２月の運動結果と３月の目標

平成２９年２月は、

・できれば５０ｋｍ走りたい

・無理なら水泳やジムでダイエット効果を出したい

という目標を掲げていました。

 

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ところが、月間走行距離は約半分の２５ｋｍ余という、誇れない結果となりました。２月の終わりに近づいてから、ブログに書くことが無くなってしまうという危機感にかられて、やっとのことで２５．２８ｋｍ走っただけでした。

 

言い訳をすると、

○確定申告のための書類作成

○休日出勤

○平日の深夜に及ぶ業務に起因する疲労

といった要素が絡まり合って、運動をする時間と気力が不足したということになります。運動する時間なんて捻出すればどうにかなるのですが、「捻出しよう」という気力が湧かないのだから仕方ありません。時間を捻出するより寝ている方がいいと思えてしまうこともあります。

左足のかかとの痛みは相変わらずです。３週間ほど走らなかったわけですが、良くなるわけでも、悪くなるわけでもなく、症状が固定してしまった感じです。いっそのこと、半年くらい走らなければ治るのでしょうか。

 

 

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３月はだんだんと温かくなってきますから、今よりはもっと走ろうという気持ちになるのではないかと思います。したがって、引き続き野心的に５０ｋｍ／月という目標を維持したいと思います。それに加えて、水泳などを取り入れたいと思います。体重は１ｋｇくらい減ったようですが、誤差の範囲である可能性がありますので、３ｋｇ程度減るまでは気を緩めることができません。

 

 

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ジョギング中の風景を掲載します。

 

○晴海埠頭のオリンピック選手村の工事が急ピッチで進んでいます。工事内容を説明した看板が掲げられていました。豊洲市場の問題ですっかり定着した「盛土」という言葉がここでも使われています。後で問題とならないように、キチンと盛土をやってほしいものです。

 

 

○晴海旅客船ターミナルから眺めた晴海埠頭の工事の様子。

 

 

 

○豊海水産埠頭では、素敵な塗装のトラックが荷役を待っていました。

 

 

○（左）開業を待つばかりの環状２号線が走っている豊洲大橋。晴海と豊洲を結びます。

（右）昭和大学江東豊洲病院は、現在放映中のキムタクが出ている医療系のドラマのロケ地であります。

 

 

○晴海大橋の中央部からは、東京スカイツリー（左）と東京タワー（右）が同時に見ることができます。このような地点は実は少ないのではないでしょうか。