放感が半端ありません。阿蘇の外輪山を遠くに望み、朝日に照らされながらのランは爽快の一言でした。
木山川と田園地帯。この先に熊本空港があります。こんな絶景を眺めながら走るのは贅沢そのものです。視界を遮る余計なものが無いのがとにかく良いです。 11月11日、熊本県庁のイチョウ並木が色づき始めたというニュースを聞いたので、県庁を目指して走ってみました。 |
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ランニング頑張られてますね！
田舎で走るメリットは、都会と異なり信号が少なく空気がきれいなところでしょうか。
県庁のイチョウ、油断すると葉っぱに埋もれたギンナンをガリッと踏みつけてしまうんですよねー。
きれいに清掃しようもんなら、匿名で「風情を壊すな！」とクレームが来るそうです。
というわけで、各所に配慮したささやかなライトアップのようです。
[ じーおっぺ ]
2018/12/1(土) 午前 8:40
> じーおっぺさん
すべては熊本城マラソンのために、が最近のテーマです。
体重をあと５�堋�落としたら足にも良いのではないかと思うのですが、酒を飲むと理性が失われて、家にあるものをあるだけ食べてしまいます。これから宴会シーズンなのでどうしたものか。
匿名で言いたい放題のエゴ丸出しの市民ってのは扱いづらい存在ですね。モンスター市民とでも言ったらいいのでしょうか。熊本はそういう点ではおおらかではないかと思いますが、やはりどこに行っても一定数のモンスターはいるものなんですね。
[ アシモモ〜 ]
2018/12/1(土) 午後 2:03
益城町は熊本市内や空港からも近く、のどかないい街なんですよ。
5kg痩せるって相当な覚悟ですね！
しかし、きっとうまい酒のアテを自分で作っていらっしゃるのでしょう。
なお、熊本には、肥後の引き倒しという言葉があります。お気をつけてください(^^)
[ じーおっぺ ]
2018/12/1(土) 午後 2:48
> じーおっぺさん
そうですね。益城町の農村地帯を走るのが好きです。
酒のアテは自作ですね。最近は、炙り辛子明太子と、炙り大根の岩ノリ乗せ、がヒット作です。かなり手抜きな感じです。
ところで、忘年会の実施について検討しませんか？？
肥後の引き倒し･･･誰かが成功したり頭角を表わそうとするとみんなでその人の邪魔をはじめ、足を引っ張る傾向が熊本県人にはあること
[ アシモモ〜 ]
2018/12/1(土) 午後 3:00