〇平成31年（2019年）4月の運動実績平成31年（2019年）４月は、中旬から下旬にかけて長期国外出張があったので、走ることができませんでした。旅行先でもジョギングをする「旅ラン」は楽しいものですが、国外の場合は治安情勢なども考慮する必要がありますし、荷物の量の制約などもあって、外国まで行って無理して旅ランをするのは断念したのです。出張の前後には、なるべく寸暇を惜しんで走るように心掛けました。しかし、
月間走行距離は４９．０９㎞
と、たいへん平凡なレベルに収まりました。
１〜３月の３カ月間にわたって毎月100㎞超を走りましたので、足底筋膜炎などを併発しないためにも、よい休養期間になったと、前向きに捉えたいと思います。このタイミングで海外出張案件が入ってきたのも、休養せよという天のお導きだったのかもしれませんし。
・4月2日 5.13㎞
・4月4日 5.13㎞ ・4月6日 9.37㎞ ・4月10日 5.14㎞ ・4月13日 14.34㎞ ・4月26日 5.14㎞ ・4月27日 4.84㎞
〇毎月恒例の画像コーナー宮古島で旅ランをしたときの記録はブログで既に記事化しました。
https://blogs.yahoo.co.jp/anmako1976/16198600.html |
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